Descărcați "Как найти смысл в тревоге?"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F5oaK4x4BeLE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Cuprins
Video similare din catalogul nostru
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F04Tgm3u_8MU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F19FmXMfVF38%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F5B2y-4QWX_c%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FCvRcuJcj5TY%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FG2lEaR-aMMM%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBUKEYwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCzJo_nMZAQE4oanyz--Qwce_iU0Q&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FL5JbAp4RfiM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FUjsQLMW2Jx0%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FYWgzerZQlko%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYciBMKC8wDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLAQCZwm_sfmNWOXSMwrrzZAGsRDoA&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FxIDe7bBYgMQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FxMEDMvG1kzk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tag-uri video
Descriere:
Как избавиться от тревоги? Этот вопрос мы слышим часто – и поиск ответа на него стоит начать с другого вопроса: а зачем тревога нужна? На лекции в Британской высшей школе дизайна мы попытались разобраться в том, какие потребности стоят за тревогой, как перестать требовать от себя совершенства и превратить свои переживания в творческий импульс. Спикеры: Екатерина Артеменко – руководитель сообщества психологов сервиса «Ясно», ведущая ютуб-шоу «Теперь ясно» Ирина Букина – гештальт-терапевт, куратор «Ясно» Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE: https://yasno.live/ Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и Денис Чужой говорят о созависимости в отношениях: https://www.youtube.com/watch?v=dV8CjL_rs_Y О чем лекция: 00:00 Что такое тревога? История про ананас 3:55 Как мы пытаемся избавиться от тревоги — на надо ли? 9:35 Когда тревога может быть опасна? 12:34 Как отношения с родителями влияют на тревожность? 18:42 Тревога и стыд, страх, злость, отвращение. Про чувства, которые мы считаем «плохими» 29:03 Способы снять тревогу: про спорт, кортизол и заботу о себе 35:15 Как тревога связана со способностью поддерживать себя в неудачах? 38:59 Какие потребности стоят за тревогой? 42:16 Тревога — «топливо» для творчества? 45:28 Как справиться с тревогой в моменте? 49:38 Как поддержать друзей, которые тревожатся из-за экзаменов? 51:01 Тревога и культ страдания 54:47 Тревога и материнство 59:42 Как справиться с тревожными мыслями по ночам? 1:01:50 Как и зачем мы «успокаиваем» тревогу? 1:05:34 В чем преимущества тревожных людей? 1:09:51 Как отличить «свои» желания от навязанных? 1:14:58 Как перестать требовать от себя совершенства? 1:21:06 Как пережить тревогу из-за неопределенности?
Pregătim opțiunile de descărcare
Întrebări despre descărcarea videoclipului
Cum pot descărca un videoclip "Как найти смысл в тревоге?"?
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Ce format de video "Как найти смысл в тревоге?" ar trebui să aleg?
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
De ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "Как найти смысл в тревоге?"?
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Cum pot descărca un videoclip "Как найти смысл в тревоге?" pe telefonul meu?
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "Как найти смысл в тревоге?"?
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Cum pot salva un cadru dintr-un videoclip "Как найти смысл в тревоге?"?
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Care este prețul tuturor acestor lucruri?
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.