background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Scaricare "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice"

input logo icon
Copertina audio
Aspetta un po', stiamo preparando i link per visualizzare e scaricare facilmente il video senza pubblicità.
console placeholder icon
Indice
|

Indice

0:50
begin to relax your shoulders
1:03
feeling a lengthening through the back of the neck
3:46
deepen your breath
5:25
breathe a little deeper down into the belly on the inhale
6:34
press the palms together elbows
8:27
hug the knees up to the chest nice and slow
8:51
draw the knees in towards the chest
15:57
rock onto all fours
18:54
slow down the inhalation
22:24
spread awareness through all four corners
25:07
bring the left elbow to the top of the left thigh
29:43
stack the knee over the ankle
38:18
continue to slow down the breath
40:49
swing the legs to one side
43:13
press the palms into the earth
46:31
guide it back to center hug both knees into the chest
48:43
relax the weight of your body completely and fully into the earth
50:30
bring the thumbs right up to the forehead
Tag video
|

Tag video

home yoga
home yoga practice
yoga at home
at home yoga
Adriene Mishler
austin yoga instructor
free yoga
free yoga videos
full yoga class
morning yoga
online yoga
yoga practice
yoga with Adrienne
yoga for uncertainty
Hai già installato UDL Helper Puoi scaricare video in un clic!
Installato
per
Google Chrome

Descrizione:

Utilizing the tools of yoga through regular practice can serve well beyond a good stretch, particularly in times of uncertainty. This full-length grounding session provides us with the tools to better acknowledge our feelings, regulate the nervous system, reconnect to our core, and learn when to let go. This is the perfect practice to ground with when you are struggling, or feeling off-center. You may also enjoy this class as preventative care to maintain mental, emotional, and physical balance. By taking the time to show up for yourself you are most certainly influencing the way you show up for others. Thank you for joining me! Let me know how this practice goes for you in the comments below! For more videos like this, check out: Self Love Yoga - https://www.youtube.com/watch?v=GAnKh5kKpgA Compassion Yoga - https://www.youtube.com/watch?v=164zsYk4x9o No Fear Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=Oj8KXlRTN_M Yoga for Stress Management: https://www.youtube.com/watch?v=_zbtKeeAa-Y Suggested Playlist: Yoga for Uncertain Times - https://www.youtube.com/playlist?list=PLui6Eyny-Uzy-b0MKzL2EfaTqB0ppgK06 - - - - - - - - - - ❤️ WELCOME to the Yoga With Adriene YouTube channel! Our mission is to connect as many people as possible through high-quality free yoga videos. We welcome all levels, all bodies, all genders, all souls! SUBSCRIBE to the channel and join our global movement! ❤️ https://www.youtube.com/user/yogawithadriene?sub_confirmation=1 - - - - - - - - - - Yoga With Adriene, LLC recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

Stiamo preparando le opzioni di download

popular icon
Diffusi
hd icon
Video HD
audio icon
Solo audio
total icon
Tutti i formati
* - Se il video viene riprodotto in una nuova scheda, passa ad essa, quindi fai clic con il tasto destro del mouse sul video e seleziona "Salva video con nome..."
** - Link destinato alla riproduzione online su lettori specializzati

Domande sul download di video

mobile menu iconCome posso scaricare il video "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

mobile menu iconQuale formato video "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice" devo scegliere?mobile menu icon

  • I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

mobile menu iconPerché il computer si blocca quando si carica il video "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

mobile menu iconCome faccio a scaricare un video "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice" sul mio telefono?mobile menu icon

  • È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome salvare una immagine da un video "Yoga For Uncertainty | 50-Minute Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

mobile menu iconQuanto costa tutto ciò?mobile menu icon

  • Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.