Beschreibung:
GLED-маска D800 - https://www.bork.ru/s/d800_youtube/?erid=Pb3XmBtzt8Nj9dfzW86mVLPpHqc3YKzAUtu3Nat KDL АНАЛИЗЫ. Сдавайте анализы со скидкой 15% в офисах KDL или с выездом на дом по промокоду СВЕТА15 до 31.12.2022. Подробнее на сайте: https://kdl.ru/ Микротоки от FOREO — красивая, здоровая кожа без отеков. Скидки до —50% до 4 декабря по случаю Black Friday https://ozon.ru/product/foreo-mikrotoki-bear-mikrotokovoe-toniziruyushchee-ustroystvo-dlya-litsa-s-5-urovnyami-549294350/?advert=w72t3LKOCcl2low1GQ7Vwd9FVoXbCRt6O_9-TAZq0SklvPZQ_E2iA8gRYilA-_V9hORzsRpDlGW9ENgjJotIUmN2I1eUVMPP_ZjWXM-zAvNazuGWOrJlLSql7AXsawno7guIMIDjavEblJL3z-lqbAuMOSfrfSNj2RKfD_LFqUOvyIUbDQpMJwsqFVnkMuzBjJUq6EzPAJThAYrdBYfPVC5stN57y9BDpnDPC7hLswvTxdZaH2JLM4cbb0Azs2A14HRjxfAFaUhh9jvHugFnjNMeDejF-xul-yiWHl8DgHJkA1QVmZUsw6EYIuw0yv_WlLwBvIJ6N9LHBan92N-uJogmQDsX00YFkAwq_bL-_lyvF4FzhrwPTWvbBOVv4uZzpDk7MJv0V_bYGqJCJKwJQJHFbTCkFqxqcnE3yU-qYUz6ge3LkE9ZJYetuOEc7yexX5QdXxrKsxtRODfEraz5iZCn03R8W0qffrtHqNc2hEJiZaX_D8rxagx5b6M9J3xLMjhzYc6TEAH5ARjlXHxgzEjeYjjtzU2Ji4G16CKHxjw74fbyP7S3lbTLj8jiVqUEadCu7mQr61o7NjZ1MDWXsXLJtKTpQ8QSQKj133xab98RBDohWmECnm-2p6OTq-8YGox-2Aol9bQAf8tXdOquupQd5-p0M0u8ZQyUSLIO60UpxvkpcZ0_v-Y2DHhTl_BWJo9hCYtYHVVfGZFH52OsucgGvtO_lvKce6gDdm6CYQDTEUAbeGslGJre9Abvzua7CpEHtfAOC5l7HKIEe7PSWg&avtc=1&avte=2&avts=1669118032&keywords=foreo+bear&sh=lgkiI8xJag&hs=1 За предоставленную локацию для съёмки рекламы благодарим отель Арарат Парк Хаятт Москва https://araratparkhotel.ru/ В этом выпуске три героини, которые построили свой личный бренд в спорте, и помогли тысячам девушек стать лучшей версией себя. Виктория Демидова - фитнес-тренер с миллионной аудиторией, автор спортивного марафона и мама двоих сыновей. Самира Мустафаева - гимнастка, мастер спорта и основатель студий растяжек SMSTRETCHING. Алина Шпак - автор дыхательной техники и комплекса упражнений, помогающих худеть, не ограничивая себя в еде. Мы поговорили о том, что спорт - это больше, чем способ похудеть и держать себя в форме. Он поддерживает в самые трудные минуты жизни, пробуждает любовь к себе и объединяет людей. 00:00 – О чем этот выпуск? 04:05 – Как Виктория Демидова пришла в спорт после беременности? 09:37 – Реклама 11:00 – Как Самира Мустафаева открыла свои студии растяжки? 19:49 – Реклама 21:28 – Как Света познакомилась с Алиной Шпак? 23:05 – Как Алина начала заниматься дыхательными тренировками? 30:46 – В чем заключается дыхательная методика Алины? 33:49 – Как Виктория создала свой спортивный бренд? 36:21 – Кто был первыми клиентами Виктории? 43:57 – Почему шпагат и растяжка так привлекает девушек? 46:13 – Самира о команде и плохих расставаниях с сотрудниками 47:51 – Какие техники дыхания существуют и как правильно дышать? 52:22 – «Быть богатыми и красивыми очень сложно!» 56:49 – Алина про свою семью и дочку 58:46 – Самира про историю знакомства с молодым человеком 01:00:03 – Виктория про потерю мужа 01:06:10 – Как спорт помог Виктории пережить трагедию? 01:07:53 – Виктория про второй брак и рождение сына 01:14:57 – Алина про агрессивные техники дыхания и их полезность 01:16:13 – Как Алина запустила свой бренд и бизнес? 01:21:42 – Самира выступала за сборную Азербайджана, почему не за Россию? 01:23:50 – Самира про строгое воспитание и спортивное детство 01:29:30 – Алина про свой распорядок дня 01:30:51 – Виктория про свой распорядок дня 01:33:16 – Как Виктория относится к бодипозитиву? 01:35:35 – Самира про отношение к бодипозитиву 01:37:11 – «У меня нет задачи, чтобы все были худыми» 01:39:39 – Виктория про пластические операции и свой ежедневный уход 01:43:48 – Как Алина ухаживает за собой? 01:44:40 – Рекомендации от героинь этого выпуска 01:50:07 – Самира учит Свету правильной растяжке 01:51:24 – Алина учит Сергея правильному дыханию
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.