Скачать "Шаткармы. Очистительные техники в йоге"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Пища, которая сама растёт у нас под ногами. Съедобные сорняки дикоросы #питание_см Следующее видео: Правильное Сквашивание Фруктов (овощей, грибов и т д) / Виктор Максименков

0:00

Вступление

1:36

Что такое шаткармы и для чего их применяют?

6:30

Как шаткармы помогают «бороться» с пристрастиями?

12:00

Как кунджала помогает от привязанностей на анахата-чакре?

17:41

В каких случаях шаткармы могут помочь преподавателю йоги?

24:25

Как кунджала влияет на энергию?

26:52

Что такое энергетический мусор?

32:45

Шаткармы для манипура-чакры?

36:35

Чем помогает шанк-пракшалана?

38:35

Как связан желудок с гибкостью?

43:09

Почему бывает ощущение, что «выкручивает ноги»?

46:00

Шанк-пракшалана — техника, которая меняет взгляд на реальность.

49:20

Энергетические паразиты.

52:20

Почему во время випассаны лучше не голодать?

56:24

Как шаткармы могут навредить здоровью?

1:01:57

Зачем «разбираться» со своей апана-вайю?

1:04:55

Когда необходимо делать шаткармы?

1:08:35

Почему медитация получается не всегда?

1:09:58

Как изменения себя влияет на окружение?

Правильное Сквашивание Фруктов (овощей, грибов и т д) / Виктор Максименков

Правильное Сквашивание Фруктов (овощей, грибов и т д) / Виктор Максименков

Канал: Виктор Максименков

Пища, которая сама растёт у нас под ногами. Съедобные сорняки дикоросы #питание_см

Пища, которая сама растёт у нас под ногами. Съедобные сорняки дикоросы #питание_см

