background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Ajouter "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам"

input logo icon
Table des matières
|

Table des matières

0:00
О чем этот выпуск?
4:05
Как Виктория Демидова пришла в спорт после беременности?
9:37
Реклама
11:00
Как Самира Мустафаева открыла свои студии растяжки?
19:49
Реклама
21:28
Как Света познакомилась с Алиной Шпак?
23:05
Как Алина начала заниматься дыхательными тренировками?
30:46
В чем заключается дыхательная методика Алины?
33:49
Как Виктория создала свой спортивный бренд?
36:21
Кто был первыми клиентами Виктории?
43:57
Почему шпагат и растяжка так привлекает девушек?
46:13
Самира о команде и плохих расставаниях с сотрудниками
47:51
Какие техники дыхания существуют и как правильно дышать?
52:22
«Быть богатыми и красивыми очень сложно!»
56:49
Алина про свою семью и дочку
58:46
Самира про историю знакомства с молодым человеком
1:00:03
Виктория про потерю мужа
1:06:10
Как спорт помог Виктории пережить трагедию?
1:07:53
Виктория про второй брак и рождение сына
1:14:57
Алина про агрессивные техники дыхания и их полезность
1:16:13
Как Алина запустила свой бренд и бизнес?
1:21:42
Самира выступала за сборную Азербайджана, почему не за Россию?
1:23:50
Самира про строгое воспитание и спортивное детство
1:29:30
Алина про свой распорядок дня
1:30:51
Виктория про свой распорядок дня
1:33:16
Как Виктория относится к бодипозитиву?
1:35:35
Самира про отношение к бодипозитиву
1:37:11
«У меня нет задачи, чтобы все были худыми»
1:39:39
Виктория про пластические операции и свой ежедневный уход
1:43:48
Как Алина ухаживает за собой?
1:44:40
Рекомендации от героинь этого выпуска
1:50:07
Самира учит Свету правильной растяжке
1:51:24
Алина учит Сергея правильному дыханию
Les vidéos ressemblant dans notre catalogue
|

Les vidéos ressemblant dans notre catalogue

Ева Польна: про смену имени, создание песен и любовь к себе
1:51:37

Ева Польна: про смену имени, создание песен и любовь к себе

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Катя IOWA: 15 лет с мужем, ревность и первая беременность
1:36:53

Катя IOWA: 15 лет с мужем, ревность и первая беременность

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Гоша Куценко: про то, как не сыграл с Брэдом Питтом и съездил на Северный полюс
1:29:26

Гоша Куценко: про то, как не сыграл с Брэдом Питтом и съездил на Северный полюс

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Татьяна Буланова: впервые о будущей свадьбе и преследовании поклонника
1:13:01

Татьяна Буланова: впервые о будущей свадьбе и преследовании поклонника

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
«За кадром»: как создаётся проект «Света вокруг света»
1:35:13

«За кадром»: как создаётся проект «Света вокруг света»

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ. 12-16 лет. КРУГОВАЯ НА ВСЕ ТЕЛО. FITLIFE
39:56

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ. 12-16 лет. КРУГОВАЯ НА ВСЕ ТЕЛО. FITLIFE

Chaîne: FITLIFE ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА
Михаил Лабковский: детство, эмиграция и воспитание дочери
1:22:47

Михаил Лабковский: детство, эмиграция и воспитание дочери

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Агата Муцениеце о карьере в Милане, романах и CRAVE
1:55:44

Агата Муцениеце о карьере в Милане, романах и CRAVE

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе
2:03:18

Денис Родькин: соперничество в Большом театре, пародия на президента, строгость Цискаридзе

Chaîne: СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
11:31

ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪

Chaîne: Koltsov Alexey
Tags vidéo
|

Tags vidéo

Светлана Бондарчук
Света вокруг света
Интервью
Самира Мустафаева
Виктория Демидова
Спорт
Похудение
SMStretching
Алина Шпак
Растяжка
Дыхательные практики
Дыхательная гимнастика
интервью
светавокругсвета
светланабондарчук
sports
похудение
растяжка
дыхательнаягимнастика
Vous avez déjà installé UDL Helper Vous pouvez télécharger vidéo en seul clic !
Installé
pour
Google Chrome

Description :

