Pobrać "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F0wPhik3zlws%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Spis treści
Podobne filmy z naszego katalogu
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJrjCys3znJA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FOz8Acsb6YZs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FTFB0n0A_YDw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYkge_rWdezM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FZJzSXr2dPfo%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcLO4uRh4xDE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FmwPFYvReajM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fo8ThtMjppwo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FsVt9cqNheOE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fz2ggDhOqLsk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tagi wideo
Opis:
CRAZY ABS (9 Minuti) 30 sec MOUNTAIN CLIMBERS 30 sec CROSS M.CLIMBERS 30 sec PLYO CLIMBERS 30 sec JUMPING SUMO 15 sec REST 30 sec MOUNTAIN CLIMBERS 30 sec ½ BURPEES 30 sec SPIDERMAN 30 sec SEMI CIRCLE CLIMBERS 15 sec REST 30 sec SLALOM CLIMBERS (piedi uniti Avanti prima dx e poi sn) 30 sec OPEN ARMS CLIMBERS 30 sec SPIDERMAN 30 sec DONKEY CLIMBERS 15 sec REST 30 sec PLYO CLIMBERS 30 sec EXTENDED CLIMBERS 30 sec JUMPING SUMO 30 sec SIDE TO SIDE M. CLIMBERS EMOM (28 Minuti) 30 sec PLANK TOE TOUCH 30 sec 5 ½ BURPEES 30 sec SIDE PLANK CRUNCH DX 30 sec 5 BURPEES JUMP 30 sec SIDE PLANK CRUNCH SN 30 sec 5 SPIDER PUSH UP 12 DA RIPETERE DUE VOLTE 20 sec WALL SIT 10 sec REST 20 sec SQUAT 10 sec REST 20 sec SQUAT JUMP 10 sec REST 18 DA RIPETERE DUE VOLTE 30 SECONDI REST 30 sec 2 SHOULDER TAP + 2 PUSH UP 30 sec 5 PUSH UP 30 sec SFINGE + V-PUSH UP 30 sec 5 DIAMOND PUSH UP 30 sec DONKEY 30 sec 5 PUSH UP ROTATION A LATO 30 DA RIPETERE DUE VOLTE 20 sec SQUAT IN/OUT 10 sec REST 20 sec SUMO SQUAT 10 sec REST 20 sec SUMO SQUAT 180 10 sec REST 36 DA RIPETERE DUE VOLTE 30 SECONDI REST 30 sec 2 COMMANDO + 2 PLANK JACK 30 sec 5 SPIDERMAN + 5 PUSH UP 30 sec BREAK DANCER 30 sec 5 SPIDERMAN + TWIST PLANK 30 sec DOPPIA COORDINAZIONE 30 sec 5 SPIDERMAN + PLANK ALTERNO BRACCIA 48 DA RIPETERE DUE VOLTE 20 sec 2 JUMPING JACK + 2 SQUAT 10 sec REST 20 sec RUNNER LUNGE DX 10 sec REST 20 sec RUNNER LUNGE SN 10 sec REST 54 DA RIPETERE DUE VOLTE CIRCUITO 40-20 (7 Minuti) 40 sec 2 SUPERMAN PUSH UP + SUPERMAN HOLD 20 sec REST 40 sec 2 JUMP SQUAT + 4 JUMPING JACK 20 sec REST 40 sec 2 SIT UP AND PUNCH + 2 BICYCLE 20 sec REST 40 sec SKIP BISCOTTO 20 sec REST 40 sec BURPEES + 2 JUMPING JACK 20 sec REST 40 sec SUPERMAN DINAMICO 20 sec REST 40 sec BURPEES 20 sec REST
Przygotowujemy opcje pobrania
Pytania dotyczące pobierania wideo
Jak mogę pobrać "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente" wideo?
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Jaki format wideo "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente" powinienem wybrać?
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Dlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente"?
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Jak mogę pobrać "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente" wideo na mój telefon?
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Jak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente"?
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Jak mogę zapisać klatkę z filmu "EMOM + CRAZY ABS | Cotto al Dente"?
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
Jaka jest cena tego wszystkiego?
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.