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Baixar "El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL"

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Tabela de conteúdo
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INTRODUCCIÓN
0:41
QUÉ ES LA RECTFICACIÓN CERVICAL
0:58
POR QUÉ SE PRODUCE
2:24
DONDE COLOCAR LA TOALLA
4:40
EJERCICIO CON TOALLA
8:33
COLGAR LA CABEZA
10:40
OTRAS RECOMENDACIONES
11:25
OUTRO
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fisioterapia a tu alcance
Marcos Sacristan
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GAFAS PARA LA CAMA 👓 https://www.amazon.es/Asnlove-perezosos-Horizontal-relajarse-amagn%C3%A9ticos/dp/B00RHNGSO0?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&th=1&language=es_ES ¿Te encuentras frecuentemente en estas posiciones durante el día? ¿Te duele el cuello, los trapecios o la cabeza de forma repetida a lo largo de la semana? Si te sientes identificado con estas situaciones es posible que tengas una rectificación cervical. En este vídeo voy a enseñarte un simple ejercicio que te ayudará a corregir y a tratar el dolor de cuello producido por la rectificación cervical. 0:00 INTRODUCCIÓN 00:41 QUÉ ES LA RECTFICACIÓN CERVICAL 00:58 POR QUÉ SE PRODUCE 2:24 DONDE COLOCAR LA TOALLA 4:40 EJERCICIO CON TOALLA 8:33 COLGAR LA CABEZA 10:40 OTRAS RECOMENDACIONES 11:25 OUTRO 👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 Rutina de 15 minutos para la rectificación cervical 👉 https://www.youtube.com/watch?v=EQT1-hzqFS4 El mejor ejercicio para el dolor de cuello 👉 https://www.youtube.com/watch?v=2DVjrQTzmYk Dolor de cuello ¿es grave? 👉 https://www.youtube.com/watch?v=W3tCoYcEpwo Elige el tipo de tratamiento según la situación 👉 https://www.youtube.com/watch?v=9HJAAvv7s74 Ejercicios para las contracturas o nudos 👉 https://www.youtube.com/watch?v=9peYfgFpcWQ 5 ejercicios para aliviar el dolor 👉 https://www.youtube.com/watch?v=OPDky7bK2To Auto masaje cervicales sentado 👉 https://www.youtube.com/watch?v=JUtSVMByUw0 Masaje relajante de cuello 👉 https://www.youtube.com/watch?v=r0kB344NUrI Como dar un buen masaje de cuello y hombros 👉 https://www.youtube.com/watch?v=QRSf1nyrxls Ejercicios si usas mucho el smartphone 👉 https://www.youtube.com/watch?v=MwSEuK_faZE Ejercicios para personas mayores 👉 https://www.youtube.com/watch?v=zni5VN5HRPA Más ejercicios para eliminar contracturas 👉 https://www.youtube.com/watch?v=v6SvYcUjM_c Inhibición suboccipital para el dolor de nuca 👉 https://www.youtube.com/watch?v=kyM3x3wR3QU Cómo relajar tu cuello 👉 https://www.youtube.com/watch?v=WBenJtih_hU Ejercicios para el dolor en el trapecio 👉 https://www.youtube.com/watch?v=WfACkJcvMrY Rutina antiestrés para cuello y hombros 👉 https://www.youtube.com/watch?v=AeRKB-0Xjns ¿No puedes girar el cuello? prueba esto 👉 https://www.youtube.com/watch?v=vWxewKorQto Ejercicios para el elevador de la escápula 👉 https://www.youtube.com/watch?v=bgURkoGJ0hs Ejercicios para fortalecer el cuello 👉 https://www.youtube.com/watch?v=5IhK5rSSLh4 Tracción cervical para aliviar la tensión del cuello 👉 https://www.youtube.com/watch?v=_HinXBUgGig Masaje anterior del cuello para el dolor de cabeza 👉 https://www.youtube.com/watch?v=KWrITrST4oM La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.👉

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mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL"?mobile menu icon

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  • O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.

  • O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.

mobile menu iconQual formato de vídeo "El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL" devo escolher?mobile menu icon

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mobile menu iconPor que meu computador trava ao carregar um vídeo "El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL"?mobile menu icon

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mobile menu iconComo posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL"?mobile menu icon

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mobile menu iconComo posso salvar um quadro de um vídeo "El MEJOR ejercicio para la RECTIFICACION CERVICAL"?mobile menu icon

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mobile menu iconQual é o preço de todo esse material?mobile menu icon

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