Канал: Садовый Эксперт

шаткармы

очищение

очищение организма

очистительные практики

очищение в хатха-йоге

самоочищение

самовосстановление

польза очищения

оздоровление организма

здоровье

здоровое тело

гармония

внутренняя гармония

баланс

здоровье и гармония

питание

здоровое питание

адекватное питание

вегетарианство

веганство

растительное питание

пища

еда

правильное питание

питание и здоровье

самочувствие

энергия

Андрей Верба

oumvideo

oumru

oumruclub

00:00:00

Знаете есть даже такой момент когда вы

00:00:03

вспоминаете свою первую любовь потом

00:00:05

находите в социальных сетях эту первую

00:00:07

любовь смотрите и думаете Боже мой что

00:00:10

же это было как же это так такое часто

00:00:12

бывает лежишь никого не трогаешь у тебя

00:00:16

ощущение что у тебя выкручивают ногу

00:00:19

нени больше ни меньше ты их в

00:00:30

желание на некоторое время крутится

00:00:32

Крутится крутится вокруг вас а вы как

00:00:34

Кремень вот стоите на двух ногах ни в

00:00:37

коем случае не позволяете чему-то

00:00:40

крутилась Покрутись оп как ничего и не

00:00:43

было и вы думаете как же так 5 минут

00:00:47

назад я готова была съесть там всё на

00:00:50

свете а вот сейчас вообще всё хорошо как

00:00:52

будто ничего не было не познав

00:00:54

определённое дно сложно заставить себя в

00:00:57

трудных ситуациях прикладывать усилия

00:01:00

когда люди говорят Да я в кресле сажусь

00:01:02

и медитирую когда ножки внизу Опана баю

00:01:05

внизу если Опана ваю у вас внизу ваше

00:01:07

медитации Грош цена Если вы решите

00:01:11

проблему с мышлением то никакие болезни

00:01:13

к вам не смогут приблизиться это лучшее

00:01:15

профилактика Этот человек Он не поверил

00:01:18

что я смогу йогой заниматься он понял

00:01:21

что такие В йоге не выживают но он

00:01:24

ошибся

00:01:28

вышивают

00:01:31

Итак друзья благодарю что вы добрались в

00:01:34

этот морозный день до зала у нас сегодня

00:01:37

тема казалась бы простая шаткармы А если

00:01:40

вы занимаетесь какое-то количество

00:01:42

времени йогой то наверняка вы с этим а

00:01:45

термином знакомы это определённые

00:01:48

очистительные процедуры которые

00:01:50

позволяют вашему телу

00:01:52

функционировать хорошо или лучше того

00:01:55

чем могло быть это очищение носа

00:01:58

очищение желудка очищение глаз очищение

00:02:02

кишечника Там и так далее разные

00:02:03

определённые процедуры которые а

00:02:06

позволяют поддерживать тело в

00:02:09

определённой норме норме когда нет

00:02:12

болезней и есть хорошее самочувствие это

00:02:14

считается определённым стандартом а к

00:02:18

которому йога и ведёт но а если вы

00:02:22

будете искать какие-то материалы по шат

00:02:25

карма то вы увидите или прочитаете как

00:02:28

раз-таки то Как избавиться от той или

00:02:31

иной болезни Как улучшить то или иное

00:02:34

качество жизни и Казалось бы шаткармы

00:02:38

они влияют на вашу физиологию и в

00:02:41

принципе так оно и происходит но есть

00:02:43

один важный момент который я по крайней

00:02:46

мере в текстах не встречал никогда но он

00:02:49

опосредованно существует то есть о нём

00:02:51

как бы не озвучивают но эта проблема

00:02:56

существует Скажите пожалуйста

00:03:00

чтобы вы сразу не удивились если начну

00:03:03

прямую речь и буду говорить о проблеме я

00:03:05

задам вам несколько вопросов Скажите

00:03:08

пожалуйста вы замечали за собой такой

00:03:11

момент когда вы живёте но попадая в

00:03:14

определённую

00:03:16

ситуацию ваши поступки они могут

00:03:18

отличаться от ваших стандартных То есть

00:03:20

вы можете вести себя необычным образом и

00:03:24

потом сожалеть о том что вы делали у вас

00:03:27

было в жизни такое вот когда-то

00:03:28

поднимите пожалуйста

00:03:30

Ну то есть вы примерно понимаете о ЧМ

00:03:32

речь то есть человек попадая в

00:03:33

определённые условия он может как

00:03:38

бы вести себя с точки зрения

00:03:41

психоэмоционального состояния необычным

00:03:44

образом если пойти ещё дальше то

00:03:48

наверняка вы сталкивались с таким

00:03:50

понятием как Одержимость Одержимость -

00:03:52

Это не просто както

00:03:58

бесноватого страстью какой-то концепцией

00:04:02

как фанатик Одержимый чем-то на

00:04:05

некоторое время вы в своей жизни

00:04:08

сталкивались с одержимы людьми скажите

00:04:10

пожалуйста кто сталкивался поднимите

00:04:12

тоже руки Ну то есть определённая формы

00:04:15

одержимости я вам расскажу свой опыт от

00:04:18

которого Ну я был впечатлён мягко говоря

00:04:23

один человек молодой человек ему я думаю

00:04:26

было там 23 года может быть

00:04:30

тоже Занимался йогой и я знал что он

00:04:34

занимается йогой но при определённом

00:04:36

стечении обстоятельств с ним произошли

00:04:39

какие-то странные вещи и он начал себя

00:04:41

вести в определённых условиях крайне

00:04:45

отрицательно крайне разрушительно То

00:04:48

есть это первый раз увидел Одержимость

00:04:50

как она есть меня сильно это удивило и

00:04:53

так как я за этим человеком наблюдал

00:04:55

некоторое время наверное неделю или две

00:04:57

даже яча

00:05:00

с человеком такое может происходить

00:05:02

нормальный человек но он почему-то

00:05:05

в

00:05:09

видоизменённые и за которые наверняка он

