Descripción:
Как остановить водоворот ненужных мыслей: 10 мощных советов стоиков. Страдаете от чрезмерных размышлений и хотите научиться контролировать свой ум? В этом видео мы разбираем действенные практики от древних стоиков, которые помогут вам обуздать излишнюю задумчивость. Вы узнаете: - Как визуализировать ненужные мысли как внешнюю силу - Секрет переключения внимания и энергии - Как принять непостоянство мыслей и отпустить их - Как разбить подавляющие идеи на мелкие шаги - Простой способ переключить фокус на благодарность - Как сосредоточиться на процессе, а не результате - И другие эффективные стоические практики для ума Хотите обрести спокойствие и ясность? Смотрите это видео до конца! Ключевые моменты: 00:00 Введение 01:16 Визуализируйте чрезмерные мысли как внешнюю силу 03:44 Возьмите себя в руки, переориентировав свою энергию 06:22 Примите непостоянство и практикуйте отпускание 08:46 Создайте период беспокойства 11:38 Разбейте подавляющие мысли на выполнимые шаги 14:01 Переключите свое внимание на благодарность 16:26 Сосредоточьтесь на усилиях, а не на результате 18:56 Практикуйте добровольный дискомфорт 21:29 Размышляйте о быстротечности жизни 23:44 Ищите мудрость вне себя 25:57 Заключение Подпишитесь на канал @power_stoicism, чтобы не пропустить новые видео о стоицизме и личностном развитии. Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее! 👇 Смотрите другие видео о стоицизме от Марка Аврелия, Эпиктета, Сенеки и других 👇 Как оставаться СТОЙКИМ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ - 10 СОВЕТОВ | СТОИЦИЗМ https://youtu.be/YIAbFFREI3w?si=yBmDAKsebAHkAWYi Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стать счастливее в 2024 году | СТОИЦИЗМ https://youtu.be/99i0J62UJGE?si=3L96CimdY86iFTuF 7 стоических практик, чтобы СПРАВИТЬСЯ с РАЗОЧАРОВАНИЯМИ | СТОИЦИЗМ https://youtu.be/jNhU_eGfONE?si=atcXkvUKDMIMbRL4 #стоицизм #стоики #цитаты #стоицизмфилософия
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.