Descrição:
https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал Как оздоровить коленный сустав? Как дома убрать триггерные точки(лечение) и боль в колене? Как устранить миофасциальный синдром? Проделав эти упражнения для коленного сустава вы сможете улучшить состояние своего колена. Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy Лечение боли в колене. Самомассаж. Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=JLtwQd6EZPg Запись на приём: https://wtsp.kz/doctor_evgeniy Проблема в ягодице может вызывать боль в колене!⁉️ Большая ягодичная мышца(БЯМ) является постуральной мышцей, т.е.обеспечивает стабильность тела в покое и при движении. Коленный сустав БЯМ стабилизирует через широкую фасцию бедра. Часто БЯМ используется для силовых движений, что не является её основной работой. И в мышце могут возникнуть очаги неправильной импульсации(триггеры). Часто такие очаги в БЯМ возникают у широкого места крепления к крестцу. 1) Можно использовать ролик или "пупырчатый мячик" для сканирования данной области для поиска самых болезненных точек. 2) Гладкий мяч устанавливаем точно в места триггеров и проминаем до полного исчезновения боли!!!Если оставить недолеченным триггер, то он вернётся через 1-3 дня. 3) Далее нужно дать нагрузку на ягодицу, чтобы активировать временно неработающие волокна. П.С.: Так вы ещё себе таз стабилизируете и мигрень скорректируете. Всех выздоровлю! Разминка перед тренировкой в таком режиме позволит подготовить колено к более высоким нагрузкам. Ну и в принципе эта техника замечательна как профилактика здоровья. Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке https://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей. Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/ Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.