00:05:12

потом будет ну переживать что он такой

00:05:15

вообще делал или говорил я обратил на

00:05:18

это внимание затем я начал знакомиться

00:05:22

сам с шат

00:05:23

карма нети карма нети сутра нети

00:05:30

кунджала гаджа карани для вас возможно

00:05:33

эти слова ну для зрителей ничего не

00:05:36

говорят это методики которые позволяют

00:05:39

Казалось бы очистить носовую область То

00:05:43

есть вы или водой промывается или шнурок

00:05:46

специальный используете для того чтобы

00:05:49

прочистить или активизировать эту зону

00:05:51

или вы делаете нжл когда набираете на

00:05:55

пустой желудок воду в желудок и выводите

00:05:58

важный момент Особенно для наших

00:06:00

зрителей эти техники не нельзя выполнять

00:06:03

просто так по желанию И тем более если у

00:06:06

вас есть какие-то противопоказания а

00:06:09

тоже не рекомендуется то есть эти

00:06:10

техники они для здорового организма Если

00:06:14

у вас есть какие-то проблемы То прежде

00:06:17

чем выполнять те или иные техники

00:06:18

которые я буду рекламировать в той или

00:06:20

иной форме сегодня а вам важно

00:06:22

ознакомиться с противопоказаниями это

00:06:24

важный момент Но тем не менее Лично мне

00:06:27

эти техники невероятно помогли на

00:06:28

определён этапе Потому что когда я тоже

00:06:31

не мог решить определённую Одержимость

00:06:34

едой Да у меня была Одержимость едой

00:06:38

А наверное Кто смотрит мои лекции они

00:06:42

думает Андрей ну вы же вроде взрослый

00:06:45

там нормальный человек это сейчас я

00:06:46

взрослый и нормальный а когда мне было

00:06:49

там 22-23 года я точно также переходил с

00:06:53

трёхразовое питания на двухразовое И

00:06:55

поверьте на слово было Оригинально

00:06:58

Но там ещё Проблема была в том что в

00:07:01

девяностые годы был маленький рацион

00:07:04

продуктов то есть рацион продуктов

00:07:06

который можно было использовать он был

00:07:08

ограничен там допустим гречка макароны

00:07:12

какие-нибудь

00:07:14

из салатов там какие-то я сейчас честно

00:07:18

вам скажу сейчас уже не помню что было

00:07:20

испытание но очень было всё просто и как

00:07:24

это аскез до некоторой степени

00:07:26

естественно здоровый организм которому

00:07:28

нужно много энергии

00:07:29

он смотрел на это всё что в него

00:07:31

помещает он говорил Слушай ты что

00:07:34

делаешь Ты давай мне там нутриенты Белки

00:07:38

жиры углеводы в определённых пропорциях

00:07:41

а мы-то к аскеза стремимся и

00:07:43

соответственно с телом были определённые

00:07:45

проблемы поэтому он за двоих пытался

00:07:47

есть А когда тело

00:07:49

наедалово тупым и мне это крайне не

00:07:52

нравилось То есть ты после еды

00:07:54

становишься тупым то есть У тебя тупость

00:07:56

такая наступает когда ты не дееспособен

00:07:58

сталкивались таким кто-нибудь

00:08:01

понимаете да То есть вы переедает это

00:08:04

очень неприятно и ты понимаешь Ну как же

00:08:07

так ты же вроде бы всего лишь поел но

00:08:10

чуть-чуть больше того чем нужно А что же

00:08:12

с тобой тогда происходит Ты просто

00:08:14

недееспособный и тогда я на собственном

00:08:16

опыте убедился что определённая форма

00:08:19

одержимости вне зависимости от того как

00:08:22

ты к себе относишься или как ты привык

00:08:24

позиционировать она может быть и Это

00:08:27

совершенно не стыдно признавать Это

00:08:29

совершенно нормальное явление и если вы

00:08:32

искренне распишите все свои пристрастия

00:08:35

то возможно на определённом этапе вы

00:08:39

согласитесь с собой что какими-то

00:08:41

пристрастиями вы можете быть одержимы то

00:08:45

есть ваше влечение к тому или иному

00:08:47

пристрасти или к аппетиту или к каким-то

00:08:50

другим переживаниям оно может быть выше

00:08:53

здравого смысла мой вам добрый совет

00:08:56

если вот вы думаете что я говорю

00:08:57

какие-то оторванные от реально

00:09:00

сегодня вечером когда придёте домой

00:09:02

Перед сном Выпишите то что вам нравится

00:09:05

то что вы регулярно выполняете то что

00:09:08

вам так сказать Ну влечение даже

00:09:11

определённое есть просто искренне

00:09:13

Выпишите и Попробуйте на этот список

00:09:15

посмотреть От чего можете отказаться

00:09:17

безболезненно Ну то есть чтобы вот вы

00:09:19

отказались и оно так вот всё и останется

00:09:21

то есть всё так и будет происходить то

00:09:24

возможно вы даже удивитесь но не всегда

00:09:28

человек здоровый состоявшийся человек

00:09:31

контролирует те привычки Или те

00:09:33

пристрастия которые к нему приходят в

00:09:35

гости и тогда вы для себя можете сделать

00:09:38

определённый вывод а возможно это

00:09:41

определённая форма одержимости или

00:09:43

зависимости от той или иной энергии

00:09:46

которая доминирует вас на данном этапе и

00:09:49

возможно вам стоит обратить на это

00:09:51

внимание Почему я эту тему вообще поднял

00:09:55

потому что многие йоги Ну свысока так

00:09:58

сказать смотрят На самого себя и думает

00:10:00

что у них всё хорошо ребята у каждого

00:10:02

если покопаться можно найти какие-то

00:10:04

проблемы которые именно с помощью шат

00:10:06

карм можно преодолеть вот то что я

00:10:09

сейчас рассказывал это была определённая

00:10:11

Подготовительная часть для того чтобы

