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Tags vidéo
Description :
DoBody! Already tired of your daily abs routine? Then this brutal standing abs workout is your perfect solution! This express workout will take only 10 minutes, but at the same time it will intensively work out the rectus, transverse and oblique abdominal muscles. If you have been doing abdominal exercises for a long time, but the muscles are used to and you don't notice the effect so much, then this workout will give proper stress to your body. You can do this workout at home, outdoors or wherever it is more comfortable to you, as all the exercises are done standing, without equipment, without jumping, so that a lot of free space is not required. Are you ready to sweat? LET'S GO !!! In addition to this workout, for better focusing on individual muscles, I recommend doing: - 6 minutes workout for arms without equipment: https://www.youtube.com/watch?v=PTg7AizQViA - 5 minutes workout made of glute bridges: https://www.youtube.com/watch?v=L2t6nK5p3M8 _______ Join me on Instagram for daily stories from Barcelona and staying in touch with me! ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser _______ The channel is about how to maintain high physical activity and keep yourself fit without a gym and heavy weights. Do you still doubt that you can get a lean and beautiful body without a gym? Subscribe to the channel to learn all the secrets of effective home workouts and don't miss the next videos! _______ Music used: https://www.epidemicsound.com/track/qbhxowbpom/ https://www.epidemicsound.com/track/gypbbpr1jj/ https://www.epidemicsound.com/track/zi3wal3bhw/ Vibe With Me by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://www.youtube.com/watch?v=-7YDBIGCXsY
Préparation des options de chargement
Questions sur le téléchargement de vidéo
Comment puis-je télécharger la vidéo "BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT " ?
Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.
L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.
Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.
Quel format de vidéo "BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT " faut-il choisir ?
Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.
Pourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT " ?
Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.
Comment puis-je télécharger une vidéo "BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT " sur mon téléphone ?
Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.
Comment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT " ?
Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.
Comment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT " ?
Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper. Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.
Quel est le prix de tout cela ?
Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.