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Intro

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01 - Traffic Sprints

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02 - 3-Station High Knees

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03 - L2R Side Knee Sprints

2:40

04 - Half Whole Sprints L

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05 - 180 Agility Feet

4:10

06 - Half Whole Sprints R

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07 - 180 Juggler Sprints

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08 - Wide Butt Kicks

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09 - Slanted Sprints L

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10 - Brisk March Jacks

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11 - Slanted Sprints R

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12 - Relay Sprints

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13 - Agility Sprints

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14 - Hi-Wide Sprints

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15 - Puddle Hop Sprints

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16 - S2S ISO Tap Jugglers

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17 - Dbl Hustle Tap Hops L

13:10

18 - 180 Fly Sprints

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19 - Dbl Hustle Tap Hops R

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20 - 180 Fast-Slow Tap-Unders

15 MIN INTENSE Cardio Kickboxing Tabata HIIT Workout| 2000 Steps Cardio - Day 17

15 MIN INTENSE Cardio Kickboxing Tabata HIIT Workout| 2000 Steps Cardio - Day 17

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN FUN Sports Themed Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 9

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Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN SWEATY Tabata HIIT Cardio Workout (ALL STANDING) | 2000 Steps Cardio - Day 6

15 MIN SWEATY Tabata HIIT Cardio Workout (ALL STANDING) | 2000 Steps Cardio - Day 6

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN Sweaty Tabata Cardio HIIT Freestyle Workout | 2000 Steps Cardio - Day 16

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Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 Min Fat Burning Standing Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 15

15 Min Fat Burning Standing Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 15

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN All Standing Cardio Workout for Beginners | 2000 Steps Cardio - Day 18

15 MIN All Standing Cardio Workout for Beginners | 2000 Steps Cardio - Day 18

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN INTENSE All Standing Cardio HIIT Workout to Burn Fat | 2000 Steps Cardio - Day 8

15 MIN INTENSE All Standing Cardio HIIT Workout to Burn Fat | 2000 Steps Cardio - Day 8

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN Easy Step Cardio HIIT Workout (Low Impact) | 2000 Steps Cardio - Day 7

15 MIN Easy Step Cardio HIIT Workout (Low Impact) | 2000 Steps Cardio - Day 7

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN KILLER Cardio Kickboxing HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 3

15 MIN KILLER Cardio Kickboxing HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 3

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

15 MIN All Standing Cardio HIIT Upgrades Workout | 2000 Steps Cardio - Day 2

15 MIN All Standing Cardio HIIT Upgrades Workout | 2000 Steps Cardio - Day 2

Chaîne: Millionaire Hoy Fitness

millionaire hoy cardio

all standing cardio

standing cardio workout

standing hiit workout

standing workout

all standing workout

standing hiit

all standing hiit

all standing

indoor cardio

cardio

hiit

cardio workout at home

cardio workout

hiit workout for fat loss

hiit workout at home

hiit workout

at home workout

no equipment workout

15 minute workout

cardio hiit workout

fat burning workout

2000 steps

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fat burn

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Description :

💌 Get weekly email tips 👉 http://eepurl.com/cp80g5 Day 20 of 21 Day 2000 Steps Cardio challenge - Let's burn some calories, up our steps and CRUSH this quick killer cardio workout. Make sure to subscribe to our channel and turn on notifications so you never miss a workout. Let's commit to this 21-day challenge together and crush our fitness goals! Are you ready to feel the burn and see real results? Let's do this! 👊❤️ Full 21 Day Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXAQW66XNcgndVImc7Ytbs_qgQ49Xjeb7 #2000StepsCardio #21DayCardioChallenge #StandingCardio #FitnessGoals ---------------------------------- 👊 Like our workouts? Buy us a coffee: https://bit.ly/millhoycoffee ✅ FULL 7 DAY Christmas Program ➤ https://bit.ly/HoyPROXmas23 ⭐️Over 3,000+ Workouts ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/browse ---------------------------------- Equipment Needed: No Equipment Level: Advanced-Extreme Calories Burned: 246 Steps: 2170 Workout Breakdown: 00:00 Intro 00:25 01 - Traffic Sprints 01:10 02 - 3-Station High Knees 01:55 03 - L2R Side Knee Sprints 02:40 04 - Half Whole Sprints L 03:25 05 - 180 Agility Feet 04:10 06 - Half Whole Sprints R 04:55 07 - 180 Juggler Sprints 05:40 08 - Wide Butt Kicks 06:25 09 - Slanted Sprints L 07:10 10 - Brisk March Jacks 07:55 11 - Slanted Sprints R 08:40 12 - Relay Sprints 09:25 13 - Agility Sprints 10:10 14 - Hi-Wide Sprints 10:55 15 - Puddle Hop Sprints 11:40 16 - S2S ISO Tap Jugglers 12:25 17 - Dbl Hustle Tap Hops L 13:10 18 - 180 Fly Sprints 13:55 19 - Dbl Hustle Tap Hops R 14:40 20 - 180 Fast-Slow Tap-Unders *BE SURE TO STRETCH Website ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/ Facebook ➤ https://www.facebook.com/groups/millionairehoy/ Instagram ➤ https://www.instagram.com/millionairehoy/ Disclaimer: All information provided by Millionaire Hoy LLC is of a general nature and is for educational/entertainment purposes only. It is strongly recommend that you consult with your doctor and fitness professional before beginning this or any exercise program. The use of any information provided on this site is solely at your own risk.

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Questions sur le téléchargement de vidéo

Comment puis-je télécharger la vidéo "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" ?

Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.
L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.
Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

Quel format de vidéo "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" faut-il choisir ?

Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

Pourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" ?

Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

Comment puis-je télécharger une vidéo "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" sur mon téléphone ?

Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

Comment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" ?

Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

Comment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" ?

Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper. Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

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Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.