00:10:13

Возможно вы нашли причину заниматься шат

00:10:16

карма для себя у кого-то это может быть

00:10:20

чрезмерный аппетит Кто из вас помнит как

00:10:23

лечится чрезмерный аппетит какой

00:10:25

шаткармы кто умет поднимите пожалуйста

00:10:27

руки Ну давайте кунджала а кунджала не

00:10:31

увеличивает

00:10:33

аппетит

00:10:36

Нет я повторю для камеры как бы сказали

00:10:40

что кунджала а лечит

00:10:44

апетит С одной стороны

00:10:47

да но по факту вот если посмотреть

00:10:50

глубже как это понятие называется когда

00:10:53

люди кушают и выводят всю лишнюю

00:10:56

еду какме булимия Да совершенно верно А

00:11:01

ведь можно совершенно спокойно до этого

00:11:02

дойти То есть если вы будете чувствовать

00:11:05

у себя сильный аппетит но кунз его

00:11:07

гасить то на определённом этапе у вас э

00:11:10

эта Жажда еды она будет увеличиваться То

00:11:14

есть кунджала может помочь при

00:11:17

определённой температуре вот так

00:11:19

наверное корректно можно сказать что я

00:11:21

имею в виду Представьте что сам аппетит

00:11:24

он имеет определённую температуру у нас

00:11:26

допустим там 36,6 средняя температура

00:11:28

считает

00:11:30

если 36 и6 нла может помочь но если уже

00:11:34

39 то нла наоборот может обострить

00:11:38

ситуацию и это как знаете снежный ком

00:11:40

определённый будет начинаться вы с одной

00:11:43

стороны будете бороться с аппетитом а с

00:11:45

другой стороны он будет только

00:11:47

увеличиваться Поэтому одной нжи аппетит

00:11:50

не победить это вот такая сложная тема

00:11:53

но надеюсь подробно е с вами обсудили

00:11:56

для вас это

00:11:57

будет определённой поддержкой конла

00:12:00

Может помогать в основном от анахаты

00:12:03

чакры То есть когда вот есть

00:12:04

привязанность у человека Что такое

00:12:07

привязанность вспомните свою бурную

00:12:09

молодость вспомните этапы Когда Вы ночью

00:12:12

не спали думали об объекте вожделения

00:12:15

или не нет даже не вожделение а об

00:12:18

объекте почитания объект восхваления Ну

00:12:23

короче у вас зависимость от лица

00:12:26

противоположного пола У кого в молодости

00:12:28

такое было поднимите смело руки чтобы вы

00:12:32

понимали что это реально вот когда у вас

00:12:35

есть какая-то Одержимость А это же форма

00:12:37

одержимости Ну давайте вот объективно то

00:12:40

что люди называют любовью там какой-то

00:12:43

вот чувством а на самом деле это

00:12:45

определённая формы одержимости и так как

00:12:47

большинство из вас взрослые вспомните

00:12:50

пожалуйста Где ваша форма одержимости

00:12:52

сейчас находится никогда не

00:12:55

интересовались уже перевол

00:12:57

катилась нет я я не

00:13:00

знаю ну знаете есть даже такой момент

00:13:05

когда вы вспоминаете свою первую любовь

00:13:08

потом находите в социальных сетях эту

00:13:10

первую любовь смотрите и думаете Боже

00:13:12

мой что же это было как же это так такое

00:13:15

часто бывает Я по крайней мере слышал

00:13:17

такие истории это да бывает Но к чему

00:13:20

это всё горю к тому что вы должны

00:13:22

понимать этот гормональный фон который

00:13:25

Вас заставляет видоизменённым сознанием

00:13:27

смотреть на то или явление это не норма

00:13:30

это отклонение от нормы и вот если вы

00:13:33

чувствуете что у вас такое отклонение

00:13:34

наступило как раз-таки нжа может в этом

00:13:37

помочь То есть вы с помощью кунджа

00:13:39

можете преодолеть вот это вот

00:13:40

ограничение и более трезвым взглядом

00:13:42

посмотреть много лет тому назад я

00:13:45

услышал как лечат совсем сложные формы

00:13:49

зависимости или одержимости на уровне

00:13:50

нахата чакры Ну вот Представьте ситуацию

00:13:53

когда у человека пристрастие Ну просто

00:13:57

вот чрезмерное или когда

00:14:00

человек испытывает пристрастие К

00:14:03

недостижимо объекту То есть он понимает

00:14:06

умом что это

00:14:27

нереализованные абсурдные действия

00:14:30

которые Ну они выходят за грань

00:14:33

нормальной жизни Какие энергии что это

00:14:36

изза энергии и почему они вообще

00:14:38

приходят человеку Хорошо Давайте ещё раз

00:14:41

обратимся к вашему собственному опыту

00:14:43

чтобы это было более предметно вспомните

00:14:46

пожалуйста свои какие-то поступки Где вы

00:14:50

осознавали что вы были одержимы чем-то

00:14:53

когда уже совершили какие-то поступки и

00:14:55

думали почему я это делал зачем я это

00:14:58

делал у кого такое было и просто

00:15:00

поднимите пожалуйста

00:15:01

руки поймите правильно вот то что я

00:15:04

рассказываю это как раз про шаткармы это

00:15:07

не оторванная от реальности методика

00:15:10

которая Казалось бы занимается только

00:15:13

чистотой вашего тела не тела шаткармы в

00:15:15

первую очередь работают с энергией

00:15:17

человека и это крайне важно и если вы

00:15:21

хотите на пути йоги

00:15:23

состояться без шат карм вы не

00:15:27

выстоит

00:15:30

я вам приведу пример что я слышал от

00:15:33

знакомых близких знакомых Какое

00:15:36

количество той же самой нжл кун Да

00:15:38

промывание желудка А у кого Какой рекорд

00:15:41

Давайте Вот кто Сколько литров делал ну

00:15:43

кто

00:15:44

что 6 Л Егор 3 л Кто ещё 5 л как 3 л ещ

00:15:53

У кого какие

00:15:57

нормы

00:15:59

[музыка]

