Beschreibung:
My amazing and talented wife Lisa is releasing her new book Radical Confidence, which you can preorder - and get the bonuses she’s created for you - at https://radicalconfidence.com/ When you read this book, Lisa will teach you 10 No-BS Life Lessons to become the hero of your own life and take MASSIVE bold action to achieve your potential! Are you feeling you are lacking motivation or are unsure how to achieve your goals? Then head on over to https://unstuck.impacttheory.com. There you can register and get access to a free workshop. We’ve all had days where your energy seems to be missing. Often we look at the hours of missed sleep or sit in confusion with how it feels like we’ve slept enough hours. Dr. Steven Gundry is a cardiac surgeon that has been educating himself, his patients, and many others about why diet is key to restoring and improving energy levels. Everything you consume comes in contact with your microbiome and Dr. Gundry is simplifying why your gut health is critical to how your body is able to absorb what it needs and provide you with the energy you need to take on much bigger goals in life. The connection between gut health, energy, lifestyle, and how we age is one of the most important things you can dedicate time to understanding for your future self. SHOW NOTES: 0:00 | Introduction to Dr Steven Gundry 0:08 | Diet Tip to Improve Your Skin 8:30 | Lectins Found in Animal Meat 13:43 | Why Limit Animal Proteins 18:55 | Intermittent Fasting & Burning Fat 21:51 | What to Include in a Healthy Diet 24:17 | Fat Impact on Your Microbiome 31:33 | When Carnivore Diets Are Best 35:08 | What Passing Gas Signals to the Body 43:29 | Mitochondria Energy Process 46:48 | Leaky Brain, Alzheimers, and Cholesterol 52:00 | Fecal Microbial Transplant 57:59 | Microbiome, Gut Feelings and Autism 1:03:16 | Lifestyle & Diet For Aging Well QUOTES: “We have to realize that our chickens are no longer chickens, they're an ear of corn with feathers.” [12:58] “Believe it or not, in the American diet 24 hours a day, we're causing leaky gut, we're assaulting our immune system…” [26:37] “If we look at energy production, as literally cars moving down through a freeway, it's no wonder that even though we're eating huge amounts of calories, we have no energy…” [46:03] “Compared to women who don't exercise routinely, and in the women who are going to get Alzheimer's, it's 11 years later than if they didn't exercise.” [1:05:48] Follow Dr. Steven Gundry Website: https://gundrymd.com/ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtxo0nTZjzlKJq5-vJq6s6g
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
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