background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Downloaden "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!"

input logo icon
Video-tags
|

Video-tags

燃脂
瘦身
瘦肚子
瘦屁股
有氧運動
在家運動
居家運動
游書庭
瘦身運動
瘦鮪魚肚
燃脂運動
有氧燃脂
腹肌
六塊肌
八塊肌
瘦腿
瘦大腿
居家健身
爆汗
腿變粗
小腿變粗
大腿粗
大腿變粗
腳變粗
讓腳變細
讓腿變細
屁股變大
屁股大
屁股越來越大
屁股變小
讓屁股變小
褲子穿不下
衣服穿不下
啤酒肚
鮪魚肚
鮪魚肚怎麼消
啤酒肚怎麼消
大肚子
大肚子怎麼消
大肚子怎麼變小
讓肚子變小
想讓腿變細
想要瘦身
想快速瘦身
快速瘦身
居家防疫
居家瘦身
胸肌
背肌
裸男
半裸
猛男
HIIT
TABATA
CARDIO
Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!
Geïnstalleerd
voor
Google Chrome

Beschrijving:

今天跟大家分享的是60分鐘HIIT間歇訓練 讓你在家甩掉脂肪,零器材必修 HIIT高強度間歇運動為脂肪殺手能消耗許多卡路里🔥 是很有助於減脂瘦身的訓練,能消耗的熱量比傳統的有氧運動更多。 - 訓練菜單: 🔺時長:60分鐘 (含簡易拉伸) 🔺無負重器材 🔺40秒訓練搭配20秒休息 🔺難易度: 易 🔺無重複動作 - ▶ 注意事項: 1. 請在影片運動開始之前做好充足暖身。 2. 如果大體重跟著影片跑跳膝蓋會不適,請停止訓練。 可以挑選頻道裡特別標註「無跳躍」的訓練影片跟著運動。 3. 如若對於動作不熟悉,請在有專業人員的監督下進行訓練唷。 - 感謝場地提供: 台北君悅酒店Grand Hyatt Taipei - ▶ 更多關於游書庭 Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 商務合作請聯繫 : [email protected] ▶ 瘦身燃燒卡路里運動清單: 20分鐘 站立式全身燃脂運動: https://www.youtube.com/watch?v=LmrKejHOaG4&ab_channel=%E6%B8%B8%E6%9B%B8%E5%BA%AD-%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%9C%89%E6%B0%A7 無跳躍HIIT (適合新手、大體重): https://www.youtube.com/watch?v=OXr7fWVCN_8 HIIT全身燃脂運動 鮪魚肚救星: https://www.youtube.com/watch?v=IaLBhr7du2g 10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪: https://www.youtube.com/watch?v=7iC8LaBuU1E 4分鐘腹肌訓練 小腹掰掰 馬甲線: https://www.youtube.com/watch?v=wv8nJDHA5mA 12分鐘進階腹肌訓練 地獄模式: https://www.youtube.com/watch?v=4CPNOjRJ4aU #HIIT#瘦身#燃脂

Downloadopties in voorbereiding

popular icon
Populair
hd icon
HD-video
audio icon
Alleen audio
total icon
Alle formaten
* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."
** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

mobile menu iconHoe kan ik de "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!" video downloaden? mobile menu icon

  • De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.

  • UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.

  • UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.

  • UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

mobile menu iconWelk "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!" videoformaat moet ik kiezen?mobile menu icon

  • De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

mobile menu iconWaarom loopt de computer vast bij het laden van een "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!" video?mobile menu icon

  • De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

mobile menu iconHoe download ik een "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!" video naar mijn telefoon?mobile menu icon

  • Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!"?mobile menu icon

  • De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe een frame van "燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!" video opslaan?mobile menu icon

  • Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

mobile menu iconHoeveel kost het allemaal?mobile menu icon

  • Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.