00:16:02

болел

00:16:04

давно После Тибета прош Нет е нь е

00:16:08

рань А у меня 15 обычно было у меня была

00:16:13

специальная кастрюля такая там было 15 л

00:16:15

и вот когда сложно Я набирал себе эту

00:16:19

кастрюлю грел разводил водичку Солью и

00:16:22

уходили мы с этой кастрюле к нашему

00:16:25

белому другу и соотвественно в обнимку с

00:16:27

этим белым другом с этой кастрюлей вы

00:16:30

так сказать поднимали энергию вверх Нет

00:16:32

хорошей жизни но это мелочи одна моя

00:16:36

знакомая

00:16:38

из-за пристрасть как это из-за

00:16:41

привязанности То есть когда

00:16:42

привязанности душат есть такое понятие

00:16:44

она 50 ЛВ делала а другая моя знакомая

00:16:48

которая жила в Индии и у неё было

00:16:51

подозрение на туберкулёз то её учитель

00:16:53

ей посоветовал

00:16:56

А ну я не помню там что он там ей

00:16:59

посоветовал но я знаю что она сделала

00:17:01

200 Л 200 л причём два раза через

00:17:05

какой-то промежуток времени ещё раз

00:17:07

повторюсь особенно зрителям ни в коем

00:17:09

случае это не выполняйте тем более

00:17:12

самостоятельно без без присмотра учителя

00:17:14

а потому что 200 л они были в ашраме это

00:17:17

была Индия если бы с ней там что-то

00:17:20

случилось её бы там каким-то образом

00:17:22

наверное реанимировали Но если речь идёт

00:17:26

о каких-то

00:17:29

то количество литров возрастает

00:17:31

значительно потому что здесь уже работа

00:17:33

не с физиологией идёт а идёт энергия

00:17:36

идёт работа с энергией и это не

00:17:40

шутки Скажите пожалуйста вы допускаете

00:17:43

что какие-то формы желаний или страстей

00:17:46

которые около вас крутятся или которые

00:17:49

влияют на ваше сознание они являются

00:17:52

прилы то есть они к вам пришли на

00:17:54

некоторое время и хотят вас использовать

00:17:56

а потом уйдут в другую сторону

00:17:59

допускаете Что такое может быть кто

00:18:00

допускает поднимите пожалуйста руки вы

00:18:03

замечали такое что к вам приходит

00:18:05

какое-то желание на некоторое время

00:18:07

крутится Крутится крутится вокруг вас а

00:18:09

вы как Кремень вот стоите на двух ногах

00:18:13

ни в коем случае не позволяете чему-то

00:18:16

покрутила покрутила

00:18:18

оп как ничего и не было и вы думаете как

00:18:22

же так 5 минут

00:18:24

назад я готова была съесть там всё на

00:18:26

свете а вот сейчас вообще вс хорошо как

00:18:29

будто ничего не было замечали такое Да

00:18:33

вот в этом-то и суть что как раз-таки

00:18:35

шаткармы вам могут помочь преодолеть

00:18:38

определённые энергетические проблемы Чем

00:18:41

допустим Давайте вот пойдём сверху вниз

00:18:44

пош от кармы В каких случаях они могут

00:18:46

преподавателю помочь промывание носа

00:18:49

Казалось бы совершенно простая техника

00:18:51

очень важный момент для России если в

00:18:54

тёплой Индии в тёплой влажной пыльной

00:18:59

это промывание носа можно выполнять

00:19:01

практически каждый день в России есть

00:19:03

важные ограничение зимой крайне

00:19:05

аккуратно этим нужно заниматься особенно

00:19:08

в мороз То есть если вы планируете

00:19:10

выходить на мороз промывание носа лучше

00:19:12

отложить лучше использовать сутра нети

00:19:16

то есть берёте верёвочку специальную

00:19:18

причём важный момент по поводу

00:19:21

верёвочки в России где-то наверное с

00:19:24

конца дено годов ги пошли лгм ТМ как

00:19:28

трудно сделать себе верёвочку для этой

00:19:30

сутра нети понимаете какой верёвочке

00:19:32

говорю это хлопчатобумажная такая

00:19:35

верёвочка Тоненькая

00:19:37

примерно 4-5 мм толщиной первую часть

00:19:42

примерно сантиметров 20 у неё облы

00:19:47

пропитывают эту материю воском А вторый

00:19:51

дальше верёвочки Ну примеру такой конец

00:19:53

они уже будут необходимы для того чтобы

00:19:56

стимулировать эту зону и и выполнение

00:20:00

этой верёвочкой имеет совсем другой

00:20:02

эффект чем резиновым катетером который в

00:20:04

России начали использовать Кто из вас

00:20:07

пробовал эту методику катетером а

00:20:09

поднимите пожалуйста руки резинкой то

00:20:11

есть кто резинкой пробовал А кто

00:20:13

верёвочкой пробовал поднимите пожалуйста

00:20:15

руки Вот я вижу те же самые ребята

00:20:17

подняли руки скажите кто и то и то

00:20:19

пробовал вы почувствовали разницу Влад

00:20:22

что ты

00:20:24

почувствовал продвинутый то есть Прямо

00:20:26

карма отпрыгивать да

00:20:28

я вот это и хотел сказать потому что

00:20:30

сложнее как

00:20:32

сложнее сложнее да но смотрите если вы

00:20:36

резинку просто протаскивание насквозь

00:20:38

Это не тот эффект а верёвочку вы

00:20:41

насквозь не протащить то есть если даже

00:20:43

верёвочку вы туда вставили чтобы её

00:20:45

протащить вам нужно вот такие движения

00:20:47

делать И это будет занимать примерно в

00:20:49

пять раз больше времени чем резиновым

00:20:51

катетером и вот как раз-таки когда вы

00:20:53

будете стимулировать свою носовую

00:20:56

область вы таким образом будете

00:20:58

поднимать свою энергию даже обычное

00:21:01

промывание водой Когда вы водой

00:21:04

промывает поднимите рукой руки кто водой

00:21:07

промывал Какие эффекты Вы ощущали то

00:21:10

есть что происходило когда вот вы

00:21:13

промывали кто поделится именно ощущения

00:21:16

какие у вас в голове появляется ясность

00:21:19

сразу голова чистая становится и мысли

00:21:21

сразу меняются какие-то

00:21:24

другие другой

00:21:27

уровень ещё сталкивался

00:21:29

у кого ещё какие мнения скажите

00:21:31

пожалуйста кто что замечал чистота

00:21:34

пустота и сразу много пространство в

00:21:36

голове касалась бы вода всего лишь

00:21:39

да знаете я много лет тому назад

00:21:43

проводил занятия и что-то мне так тяжко

00:21:46

было в зале Я подошёл в туалете раковина

00:21:49

и водой

00:21:51

промываю просто лицо умываюсь и думаю

00:21:55

нужно нос помыть а никаких

00:21:56

приспособлений нет я просто в ладошку

00:21:58

набирал воду и немножко вдыхал и выдыхаю

00:22:01

и только потом Через много лет я нашёл

00:22:03

информацию что на самом деле такая

00:22:05

практика тоже существует когда ты просто

00:22:08

чуть-чуть вдыхаешь и выдыхаешь ещё раз

00:22:10

повторюсь для зрителей не делайте

00:22:12

самостоятельно эту практику это может

00:22:14

быть опасно И это не для всех но для

00:22:16

меня тогда эта практика помогла потому

00:22:18

что я увидел две колоссальные разницы ты

00:22:21

