Deskripsi:
【最新版✨】さらに効果をアップした人気改良版はコチラ (100万再生超え) 🐸 https://www.youtube.com/watch?v=hQTAv7kBFj4 たった7日間で 太ももが5cm痩せる 世界で3500万回を超えて再生中の 脚痩せ動画のアレンジバージョンをご紹介します❤️ アジア人の方が投稿している こちらの脚痩せ動画✅😆 ↓ https://www.youtube.com/watch?v=90a-Tf2jrVQ すごく人気があって コメント欄を見ると 1週間で5cm減った人や 食事制限なしでも4cm減った人も❗️😲 あまりに大人気なので 日本語のトレーニングポイントを加えて あまり運動が気が進まない時も 気軽にベッドの上でできる内容にアレンジしました👍 ぜひトライしてみてください❤️ 🐸大人気カエル足シリーズ🐸 【たった20回】下腹が痩せ凹み腹筋だけに効く! 内臓も引き上げお腹痩せフロッグ腹筋のやり方 https://www.youtube.com/watch?v=OJSEy-oTazg%E2%80%8B%E2%80%8B 【カエル足】🐸だと下腹ポッコリ腰肉スッキリ解消❗️ https://www.youtube.com/watch?v=J-jYbJyLGCk%E2%80%8B 【10秒】下腹部が凹む腹筋のやり方が判明! フロッグデッドバグと「深」筋膜リリース! https://www.youtube.com/watch?v=LDWu-A7N-1Y%E2%80%8B%E2%80%8B 【筋トレ3分で腰肉下腹まとめて解消🔥】カエル足立ち腹筋🐸 https://www.youtube.com/watch?v=fXczn94nULM%E2%80%8B%E2%80%8B @ダイエット専門トレーニングYUKIKO チャンネル登録📱 https://www.youtube.com/channel/UCtk1FVtPz-L3Ra5d7OukCGA お仕事の依頼はこちらから💋 [email protected] **************************** 詳しい美容ダイエットのお話は ブログで投稿しています💓 フォローしてね🎶 ✨Blog https://creators.yahoo.co.jp/dietsemmontrainingyu 🐦ダイエットTwitter https://twitter.com/on_a_diet1 📸Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser **************************** 💋YUKIKOプロフィール🏊♂️ 13年間競泳選手 4期連続出場国体選手 全中、インターハイ、インカレ出場 加圧トレーニング パーソナルトレーナーとして1年半仕事した後、 ヨガインストラクター 女性のための唯一ボディメイクメソッド ShapesGirlボディメイクトレーナー資格取得 2011年11月に大阪でStudio Realizationを開業 多くのお客様にご利用いただき、 のべ10343人以上ダイエットを指導。 36歳、2015年11月に 1回しかない人生最後にチャレンジしたいと決意 拠点を東京に移す。 自身が幼い頃から見た目にコンプレックスを持ち 自信がずっと持てなかった経験から ダイエットやトレーニング面だけでなく、 健康的な美しい年齢の重ね方を研究、 『美しく、健康的に年齢を重ねる』をモットーに 20代~60代までの幅広い年齢層に向けた、 自分に自信を持ち、元気で愛せる体作りを提案中♡ 🏋️♀️モットーは「人は自分が諦めない限り必ず変われる」👟 初心者の人でもわかりやすいように、 専門用語をなるべく少なく説明しています☺️🎶 ************************
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.