background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

تحميل "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia"

input logo icon
"videoThumbnail Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia
جدول المحتويات
|

جدول المحتويات

0:40
R1 & R2: Follow Along Shadow Boxing (Warming up strikes and footwork)
7:22
R3: Jab - Lead Up Elbow - Rear Knee - Angle
11:02
R4: Cross - Switch Knee - Rear Elbow - Rear Knee
14:42
R5: Jab - Lead Teep - Fake Teep - Rear Roundhouse
18:22
R6: Cross - Cross - Switch Kick
22:02
R7: Jab - Cross - Step Back - Cross - Lead Horizontal Elbow - Rear Knee
25:25
R8: Jab - Lead Teep - Rear Teep - Lead Roundhouse
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
|

مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا

Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia
40:39

Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia

قناة: Spring Sia
Muay Thai Training (Follow Along) - Full Class; Shadow Boxing; Combinations and Flow Work
25:31

Muay Thai Training (Follow Along) - Full Class; Shadow Boxing; Combinations and Flow Work

قناة: Spring Sia
MUAY THAI CLASS | Technique, Shadow Boxing follow along, Core | 30 MINUTES
30:46

MUAY THAI CLASS | Technique, Shadow Boxing follow along, Core | 30 MINUTES

قناة: Spring Sia
FULL MUAYTHAI CLASS: ELBOWS AND KNEES (30 minutes | No Equipment | All Levels | Home Friendly)
31:31

FULL MUAYTHAI CLASS: ELBOWS AND KNEES (30 minutes | No Equipment | All Levels | Home Friendly)

قناة: Spring Sia
MUAYTHAI WORKOUT (30 Mins/Beginner Friendly Class) | Shadow + Bag + Conditioning
33:42

MUAYTHAI WORKOUT (30 Mins/Beginner Friendly Class) | Shadow + Bag + Conditioning

قناة: Martial Spirit: Martial Arts & Fitness
ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along
36:13

ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along

قناة: Martial Spirit: Martial Arts & Fitness
Muay Thai at Home - CLINCH FULL CLASS / CLINCH BASICS (Follow Along, Beginner Level)
14:21

Muay Thai at Home - CLINCH FULL CLASS / CLINCH BASICS (Follow Along, Beginner Level)

قناة: Spring Sia
Muay Thai: Southpaw v Orthodox Training to shutdown Your Opponent!
12:08

Muay Thai: Southpaw v Orthodox Training to shutdown Your Opponent!

قناة: Kingdom Martial Arts Academy
Muaythai High Intensity Workout - Home & Small Space Friendly, No Equipment.
24:03

Muaythai High Intensity Workout - Home & Small Space Friendly, No Equipment.

قناة: Spring Sia
Muaythai At Home - Push Kicks / Teeps Workout (15 minutes; Beginner Friendly) with Spring Sia
17:14

Muaythai At Home - Push Kicks / Teeps Workout (15 minutes; Beginner Friendly) with Spring Sia

قناة: Spring Sia
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

spring sia
Muay Thai
Muay Thai class
muaythai workout
muaythai at home
Muay Thai beginner friendly
Muay Thai workout at home
no equipment Muay Thai
thai boxing
martial arts
Muay Thai full class
martial arts training at home
muaythaiathome
muaythaitraining
muaythai
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

Hey team! Today we have a 30 minute full class of 8 shadow boxing rounds! Hope you're excited and ready to train along with me! :) R1 & R2: Follow Along Shadow Boxing (Warming up strikes and footwork) 00:40 R3: Jab - Lead Up Elbow - Rear Knee - Angle 07:22 R4: Cross - Switch Knee - Rear Elbow - Rear Knee 11:02 R5: Jab - Lead Teep - Fake Teep - Rear Roundhouse 14:42 R6: Cross - Cross - Switch Kick 18:22 R7: Jab - Cross - Step Back - Cross - Lead Horizontal Elbow - Rear Knee 22:02 R8: Jab - Lead Teep - Rear Teep - Lead Roundhouse 25:25 Connect with me on insta! Personal page @springsia - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Coaching page @heartmuaythai - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Filmed @William Street Gym https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Muay Thai Full Class - Home & Beginner Friendly |No Equipment |Shadow Boxing |30 Mins w Spring Sia"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.