Казалось бы немножко набираешь в нос

00:22:23

воду и выводишь её и я смотрю в зеркало

00:22:26

и я понимаю что я по-новому начинаю

00:22:28

смотреть на мир То есть у меня как будто

00:22:30

очищается восприятие реальности Хотя я

00:22:33

еле выпал из зала после семинара Ну то

00:22:35

есть я пришёл в полуживой состоянии

00:22:37

буквально несколько минут Попро нос

00:22:40

водой и силы вернулись Я очень сильно

00:22:44

удивился я понял Какая сила в этих

00:22:46

практиках существует Скажите пожалуйста

00:22:48

у кого ещё какие ощущения были от

00:22:51

промывания носа

00:22:53

водой хорошо эти методики действительно

00:22:56

работают Это точно также как в аюрведе

00:22:58

используют масла или какие-то процедуры

00:23:01

связанные с головой вот если вы

00:23:03

проходили процедуры аюрведы допустим та

00:23:06

же

00:23:07

самая

00:23:09

шихана Когда вы когда вам поливают масло

00:23:12

на голову и вы Казалось бы лежить и

00:23:14

ничего не делаете но восприятие

00:23:16

реальности кардинально меняется

00:23:19

кто-нибудь пробовал эту процедуру масла

00:23:21

на голову Нет кто пробовал Как

00:23:25

ощущение как вы это хорошее Что

00:23:28

происходит ну после хорошей медитации

00:23:32

состояние ты не в этом мире ты у в

00:23:34

другое место куда-то то есть мало вообще

00:23:37

что интересует из этого мира и

00:23:40

такое

00:23:42

чистое так ну в общем новый уровень

00:23:46

восприятия если вкратце а тебе вообще не

00:23:49

хочется

00:23:52

возвращаться действительно промывания

00:23:54

или какие-то манипуляции с областью

00:23:57

головы приводят к совершенно

00:23:59

кардинальному изменению восприятия

00:24:01

реальности и в этом состоянии никогда у

00:24:04

вас не будет каких-то неизменных а

00:24:06

качеств личности которые возможно

00:24:08

деструктивный но к чему я всё это говорю

00:24:11

это не шутка что эти практики даже

00:24:15

работа в районе носа не говоря что уже

00:24:18

не ну то есть желудком Когда вы

00:24:20

работаете Работаете С анахата чакрой А

00:24:23

кардинально меняет восприятие реальности

00:24:25

Скажите пожалуйста если мы вернёмся к

00:24:27

кун можели то есть промывание желудка

00:24:29

Вот вы сказали там 3 5-6 литров Да а

00:24:32

просто пока ещё вас не прижимала поэтому

00:24:34

такие маленькие объёмы а почему я говорю

00:24:37

по 15 л потому что чем больше у вас

00:24:40

будет нагрузка которую вы ну выполняете

00:24:43

в социальной среде тем тяжелее может

00:24:46

становиться и тогда уже каким-то

00:24:48

маленьким объёмом вы не сможете изменить

00:24:52

ток энергии и вы не сможете стать другим

00:24:55

ещё раз повторюсь я не призываю вас

00:24:57

большие объёмы воды без подготовки

00:24:59

выполнять это действительно может быть

00:25:01

опасно если у вас какие-то проблемы

00:25:03

существуют с пищеварительным трактом с

00:25:06

желудком если у вас есть проблемы с

00:25:08

сердцем проблемы с давлением если у вас

00:25:11

был инсульт или прединсультное какие-то

00:25:14

состояния ни в коем случае этими

00:25:16

процедурами нельзя заниматься если есть

00:25:20

такие противопоказания то есть эти эти

00:25:23

процедуры только для здоровых людей все

00:25:25

это услышали и многие из вас

00:25:27

преподаватели вы пожалуйста

00:25:28

предупреждайте что шаткармы а не для

00:25:32

всех только для здоровых тех кто

00:25:35

понимает что они делают для чего и какой

00:25:37

результат хотят

00:25:39

получить Какие ещё преимущества есть

00:25:42

у

00:25:45

кунжуте желудок у вас увеличивается

00:25:48

количество энергии на порядок То есть вы

00:25:51

прямо чувствуете что как крылья выросли

00:25:54

сзади Казалось бы вы с кастрюлей зашли в

00:25:57

туалет несколько раз промыли свой

00:25:59

желудок а выходите из туалета в другом

00:26:02

качестве у кого такое ощущение было уже

00:26:04

поднимите пожалуйста руки чтобы это было

00:26:07

как бы ну не голословно эта процедура

00:26:10

действительно работает и я точно также

00:26:13

обращусь к нашим зрителям ребята Если вы

00:26:16

чувствовали что шаткармы вам помогают

00:26:19

как-то измениться Опишите пожалуйста что

00:26:22

вы испытывали после этой процедуры для

00:26:24

чего это необходимо А эту лекцию смотрят

00:26:26

разные люди много тех кто скептически

00:26:30

воспринимают эту информацию и они

00:26:32

никогда не поверят если не услышат

00:26:35

альтернативной точки зрения даже если у

00:26:37

вас как сказать свой взгляд на это Но

00:26:40

отразите его это будет полезно для наших

00:26:42

зрителей и если кто-то из них благодаря

00:26:45

вашему комментарию задумается о шат

00:26:47

карма и попробует их испытывать у них

00:26:50

изменится качество жизни а это очень

00:26:53

важно потому

00:26:55

что если человек живёт в по вной жизни

00:26:58

на трёх нижних чакрах то К моему

00:27:01

большому сожалению а его не то что

00:27:04

качество жизни а количество

00:27:06

энергетического мусора или кармического

00:27:09

мусора который он за собой оставляет

00:27:13

большое я поясню о чём я говорю когда вы

00:27:16

живёте в социальной среде хотите вы или

00:27:18

нет вы выкидывается мусор раз в день или

00:27:22

раз в два дня но вы его выкидывается

00:27:25

даже если вы его разделяете у вас два

00:27:27

пакета

00:27:28

Ну по крайней мере как в Москве есть

00:27:30

мусор на переработку есть мусор который

00:27:32

в какую-то большую кучу на миллионы лет

00:27:34

будет там всё это гнить и превращаться в

00:27:37

какой-то продукт но вы допускаете что

00:27:40

ваша жизнь она после себя оставляет

00:27:43

энергетический эмоциональный или

00:27:45

определённый духовный мусор духовный с

00:27:48

минусом Я имею в виду когда какие-то

00:27:50

поступки совершаются абсурдными

00:27:53

абсурдные понимаете о чём я говорю то

00:27:56

есть ва жизнедеятельность Она не только

00:27:59

мусор материальный создаёт она создаёт

00:28:02

мусор энергетический и те люди которые

00:28:05

находятся на Нижних чакрах после них

00:28:07

этого мусора энергетического очень много

00:28:09

потому что многие из них живут по

00:28:12

принципу после меня хоть

00:28:14

потоп понимаете О чём речь и если такие

00:28:17

люди заражены вот этим вот вирусом

00:28:20

нижних чакр Но это какой можно термин

00:28:23

подобрать для людей которые в неведении

00:28:26

находятся

00:28:28

Да Ярослав преданность живото гениталия

00:28:32

преданность животу и гениталиям да Ну

00:28:35

кто-то ещё на латре сидит то есть там

