विवरण:
ไส้ถั่วเลนทิลเหล่านี้ดีกว่าเนื้อสัตว์! สูตรพายที่อุดมด้วยโปรตีนทำง่าย! สูตรถั่วเลนทิลนี้อร่อยมากจนทำเกือบทุกวัน! ทั้งครอบครัวและเพื่อนของฉันชอบมันมาก! สูตรพายที่อร่อยที่สุดที่ฉันเคยลอง! มีน้อยคนที่รู้สูตรโปรตีนสูงนี้และปรุงถั่วเลนทิลแบบนั้น สูตรง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ที่บ้าน ไส้ผักที่นุ่มที่สุดที่ละลายในปากของคุณ! ดูวิดีโอและเรียนรู้วิธีใหม่ในการทำไส้ที่บ้าน เป็นสูตรที่อร่อยง่ายและรวดเร็ว ทุกคนจะต้องพอใจกับรสชาติของมัน! ขอให้มีความสุขกับการทำอาหารและขออวยพรให้คุณมีวันอันแสนวิเศษ! 😊 💖 😢 แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นหากคุณชอบสูตรอาหารมังสวิรัติของฉัน ❤️ SUBSCRIBE ดูสูตรอาหารใหม่ๆ : https://www.youtube.com/c/WeCookVegan?sub_confirmation=1 ℹ️ ด้วยส่วนผสมที่ระบุไว้ในสูตร คุณจะได้ไส้อร่อยประมาณ 8 ชิ้น 🥣 ส่วนผสม: 200ก. | ถั่วเลนทิลแดง 1 ถ้วย 500มล | น้ำ 2 ถ้วย 150ก. | บรอกโคลี 2 ถ้วย 1 หัวหอม กระเทียม 1 กลีบ แครอท 1 อัน 50ก. | ผักโขม 1 3/4 ถ้วย พริกป่นเกาหลี 1 ช้อนชา ผักชีบด 1 ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส ข้าวโพดป่น 5 ช้อนโต๊ะ เศษถั่วชิกพีหรือเกล็ดขนมปัง น้ำมันเล็กน้อยสำหรับทอด 🧑🍳 เคล็ดลับการทำอาหาร: ❗อย่าลังเลที่จะเพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในสูตรเพื่อให้ได้รสชาติที่คุณชื่นชอบ ❗ เพื่อให้แพตตี้จับตัวกัน ให้นำส่วนผสมของแพตตี้ไปแช่ตู้เย็นประมาณ 15-30 นาที มันได้ผลอย่างมหัศจรรย์และคุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องผูก😊 🥣 วิธีการ: บ้วน 200g | ถั่วเลนทิลแดง 1 ถ้วยแยกกับน้ำ เท 500มล. | น้ำ 2 ถ้วย เคี่ยวถั่วเลนทิลจนน้ำดูดซึม ถอดแยกชิ้นส่วน 150g | บรอกโคลี 2 ถ้วยเป็นช่อดอก เทน้ำเดือด ปิดฝาและพักไว้ 5 นาที สับหัวหอม 1 หัว ผัดจนโปร่งแสงประมาณ 3 นาที สับถุงมือกระเทียม 1 อัน ปอกเปลือกและขูดแครอท 1 อัน ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่ถั่วเลนทิลแดงที่ปรุงสุกแล้วลงในชามผสม เพิ่มส่วนผสมผักที่ปรุงสุก ตะแกรงดอกบรอกโคลี สับละเอียด 50g | ผักโขม 1 3/4 ถ้วย ℹ️ คุณสามารถใช้ผักใบใดก็ได้ตามชอบ เช่น ผักชีฝรั่ง ผักชี ผักชีฝรั่ง ฯลฯ ปรุงรสด้วยพริกเกาหลี 1 ช้อนชา, ผักชีบด 1 ช้อนชา, ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส เพิ่มข้าวโพดป่น 5 ช้อนโต๊ะขึ้นไป ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที [ช่วยให้ไส้จับตัวกัน] ปั้นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1/2 นิ้ว เคลือบด้วยเกล็ดถั่วชิกพีหรือเกล็ดขนมปัง ตั้งน้ำมันมะกอกเล็กน้อยในกระทะที่ไม่ติด ทอดไส้ผักประมาณ 5-7 นาทีในแต่ละด้านหรือจนเป็นสีทองและกรอบ โรยหน้าด้วยน้ำสลัดทาฮินีหรือซอสที่คุณชื่นชอบ แล้วสนุกได้เลย! 😋 ✅ℹ️ในช่องสูตรอาหารมังสวิรัติของฉัน คุณจะพบกับสูตรอาหารราคาประหยัดง่ายๆ อีกมากมาย! คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจากพืชแสนอร่อยโดยใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและประหยัดด้วยวัตถุดิบที่ใครๆ ก็สามารถซื้อได้ ❤️เพื่อนๆ ของฉัน หากคุณชอบวิดีโอนี้ คุณสามารถช่วยพัฒนาช่องได้: ให้คะแนนวิดีโอ👍 เขียนความคิดเห็น ถามคำถามฉัน และแบ่งปันไอเดียการทำอาหารของคุณ! ฉันจะมีความสุขมากกว่าตอบทุกความคิดเห็น ขอบคุณมากสำหรับการชมวิดีโอของฉัน แล้วพบกันใหม่เร็ว ๆ นี้! 😊 🤗💕
डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है
वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।
UDL क्लाइंट प्रोग्राम (विंडोज के लिए) सबसे शक्तिशाली समाधान है जो 900 से अधिक वेबसाइटों, सोशल नेटवर्क और वीडियो होस्टिंग साइटों के साथ-साथ स्रोत में उपलब्ध किसी भी वीडियो गुणवत्ता का समर्थन करता है।
UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।