Opis:
My amazing and talented wife Lisa is releasing her new book Radical Confidence, which you can preorder - and get the bonuses she’s created for you - at https://radicalconfidence.com/ When you read this book, Lisa will teach you 10 No-BS Life Lessons to become the hero of your own life and take MASSIVE bold action to achieve your potential! Are you feeling you are lacking motivation or are unsure how to achieve your goals? Then head on over to https://unstuck.impacttheory.com. There you can register and get access to a free workshop. We’ve all had days where your energy seems to be missing. Often we look at the hours of missed sleep or sit in confusion with how it feels like we’ve slept enough hours. Dr. Steven Gundry is a cardiac surgeon that has been educating himself, his patients, and many others about why diet is key to restoring and improving energy levels. Everything you consume comes in contact with your microbiome and Dr. Gundry is simplifying why your gut health is critical to how your body is able to absorb what it needs and provide you with the energy you need to take on much bigger goals in life. The connection between gut health, energy, lifestyle, and how we age is one of the most important things you can dedicate time to understanding for your future self. SHOW NOTES: 0:00 | Introduction to Dr Steven Gundry 0:08 | Diet Tip to Improve Your Skin 8:30 | Lectins Found in Animal Meat 13:43 | Why Limit Animal Proteins 18:55 | Intermittent Fasting & Burning Fat 21:51 | What to Include in a Healthy Diet 24:17 | Fat Impact on Your Microbiome 31:33 | When Carnivore Diets Are Best 35:08 | What Passing Gas Signals to the Body 43:29 | Mitochondria Energy Process 46:48 | Leaky Brain, Alzheimers, and Cholesterol 52:00 | Fecal Microbial Transplant 57:59 | Microbiome, Gut Feelings and Autism 1:03:16 | Lifestyle & Diet For Aging Well QUOTES: “We have to realize that our chickens are no longer chickens, they're an ear of corn with feathers.” [12:58] “Believe it or not, in the American diet 24 hours a day, we're causing leaky gut, we're assaulting our immune system…” [26:37] “If we look at energy production, as literally cars moving down through a freeway, it's no wonder that even though we're eating huge amounts of calories, we have no energy…” [46:03] “Compared to women who don't exercise routinely, and in the women who are going to get Alzheimer's, it's 11 years later than if they didn't exercise.” [1:05:48] Follow Dr. Steven Gundry Website: https://gundrymd.com/ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtxo0nTZjzlKJq5-vJq6s6g
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.