background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Downloaden "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"

input logo icon
Inhoudsopgave
|

Inhoudsopgave

0:06
ЛИЦОМ ВПЕРЕД, ПО ОДНОМУ КАСАНИЮ В КВАДРАТЕ
0:15
ДВИЖЕНИЕ БОКОМ ПО ДВА КАСАНИЯ В КВАДРАТЕ
0:31
ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД БОКОМ.
1:27
СКРЕСТНЫЙ ШАГ ПЕРЕД СОБОЙ С ДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЕД
1:50
СКРЕСТНЫЙ ШАГ ЗА СПИНОЙ С ДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЕД
2:25
НА ОДНОЙ НОГЕ БОКОМ В КАЖДЫЙ КВАДРАТ
4:17
СПИНОЙ ВПЕРЕД ПРИСТАВНОЙ ШАГ В КВАДРАТ
4:33
СКРЕЩИВАНИЕ НОГ С ДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЕД
4:40
СКРЕСТНЫЙ ШАГ С ПОСТАНОВКОЙ НОГИ ВНУТРЬ КВАДРАТА
5:08
"ПРОГУЛКА НАСЕКОМОГО" ПО ЛЕСТНИЦЕ ВПЕРЕД
5:45
ПРЫЖОК В ПЛАНКЕ БОКОМ С ПЕРЕМЕЩЕНИЕМ
6:32
КРАБИК СПИНОЙ ВПЕРЕД, НОГИ ВНУТРЬ - НАРУЖУ
Gerelateerde video's uit onze catalogus
|

Gerelateerde video's uit onze catalogus

Video-tags
|

Video-tags

координационная лестница футбол
координационная лесенка
упражнения на координационной лестнице
упражнения на ноги
развитие координации
кроссфит
фитнес
фитстарс
войтенко
столяров
координация
crossfit
спорт
Игорь Войтенко
мотивация
road to the dream
Футбол
ловкость
упражнения для боксеров
быстрота ног
Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!
Geïnstalleerd
voor
Google Chrome

Beschrijving:

Ловите подборку из 45 упражнений на координационной лесенке! Эти упражнения помогут развить вашу координацию, ловкость, добавят новые движения в ваш арсенал тренировок и просто хорошо подойдут для разминки и разогрева перед тренировкой! Телеграмм-канал по доставке товаров - https://t.me/sellsportwearusa Доставка товаров из США в Россию - http://fitnessliga.org/sell Мой сайт (язык - русский) - http://fitnessliga.org/serg_kastro Сайт клуба в России SOYUZ CROSSFIT - https://soyuzcrossfit.com/ (Москва, 3-й проезд Перова поля, д.8, стр.8) Сайт проекта по организации турниров в России - ФИТНЕС ЛИГА - http://fitnessliga.org

Downloadopties in voorbereiding

popular icon
Populair
hd icon
HD-video
audio icon
Alleen audio
total icon
Alle formaten
* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."
** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

mobile menu iconHoe kan ik de "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" video downloaden? mobile menu icon

  • De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.

  • UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.

  • UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.

  • UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

mobile menu iconWelk "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" videoformaat moet ik kiezen?mobile menu icon

  • De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

mobile menu iconWaarom loopt de computer vast bij het laden van een "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" video?mobile menu icon

  • De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

mobile menu iconHoe download ik een "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" video naar mijn telefoon?mobile menu icon

  • Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"?mobile menu icon

  • De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe een frame van "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" video opslaan?mobile menu icon

  • Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

mobile menu iconHoeveel kost het allemaal?mobile menu icon

  • Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.