Описание:
«Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — кардиолог, сосудистый хирург Алексей Утин. Он рассказал: 📌 Насколько эффективны БАДы 📌 Чем может быть полезен небольшой избыточный вес 📌 Как кишечные бактерии влияют на здоровье Полезные ссылки: 📎 Новый мета-анализ, проанализировал данные 277 клинических исследований и более 900 тысяч участников, и, в очередной раз, доказал, что большинство биодобавок никак не связаны с увеличением продолжительности жизни и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний. https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-0341?doi=10.7326%2FM19-0341- 📎 список БАДов со скрытыми запрещенными веществами в составе (далеко не полный) https://www.vox.com/a/supplements 📎 последний мета-анализ 2020 года раз и навсегда поставил точку. ОМЕГА 3 не влияют на риски сердечно-сосудистых заболеваний!!!! НЕ СНИЖАЕТ Исследование STRENGTH https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2773120 📎 о поглощении пищевого холестерина https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/dietary-cholesterol-from-physiology-to-cardiovascular-risk/2AD4493E735677B9298CCC17FA790539 📎 интенсивная тренировка не компенсирует сидячий образ жизни https://circ.ahajournals.org/content/early/2016/08/12/CIR.0000000000000440 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27475271/ 📎 Сравнение продолжительности жизни элитных спортсменов и других звезд https://psmag.com/economics/the-price-of-fame-for-performers-athletes-shorter-lives-55565 📎 про сокращение продолжительности жизни при ее неподвижном образе в зависимости от индекса массы тела https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001335 00:00 Приветствие 01:55 Что включено в понятие ЗОЖ 05:20 Нужно ли пить БАДы 07:54 Об избыточном весе 12:36 Почему не стоит сидеть на диетах 18:20 Про связь бактерий и здоровья 19:20 «Неподвижный образ жизни — это новое курение» 24:37 Про фастфуд 26:05 Чем Омега-3 отличается от рыбьего жира RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/ Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: https://rtvi.com/ Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ВКонтакте: http://vk.com/rtvi Твиттер: http://twitter.com/rtvi Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Одноклассники: https://ok.ru/rtvi А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.