Download "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ"
Table of contents
Audio from this video
Video tags
Description:
Как остановить водоворот ненужных мыслей: 10 мощных советов стоиков. Страдаете от чрезмерных размышлений и хотите научиться контролировать свой ум? В этом видео мы разбираем действенные практики от древних стоиков, которые помогут вам обуздать излишнюю задумчивость. Вы узнаете: - Как визуализировать ненужные мысли как внешнюю силу - Секрет переключения внимания и энергии - Как принять непостоянство мыслей и отпустить их - Как разбить подавляющие идеи на мелкие шаги - Простой способ переключить фокус на благодарность - Как сосредоточиться на процессе, а не результате - И другие эффективные стоические практики для ума Хотите обрести спокойствие и ясность? Смотрите это видео до конца! Ключевые моменты: 00:00 Введение 01:16 Визуализируйте чрезмерные мысли как внешнюю силу 03:44 Возьмите себя в руки, переориентировав свою энергию 06:22 Примите непостоянство и практикуйте отпускание 08:46 Создайте период беспокойства 11:38 Разбейте подавляющие мысли на выполнимые шаги 14:01 Переключите свое внимание на благодарность 16:26 Сосредоточьтесь на усилиях, а не на результате 18:56 Практикуйте добровольный дискомфорт 21:29 Размышляйте о быстротечности жизни 23:44 Ищите мудрость вне себя 25:57 Заключение Подпишитесь на канал @power_stoicism, чтобы не пропустить новые видео о стоицизме и личностном развитии. Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее! 👇 Смотрите другие видео о стоицизме от Марка Аврелия, Эпиктета, Сенеки и других 👇 Как оставаться СТОЙКИМ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ - 10 СОВЕТОВ | СТОИЦИЗМ https://youtu.be/YIAbFFREI3w?si=yBmDAKsebAHkAWYi Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стать счастливее в 2024 году | СТОИЦИЗМ https://youtu.be/99i0J62UJGE?si=3L96CimdY86iFTuF 7 стоических практик, чтобы СПРАВИТЬСЯ с РАЗОЧАРОВАНИЯМИ | СТОИЦИЗМ https://youtu.be/jNhU_eGfONE?si=atcXkvUKDMIMbRL4 #стоицизм #стоики #цитаты #стоицизмфилософия
Preparing download options
Similar videos from our catalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F-62RhmsNCXE%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYViBgKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLD3VLFQvgJ98XYOGw7bqvFTuGAdKQ&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F7KdEC6N6XfU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FVcwGe0sGLVM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FWeYVLXyH1ao%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FYCaWKvr-N-4%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBhKFEwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLAQcZNC42jov6uI8t3OgImb2ZmUkQ&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fau9KJbl1cuI%252Fsddefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FddLGDyqJce0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fge7RuOj8rtE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fwrqvb5zq0EA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FKw4mI6MfLlg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Questions about downloading video
How can I download "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ" video?
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
Which format of "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ" video should I choose?
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
Why does my computer freeze when loading a "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ" video?
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
How can I download "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ" video to my phone?
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
How can I download an audio track (music) to MP3 "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ"?
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
How can I save a frame from a video "10 стоических способов избавиться от излишних размышлений | СТОИЦИЗМ"?
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
What's the price of all this stuff?
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.