Herunterladen "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?"

"videoThumbnail Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?

0:00

Вступление

0:30

Самые вредные позы

1:08

Сон на спине

3:15

Сон на боку

5:28

Сон на правом боку

6:38

Сон на животе

8:52

Саморегуляция организма во время сна

10:30

Самая вредная привычка во время сна

11:15

Какая подушка нужна для каждой позы

13:04

Анонс бесплатного семинара “Дорогостоящий массаж в мягких техниках”

13:44

Благодарю и прощаюсь

Боль в пояснице! Ничего не помогает. Что делать?

Боль в пояснице! Ничего не помогает. Что делать?

Kanal: Видео блог Доктора Шишонина

GESUNDE WIRBELSÄULE. YOGA FÜR JEDEN TAG FÜR EINEN RÜCKEN OHNE SCHMERZEN. 15 MINUTEN.

GESUNDE WIRBELSÄULE. YOGA FÜR JEDEN TAG FÜR EINEN RÜCKEN OHNE SCHMERZEN. 15 MINUTEN.

Kanal: Milky Vegan Yoga

Как убрать объем с рук? / Массаж рук для похудения

Как убрать объем с рук? / Массаж рук для похудения

Kanal: Школа векторного массажа и соматики

Тренировки и Боль В Пояснице (Важно!!!) | Джефф Кавальер

Тренировки и Боль В Пояснице (Важно!!!) | Джефф Кавальер

Kanal: Джефф Кавальер — переводы от SciApp

Как сделать массаж супругу? | Основные массажные движения для семейного массажа

Как сделать массаж супругу? | Основные массажные движения для семейного массажа

Kanal: Школа векторного массажа и соматики

Как выполнять дыхательную практику Помпа / Польза и преимущества техники Помпа

Как выполнять дыхательную практику Помпа / Польза и преимущества техники Помпа

Kanal: Школа векторного массажа и соматики

Боль в спине: почки или позвоночник? Отличия Доктор Лисенкова

Боль в спине: почки или позвоночник? Отличия Доктор Лисенкова

Kanal: Доктор Лисенкова

Как убрать острую боль в пояснице дома | Боль в спине

Как убрать острую боль в пояснице дома | Боль в спине

Kanal: ЗАРТА ЦЕНТР ОРТОПЕДІЇ ТА РЕАБІЛІТАЦІЇ

Массаж ягодичной зоны | Основные приёмы, как массировать ягодицы

Массаж ягодичной зоны | Основные приёмы, как массировать ягодицы

Kanal: Школа векторного массажа и соматики

станислав черноног

школа векторного массажа

сон на спине

сон на боку

сон на животе

массаж спины

обучение массажу

массаж мышц спины

массажные курсы

как делать массаж спины

боль в спине

мышцы спины

болит спина

травмы позвоночника и спины

боль в пояснице

болит поясница

боли сзади спины

боли в пояснице

реабилитация спины

позвоночник

массаж

болит спина внизу

поясница

спина

здоровье

студия youtube продвижения

николай велижанин

векторный массаж

Sie haben UDL Helper bereits installiert Sie können Video mit 1 Klick herunterladen!

für

Google Chrome

Beschreibung:

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=311221&utm_campaign=dm&utm_content=Pod_video Всем привет! С вами Станислав Черноног Кто спит в неправильной позе, тот получает проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ЖКТ, осанкой, памятью и организмом в целом. Как положение тела во сне влияет на наше самочувствие и здоровье? Как найти свою идеальную позу для сна и приучить к ней организм? И почему храпящие люди ни в коем случае не должны спать на спине? Вопросы чрезвычайно важные — им посвящен этот выпуск. Давайте подробно рассмотрим преимущества и недостатки сна на спине, на животе, на левом и правом боку. Полезного просмотра! СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 00:30 — Самые вредные позы 01:08 — Сон на спине 03:15 — Сон на боку 05:28 — Сон на правом боку 06:38 — Сон на животе 08:52 — Саморегуляция организма во время сна 10:30 — Самая вредная привычка во время сна 11:15 — Какая подушка нужна для каждой позы 13:04 — Анонс бесплатного семинара “Дорогостоящий массаж в мягких техниках” 13:44 — Благодарю и прощаюсь ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1 ✅ Subscribe to the English channel "VECTOR MASSAGE SCHOOL" in order not to miss the new video! https://www.youtube.com/c/VECTORMASSAGESCHOOL?sub_confirmation=1 🟠WhatsApp: +79298390392 🔷Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt 🔷ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic 🔷Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🔷Телеграмм: https://t.me/massage_somatics 🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/ 🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea 📧 [email protected] 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://velizhanin.com/ Почта: [email protected]

Downloadoptionen vorbereiten

Beliebt

HD-Video

Nur Ton

Alle Formate

* – Wenn das Video in einem neuen Tab abgespielt wird, gehen Sie dorthin, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Video und wählen Sie „Video speichern unter …“

** — Link zur Online-Wiedergabe in spezialisierten Playern

Fragen zum Herunterladen von Videos

Wie kann ich ein "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" Video herunterladen?

http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

Welches Format von "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" Video sollte ich wählen?

Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

Warum friert mein Computer beim Laden eines "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" Video ein?

Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.

Wie kann ich ein "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" Video auf mein Handy herunterladen?

Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

Wie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" herunterladen?

Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.

Wie kann ich einen Frame aus einem Video "Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?" speichern?

Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.

Was kostet das alles?

Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.