GLED-маска D800 - https://www.bork.ru/s/d800_youtube/?erid=Pb3XmBtzt8Nj9dfzW86mVLPpHqc3YKzAUtu3Nat KDL АНАЛИЗЫ. Сдавайте анализы со скидкой 15% в офисах KDL или с выездом на дом по промокоду СВЕТА15 до 31.12.2022. Подробнее на сайте: https://kdl.ru/ Микротоки от FOREO — красивая, здоровая кожа без отеков. Скидки до —50% до 4 декабря по случаю Black Friday https://ozon.ru/product/foreo-mikrotoki-bear-mikrotokovoe-toniziruyushchee-ustroystvo-dlya-litsa-s-5-urovnyami-549294350/?advert=w72t3LKOCcl2low1GQ7Vwd9FVoXbCRt6O_9-TAZq0SklvPZQ_E2iA8gRYilA-_V9hORzsRpDlGW9ENgjJotIUmN2I1eUVMPP_ZjWXM-zAvNazuGWOrJlLSql7AXsawno7guIMIDjavEblJL3z-lqbAuMOSfrfSNj2RKfD_LFqUOvyIUbDQpMJwsqFVnkMuzBjJUq6EzPAJThAYrdBYfPVC5stN57y9BDpnDPC7hLswvTxdZaH2JLM4cbb0Azs2A14HRjxfAFaUhh9jvHugFnjNMeDejF-xul-yiWHl8DgHJkA1QVmZUsw6EYIuw0yv_WlLwBvIJ6N9LHBan92N-uJogmQDsX00YFkAwq_bL-_lyvF4FzhrwPTWvbBOVv4uZzpDk7MJv0V_bYGqJCJKwJQJHFbTCkFqxqcnE3yU-qYUz6ge3LkE9ZJYetuOEc7yexX5QdXxrKsxtRODfEraz5iZCn03R8W0qffrtHqNc2hEJiZaX_D8rxagx5b6M9J3xLMjhzYc6TEAH5ARjlXHxgzEjeYjjtzU2Ji4G16CKHxjw74fbyP7S3lbTLj8jiVqUEadCu7mQr61o7NjZ1MDWXsXLJtKTpQ8QSQKj133xab98RBDohWmECnm-2p6OTq-8YGox-2Aol9bQAf8tXdOquupQd5-p0M0u8ZQyUSLIO60UpxvkpcZ0_v-Y2DHhTl_BWJo9hCYtYHVVfGZFH52OsucgGvtO_lvKce6gDdm6CYQDTEUAbeGslGJre9Abvzua7CpEHtfAOC5l7HKIEe7PSWg&avtc=1&avte=2&avts=1669118032&keywords=foreo+bear&sh=lgkiI8xJag&hs=1 За предоставленную локацию для съёмки рекламы благодарим отель Арарат Парк Хаятт Москва https://araratparkhotel.ru/ В этом выпуске три героини, которые построили свой личный бренд в спорте, и помогли тысячам девушек стать лучшей версией себя. Виктория Демидова - фитнес-тренер с миллионной аудиторией, автор спортивного марафона и мама двоих сыновей. Самира Мустафаева - гимнастка, мастер спорта и основатель студий растяжек SMSTRETCHING. Алина Шпак - автор дыхательной техники и комплекса упражнений, помогающих худеть, не ограничивая себя в еде. Мы поговорили о том, что спорт - это больше, чем способ похудеть и держать себя в форме. Он поддерживает в самые трудные минуты жизни, пробуждает любовь к себе и объединяет людей. 00:00 – О чем этот выпуск? 04:05 – Как Виктория Демидова пришла в спорт после беременности? 09:37 – Реклама 11:00 – Как Самира Мустафаева открыла свои студии растяжки? 19:49 – Реклама 21:28 – Как Света познакомилась с Алиной Шпак? 23:05 – Как Алина начала заниматься дыхательными тренировками? 30:46 – В чем заключается дыхательная методика Алины? 33:49 – Как Виктория создала свой спортивный бренд? 36:21 – Кто был первыми клиентами Виктории? 43:57 – Почему шпагат и растяжка так привлекает девушек? 46:13 – Самира о команде и плохих расставаниях с сотрудниками 47:51 – Какие техники дыхания существуют и как правильно дышать? 52:22 – «Быть богатыми и красивыми очень сложно!» 56:49 – Алина про свою семью и дочку 58:46 – Самира про историю знакомства с молодым человеком 01:00:03 – Виктория про потерю мужа 01:06:10 – Как спорт помог Виктории пережить трагедию? 01:07:53 – Виктория про второй брак и рождение сына 01:14:57 – Алина про агрессивные техники дыхания и их полезность 01:16:13 – Как Алина запустила свой бренд и бизнес? 01:21:42 – Самира выступала за сборную Азербайджана, почему не за Россию? 01:23:50 – Самира про строгое воспитание и спортивное детство 01:29:30 – Алина про свой распорядок дня 01:30:51 – Виктория про свой распорядок дня 01:33:16 – Как Виктория относится к бодипозитиву? 01:35:35 – Самира про отношение к бодипозитиву 01:37:11 – «У меня нет задачи, чтобы все были худыми» 01:39:39 – Виктория про пластические операции и свой ежедневный уход 01:43:48 – Как Алина ухаживает за собой? 01:44:40 – Рекомендации от героинь этого выпуска 01:50:07 – Самира учит Свету правильной растяжке 01:51:24 – Алина учит Сергея правильному дыханию

Préparation des options de chargement

popular icon
Populaire
hd icon
HD vidéo
audio icon
Seulement le son
total icon
Tous les formats
* - Si la vidéo est lue dans un nouvel onglet, allez-y, puis faites un clic droit sur la vidéo et sélectionnez "Enregistrer la vidéo sous..."
** - Lien est destiné à la lecture en ligne dans des lecteurs spécialisés

Questions sur le téléchargement de vidéo

mobile menu iconComment puis-je télécharger la vidéo "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам" ?mobile menu icon

  • Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.

  • L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.

  • Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.

  • UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

mobile menu iconQuel format de vidéo "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам" faut-il choisir ?mobile menu icon

  • Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

mobile menu iconPourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам" ?mobile menu icon

  • Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une vidéo "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам" sur mon téléphone ?mobile menu icon

  • Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам" ?mobile menu icon

  • Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "GIRL’S POWER:как похудеть с помощью дыхания, сесть на шпагат и пережить потерю благодаря тренировкам" ?mobile menu icon

  • Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper.  Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

mobile menu iconQuel est le prix de tout cela ?mobile menu icon

  • Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.