background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

İndir "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20"

input logo icon
İçindekiler tablosu
|

İçindekiler tablosu

0:00
Intro
0:25
01 - Traffic Sprints
1:10
02 - 3-Station High Knees
1:55
03 - L2R Side Knee Sprints
2:40
04 - Half Whole Sprints L
3:25
05 - 180 Agility Feet
4:10
06 - Half Whole Sprints R
4:55
07 - 180 Juggler Sprints
5:40
08 - Wide Butt Kicks
6:25
09 - Slanted Sprints L
7:10
10 - Brisk March Jacks
7:55
11 - Slanted Sprints R
8:40
12 - Relay Sprints
9:25
13 - Agility Sprints
10:10
14 - Hi-Wide Sprints
10:55
15 - Puddle Hop Sprints
11:40
16 - S2S ISO Tap Jugglers
12:25
17 - Dbl Hustle Tap Hops L
13:10
18 - 180 Fly Sprints
13:55
19 - Dbl Hustle Tap Hops R
14:40
20 - 180 Fast-Slow Tap-Unders
Video etiketleri
|

Video etiketleri

millionaire hoy cardio
all standing cardio
standing cardio workout
standing hiit workout
standing workout
all standing workout
standing hiit
all standing hiit
all standing
indoor cardio
cardio
hiit
cardio workout at home
cardio workout
hiit workout for fat loss
hiit workout at home
hiit workout
at home workout
no equipment workout
15 minute workout
cardio hiit workout
fat burning workout
2000 steps
250 calories
no repeat
fat burn
lose weight
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

💌 Get weekly email tips 👉 http://eepurl.com/cp80g5 Day 20 of 21 Day 2000 Steps Cardio challenge - Let's burn some calories, up our steps and CRUSH this quick killer cardio workout. Make sure to subscribe to our channel and turn on notifications so you never miss a workout. Let's commit to this 21-day challenge together and crush our fitness goals! Are you ready to feel the burn and see real results? Let's do this! 👊❤️ Full 21 Day Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXAQW66XNcgndVImc7Ytbs_qgQ49Xjeb7 #2000StepsCardio #21DayCardioChallenge #StandingCardio #FitnessGoals ---------------------------------- 👊 Like our workouts? Buy us a coffee: https://bit.ly/millhoycoffee ✅ FULL 7 DAY Christmas Program ➤ https://bit.ly/HoyPROXmas23 ⭐️Over 3,000+ Workouts ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/browse ---------------------------------- Equipment Needed: No Equipment Level: Advanced-Extreme Calories Burned: 246 Steps: 2170 Workout Breakdown: 00:00 Intro 00:25 01 - Traffic Sprints 01:10 02 - 3-Station High Knees 01:55 03 - L2R Side Knee Sprints 02:40 04 - Half Whole Sprints L 03:25 05 - 180 Agility Feet 04:10 06 - Half Whole Sprints R 04:55 07 - 180 Juggler Sprints 05:40 08 - Wide Butt Kicks 06:25 09 - Slanted Sprints L 07:10 10 - Brisk March Jacks 07:55 11 - Slanted Sprints R 08:40 12 - Relay Sprints 09:25 13 - Agility Sprints 10:10 14 - Hi-Wide Sprints 10:55 15 - Puddle Hop Sprints 11:40 16 - S2S ISO Tap Jugglers 12:25 17 - Dbl Hustle Tap Hops L 13:10 18 - 180 Fly Sprints 13:55 19 - Dbl Hustle Tap Hops R 14:40 20 - 180 Fast-Slow Tap-Unders *BE SURE TO STRETCH Website ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/ Facebook ➤ https://www.facebook.com/groups/millionairehoy/ Instagram ➤ https://www.instagram.com/millionairehoy/ Disclaimer: All information provided by Millionaire Hoy LLC is of a general nature and is for educational/entertainment purposes only. It is strongly recommend that you consult with your doctor and fitness professional before beginning this or any exercise program. The use of any information provided on this site is solely at your own risk.

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "15 MIN Standing Quick Cardio Fat Burning Workout | 2000 Steps Cardio - Day 20"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.