00:28:38

ещё всё сложнее потому что Чем ниже

00:28:40

чакра тем больше человек тратит этой

00:28:42

энергии какая проблема И почему я этот

00:28:45

вопрос Вообще поднял Дело в том что

00:28:47

человек который живёт ради живота и

00:28:49

гениталий он не только себе вред

00:28:52

приносит он е и окружающему миру

00:28:55

приносит вред в этой реальности И

00:28:57

основная проблема в том что ему за

00:28:59

многие поступки которые они совершают в

00:29:02

неведение придётся расплачиваться здесь

00:29:05

очень невероятно для эгоистов удобные

00:29:07

теории что реинкарнация Только вверх

00:29:10

невозможно перевоплотиться в мир

00:29:12

животных Ну вот а мне комментарии

00:29:14

периодически пишут такие вот знаете

00:29:16

видимо мясистые эти эксплуататор своего

00:29:20

тела и жизни и они откуда-то взяли эту

00:29:23

странную теорию что эволюция Только

00:29:26

вверх нет ребята

00:29:28

если человек совершает неказистые

00:29:31

поступки вверх ничего не будет он перети

00:29:36

вниз и К моему большому сожалению вот

00:29:38

этот мусор энергетический кармический

00:29:41

который себя после себя оставит с ним

00:29:44

придётся ему разбираться и проблема в

00:29:47

том что

00:29:49

это я сейчас вам приведу пример Скажите

00:29:52

пожалуста Вы видели гдето в Парке или

00:29:55

около свого сидят молодые люди или не

00:29:59

очень молодые люди с пивом с бутылками с

00:30:01

семечками с чипсами Да видели Скажите

00:30:05

пожалуйста вы видели что они после себя

00:30:07

оставляют Ну то есть вы подходите вы

00:30:10

понимаете здесь были Хрюши даже если они

00:30:13

ушли после них следы их

00:30:15

жизнедеятельности

00:30:19

остаются я познакомился с ребятами

00:30:22

которые Ну один парень который

00:30:25

занимается экологией

00:30:27

и они устраивают большие проекты по

00:30:30

сбору мусора в парках в каких-то

00:30:33

природных зонах то есть они пытаются

00:30:36

очистить и знаете что Он рассказал если

00:30:41

я не

00:30:42

ошибаюсь

00:30:44

80% 80% всего мусора который они

00:30:47

собирают вообще в около городе Как вы

00:30:50

думаете кто его оставляют Это всё что

00:30:53

связано с алкоголем то есть пьющие люди

00:30:57

это закуски это бутылки это вот всё что

00:31:02

80% вдумайтесь то есть если устранить

00:31:06

такую проблему как алкоголизация А мы

00:31:09

будем в чистом мире жить потому что

00:31:12

просто люди не будут

00:31:13

мусорить вот это вот реальность а теперь

00:31:17

понимая как вот этот человек который

00:31:20

после себя оставляет продукты своей

00:31:23

нездоровой жизнедеятельности Это же

00:31:25

влияет и на ваше пространство

00:31:28

то есть Вы вынуждены жить в мире с теми

00:31:31

кто этот мусор

00:31:33

просто оставляет

00:31:35

вам проблема только в том что если мы

00:31:38

говорим о энергетическом мусоре то вы

00:31:41

тоже в нём будете жить и Если рядом с

00:31:42

вами находится человек который свою

00:31:45

жизнь

00:31:47

прожигает вам сладко не будет мягко

00:31:50

говоря Вот почему я и говорю про

00:31:52

комментарии ребята Когда вы пишете

00:31:54

что-то позитивное и этот ваш комментарий

00:31:58

кого-то мотивирует заниматься собой у

00:32:01

нас будет и мусора меньше на этой

00:32:03

планете материального и мусора

00:32:06

энергетического и кармического вот

00:32:08

почему шаткармы - это важно Если вы

00:32:11

напишите свой опыт шат карм и если

00:32:13

кто-то Прочитав его загорится этим он

00:32:17

выйдет на другой уровень он будет

00:32:19

гораздо меньше мусорить и ему же самому

00:32:22

придётся намного

00:32:23

меньше от этого мусора избавляться в

00:32:26

своих будущих жи

00:32:28

нель смотреть только на одну жизнь

00:32:31

всегда смотрите в перспективу Как вы

00:32:33

жите и какие плоды вы будете получать

00:32:35

это крайне

00:32:37

важно есть какие-то дополнения

00:32:39

предложения Вот по той теме которую мы

00:32:42

сейчас обсудили всё более-менее понятно

00:32:45

как работает ещё кунджала когда человек

00:32:48

находится на уровне манипура чакры

00:32:51

третья

00:32:56

ста льность обычно это люди высоко

00:32:59

интеллектуальные То есть у них хорошо

00:33:01

работает интеллект но этот интеллект

00:33:03

направлен на добывание к себе они как

00:33:08

сказать Ну как тянут всё к себе это

00:33:12

хорошие бизнесмены это люди которые

00:33:14

прочитываются на несколько шагов вперёд

00:33:16

они в материальном мире как рыба в воде

00:33:19

но проблема только в том что это

00:33:23

желание как можно больше заработать как

00:33:26

можно больше как можно больше оно

00:33:28

приносит проблемы самому человеку и

00:33:31

большинство людей которые действительно

00:33:33

зависимыми зависимыми

00:33:37

накоплением в прошлом году мы в горах

00:33:40

были с одним

00:33:42

парнем идём поднимаемся в горы на

00:33:44

Кавказе Это мы с преподавателями ездили

00:33:47

и соответственно Ну идём рядом

00:33:49

разговариваем с одним а парнем и что мы

00:33:54

о жизни разговорились тоже о то что о

00:33:56

том что

00:33:57

Какое накопительство может быть то есть

00:33:59

вот люди накапливают не могут

00:34:00

остановиться и он привёл один пример

00:34:04

который он наблюдал Своими глазами что

00:34:09

умер один человек и если я не ошибаюсь

00:34:12

После него

00:34:14

выкинули 50 мешков около п 50 мешков

00:34:21

обуви може се это представить Там не

00:34:24

только обувь была он там перечислял

00:34:27

потом ещё определённые вещи это он

00:34:30

коллекционировал Ну неважно что ну в

00:34:32

общем коллекционировал определённые вещи

00:34:34

там тоже было умопомрачительное

00:34:36

количество того что один человек никогда

00:34:38

это не использует никогда причём эти 50

00:34:41

50 мешков обуви в основном ту которую не

00:34:44

одевали никогда её просто покупали чтобы

00:34:49

было вот таким людям которые зависимыми

00:34:53

от как эта зависимость называется когда

00:34:55

люди вот покупают не могут остановить

00:34:58

шопоголики по-моему да то есть покупают

00:35:00

покупают Им кунджала просто прописано

00:35:03

при условии что у них нет проблем

00:35:05

пищеварительного тракта сердца и так

00:35:07

далее читайте противопоказания если этот

00:35:09

человек сможет практиковать А шаткармы в

00:35:12

частности кунд жилу у него изменится

00:35:14

мировоззрение ему потом не придётся

00:35:17

многие жизни отрабатывать эти 50 мешков

00:35:20

Не совсем понятно верное объясняю обувь

