background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Unduh "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"

input logo icon
Daftar isi
|

Daftar isi

0:06
ЛИЦОМ ВПЕРЕД, ПО ОДНОМУ КАСАНИЮ В КВАДРАТЕ
0:15
ДВИЖЕНИЕ БОКОМ ПО ДВА КАСАНИЯ В КВАДРАТЕ
0:31
ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД БОКОМ.
1:27
СКРЕСТНЫЙ ШАГ ПЕРЕД СОБОЙ С ДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЕД
1:50
СКРЕСТНЫЙ ШАГ ЗА СПИНОЙ С ДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЕД
2:25
НА ОДНОЙ НОГЕ БОКОМ В КАЖДЫЙ КВАДРАТ
4:17
СПИНОЙ ВПЕРЕД ПРИСТАВНОЙ ШАГ В КВАДРАТ
4:33
СКРЕЩИВАНИЕ НОГ С ДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЕД
4:40
СКРЕСТНЫЙ ШАГ С ПОСТАНОВКОЙ НОГИ ВНУТРЬ КВАДРАТА
5:08
"ПРОГУЛКА НАСЕКОМОГО" ПО ЛЕСТНИЦЕ ВПЕРЕД
5:45
ПРЫЖОК В ПЛАНКЕ БОКОМ С ПЕРЕМЕЩЕНИЕМ
6:32
КРАБИК СПИНОЙ ВПЕРЕД, НОГИ ВНУТРЬ - НАРУЖУ
Video serupa dari katalog kami
|

Video serupa dari katalog kami

Tag video
|

Tag video

координационная лестница футбол
координационная лесенка
упражнения на координационной лестнице
упражнения на ноги
развитие координации
кроссфит
фитнес
фитстарс
войтенко
столяров
координация
crossfit
спорт
Игорь Войтенко
мотивация
road to the dream
Футбол
ловкость
упражнения для боксеров
быстрота ног
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

Ловите подборку из 45 упражнений на координационной лесенке! Эти упражнения помогут развить вашу координацию, ловкость, добавят новые движения в ваш арсенал тренировок и просто хорошо подойдут для разминки и разогрева перед тренировкой! Телеграмм-канал по доставке товаров - https://t.me/sellsportwearusa Доставка товаров из США в Россию - http://fitnessliga.org/sell Мой сайт (язык - русский) - http://fitnessliga.org/serg_kastro Сайт клуба в России SOYUZ CROSSFIT - https://soyuzcrossfit.com/ (Москва, 3-й проезд Перова поля, д.8, стр.8) Сайт проекта по организации турниров в России - ФИТНЕС ЛИГА - http://fitnessliga.org

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.