説明:
https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал Как оздоровить коленный сустав? Как дома убрать триггерные точки(лечение) и боль в колене? Как устранить миофасциальный синдром? Проделав эти упражнения для коленного сустава вы сможете улучшить состояние своего колена. Благодарность за полезные видео: https://www.donationalerts.com/r/doctor_evgeniy Лечение боли в колене. Самомассаж. Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=JLtwQd6EZPg Запись на приём: https://wtsp.kz/doctor_evgeniy Проблема в ягодице может вызывать боль в колене!⁉️ Большая ягодичная мышца(БЯМ) является постуральной мышцей, т.е.обеспечивает стабильность тела в покое и при движении. Коленный сустав БЯМ стабилизирует через широкую фасцию бедра. Часто БЯМ используется для силовых движений, что не является её основной работой. И в мышце могут возникнуть очаги неправильной импульсации(триггеры). Часто такие очаги в БЯМ возникают у широкого места крепления к крестцу. 1) Можно использовать ролик или "пупырчатый мячик" для сканирования данной области для поиска самых болезненных точек. 2) Гладкий мяч устанавливаем точно в места триггеров и проминаем до полного исчезновения боли!!!Если оставить недолеченным триггер, то он вернётся через 1-3 дня. 3) Далее нужно дать нагрузку на ягодицу, чтобы активировать временно неработающие волокна. П.С.: Так вы ещё себе таз стабилизируете и мигрень скорректируете. Всех выздоровлю! Разминка перед тренировкой в таком режиме позволит подготовить колено к более высоким нагрузкам. Ну и в принципе эта техника замечательна как профилактика здоровья. Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления. Моя страничка в Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке https://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей. Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ Портал онлайн-обучения: https://school-expert.net/ Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz/ https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал
ダウンロードオプション準備中
http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。
最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。
ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。
ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。
最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。
この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。
無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。