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Descargar "OLYMPIC WEIGHTLIFTING 101: How To Clean & Jerk (Full Tutorial) Ft. Clarence Kennedy"

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Índice
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Índice

0:00
Intro
2:54
What Is The Snatch?
3:20
Why Learn The Snatch Before The Clean & Jerk
3:39
Grip For Olympic Lifting
4:02
How To Approach Learning The Snatch
4:34
Finding Your Snatch Grip Width
4:45
Rack Drill
5:13
Hang Power Clean
5:46
Hang Full Clean
6:17
Power Clean
6:55
Full Clean From The Floor
7:44
Preparation For The Jerk
8:25
Strict Press
9:12
Split Position Explained
9:43
Recovery From Split Position
10:12
Press In Split
10:48
Jerk Balance
11:32
Push Press
12:43
Power Jerk
13:14
Split Jerk
13:49
Clean & Jerk
Etiquetas del vídeo
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Etiquetas del vídeo

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Descripción:

[Clarence Kennedy] https://www.youtube.com/user/clarence0 TIME STAMPS 0:00 Intro 2:54 What Is The Snatch? 3:20 Why Learn The Snatch Before The Clean & Jerk 3:39 Grip For Olympic Lifting 4:02 How To Approach Learning The Snatch 4:34 Finding Your Snatch Grip Width TIME STAMP 1:00 What Is The Clean and Jerk? 1:14 Front Rack Position 2:24 The Front Squat 3:43 Muscle Clean 4:17 Extension 4:45 Rack Drill 5:13 Hang Power Clean 5:46 Hang Full Clean 6:17 Power Clean 6:55 Full Clean From The Floor 7:44 Preparation For The Jerk 8:25 Strict Press 9:12 Split Position Explained 9:43 Recovery From Split Position 10:12 Press In Split 10:48 Jerk Balance 11:32 Push Press 12:43 Power Jerk 13:14 Split Jerk 13:49 Clean & Jerk [GET MY PRE-WORKOUT] http://gnosisnutrition.com [GET MY TRAINING PROGRAMS HERE] https://kizentraining.com/ [GET MY COACHING] coaching.kizentraining.com/ [WEAR MY APPAREL] http://raskolapparel.com/ [INSTAGRAM] https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

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  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "OLYMPIC WEIGHTLIFTING 101: How To Clean & Jerk (Full Tutorial) Ft. Clarence Kennedy" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "OLYMPIC WEIGHTLIFTING 101: How To Clean & Jerk (Full Tutorial) Ft. Clarence Kennedy"?mobile menu icon

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mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "OLYMPIC WEIGHTLIFTING 101: How To Clean & Jerk (Full Tutorial) Ft. Clarence Kennedy" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

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  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

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  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

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