Deskripsi:
https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал Как оздоровить коленный сустав? Как дома убрать триггерные точки(лечение) и боль в колене? Как устранить миофасциальный синдром? Проделав эти упражнения для коленного сустава вы сможете улучшить состояние своего колена. Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy Лечение боли в колене. Самомассаж. Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=JLtwQd6EZPg Запись на приём: https://wtsp.kz/doctor_evgeniy Проблема в ягодице может вызывать боль в колене!⁉️ Большая ягодичная мышца(БЯМ) является постуральной мышцей, т.е.обеспечивает стабильность тела в покое и при движении. Коленный сустав БЯМ стабилизирует через широкую фасцию бедра. Часто БЯМ используется для силовых движений, что не является её основной работой. И в мышце могут возникнуть очаги неправильной импульсации(триггеры). Часто такие очаги в БЯМ возникают у широкого места крепления к крестцу. 1) Можно использовать ролик или "пупырчатый мячик" для сканирования данной области для поиска самых болезненных точек. 2) Гладкий мяч устанавливаем точно в места триггеров и проминаем до полного исчезновения боли!!!Если оставить недолеченным триггер, то он вернётся через 1-3 дня. 3) Далее нужно дать нагрузку на ягодицу, чтобы активировать временно неработающие волокна. П.С.: Так вы ещё себе таз стабилизируете и мигрень скорректируете. Всех выздоровлю! Разминка перед тренировкой в таком режиме позволит подготовить колено к более высоким нагрузкам. Ну и в принципе эта техника замечательна как профилактика здоровья. Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке https://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей. Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/ Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.