00:35:23

обычно То есть те люди которые покупают

00:35:25

обувь Они покупают любую значит там

00:35:27

будет много кожаной обуви если есть

00:35:29

кожаная обувь значит для производства

00:35:31

этой кожаной обуви должен был быть

00:35:33

кто-то с кого эту кожу взяли насильно и

00:35:36

соответственно использовали как обувь

00:35:38

если этот человек просто покупал эту

00:35:41

обувь и никак даже не использовал то ему

00:35:44

придётся в будущем в будущих жизнях Я

00:35:46

имею в виду быть тем

00:35:50

кто свою кожу Будет отдавать на какие-то

00:35:55

ботинки ситуация из-за определённой

00:35:58

зависимости человек делает то за что

00:36:00

потом будет расплачиваться Зачем этим

00:36:02

заниматься но человек сам остановиться

00:36:04

не может и вот тут могут прийти на

00:36:07

помощь шаткармы и это не какая-то

00:36:10

Иллюзия это реальность которая многим

00:36:13

помогает Скажите пожалуйста вы можете

00:36:15

поделиться

00:36:17

какими-то осознания которые именно у вас

00:36:20

шаткармы

00:36:21

помогли Ну как бы или преодолеть или ещё

00:36:24

что-нибудь я прошу как обратную связь

00:36:26

чтобы Мои слова были не

00:36:29

голословный Вот кто смелый кто может

00:36:32

чем-то поделиться поднимите пожалуйста

00:36:33

руку и Поделитесь как вот я рассказывал

00:36:36

что слишком много ел в молодости Да ваша

00:36:39

точка

00:36:41

зрения про хочу

00:36:45

сказать Потом голодание несколько

00:36:48

дней в течение недели примерно И вот

00:36:51

этот опыт он помогает научиться ина нить

00:36:56

пра

00:36:58

реально исчезает это убеждение в голове

00:37:01

Что нужно есть для того чтобы

00:37:04

си

00:37:05

появляется физических ощущений понимания

00:37:08

Откуда берутся сила на самом деле то

00:37:10

есть что нужно делать чтобы хорошо себя

00:37:12

чувство Это

00:37:15

совершенно я

00:37:16

повторю нашим

00:37:19

зрителям Девушка рассказала свой опыт

00:37:21

когда она сделала

00:37:25

ша аккуратно из неё вышло и потом у неё

00:37:28

ещ было несколько дней голодания

00:37:30

правильно Ну это индивидуальный какой-то

00:37:34

подход но она потом говорит Как это

00:37:36

сильно помогло ей в восприятии

00:37:38

реальности и что еда она перестала быть

00:37:42

как сказать Это необходимо для жизни

00:37:44

именно определённый объём без каких-либо

00:37:47

излишеств Правильно я понимаю Да

00:37:49

Совершенно верно но если уж касаться

00:37:52

Шала

00:37:55

то помогает в основном со второй чакрой

00:37:58

это когда есть определённые зависимости

00:38:00

но тем не менее по шат карма кто-то ещё

00:38:03

хочет что-то добавить был какой-то у

00:38:04

кого-то опыт угу вот после

00:38:09

пу например не так сильно хочется деть

00:38:12

достаёшь прям очень хочешь много съесть

00:38:15

прям сейчас ши помедитировать и

00:38:17

понимаешь что желудок как бы

00:38:19

побеждает твоё желание Поти титу де пря

00:38:24

ушло чувство голода такое-то больше

00:38:26

дейст несколько

00:38:28

часов я да совершенно верно то есть

00:38:31

кунджала помогает практику вывести на

00:38:34

другой уровень но я помню ещё одну

00:38:39

методику которая Казалось бы никак не

00:38:41

связана а но для преподавателей

00:38:44

Попробуйте когда-нибудь сделайте кунджа

00:38:47

и пойдите выполнять асаны то есть

00:38:49

стандартный набор асом после кулы кто

00:38:52

пробовал кто Наталья да сразу

00:38:55

пость

00:38:57

как связан желудок с вашей гибкостью это

00:38:59

же чудо какое-то у кто ещ замечал

00:39:02

гибкость Влад тоже

00:39:05

замечал то есть Прямо другой уровень

00:39:07

гибкости асаны - это очень яркий

00:39:10

показатель допустим я даже по себе помню

00:39:12

вот почему-то Нана помните почему-то

00:39:14

Нана Когда вы

00:39:16

опускает ноги и тело вы опускает и она

00:39:20

всегда

00:39:22

Запомни Просто лежиш после НВ

00:39:25

Почему хорошо и тебе ничего не хочется а

00:39:28

Обычно когда у тебя какая-то активная

00:39:31

деятельность или когда ты проехал там

00:39:32

какое-то количество километров на машине

00:39:34

ножки закрепа суставы закрепа сложно

00:39:37

почему-то нас улич Но от кужела очень

00:39:40

хорошо помогает ещё раз это

00:39:43

действительно определённая методика

00:39:44

которая позволяет вывести практику на

00:39:47

новый уровень совсем кто-то ещё хотел

00:39:49

добавить Да руку поднимал Да Ната поду

00:39:51

когда Я начинала преподавать во мне

00:39:53

всегда сидел такой неуверенность и страх

00:39:56

И вот именно А шаткармы мне помогали

00:39:59

перед практикой то есть утром я делала

00:40:01

определённую практики именно шаткармы и

00:40:04

уже могла спокойно справиться со своим

00:40:07

состоянием чтобы вести практику и

00:40:10

гибкость у меня вообще не гибкое тело

00:40:12

именно шаткармы мне помогали именно

00:40:14

делать те асаны которые у меня дома даже

00:40:16

не получались А именно когда я

00:40:18

преподавала у меня появлялась такая

00:40:19

гибкость я вообще сама от себя тащился

00:40:22

от того что не понимала как это

00:40:23

получается чудо какое-то Да чудо да

00:40:26

Наталья В каком возрасте вы начали йогой

00:40:28

заниматься анами в 50 в 50 я до этого

00:40:31

вообще на не стояла и вообще вообще нела

00:40:35

я ну как бы больше такая лыжница я

00:40:37

вообще не гимнастики никакого

00:40:41

отношения Да бывают у спортсменов

00:40:43

действительно ноги закрепощению и очень

00:40:47

сложно как бы с ними но ещё раз

00:40:49

повторюсь то что я вам рассказал про нлу

00:40:52

и

00:40:53

асаны это многолетний опыт многих людей

00:40:56

это действительно работает и к чему этот

00:40:58

пример привёл Вот точно так же как на

00:41:00

гибкость вашего тела влияет Казалось бы

00:41:03

шат карма никак не связанно с вашими

00:41:05

ногами где желудок где вывод воды через

00:41:10

ваш пищевод и род То есть вы просто воду

00:41:12

из желудка выводите как это может

00:41:15

повлиять на ваши ноги Ну никакой же

00:41:17

прямой параллели нет а теперь допустите

00:41:20

пожалуста что Вот точно так же как на

00:41:22

вашу гибкость нелинейно влияет эта

00:41:24

процедура влияет на ваши эги Вот почему

00:41:27

ощущение от этих процедур совершенно на

00:41:30

новый уровень выводит ваше

00:41:33

сознание Это не шутки это не сказки и

00:41:36

почему эту тему Я вообще решил затронуть

00:41:40

Потому что многие преподаватели свысока

00:41:42

смотрит на шаткармы А шаткармы это там

00:41:45

когда-то у нас на курсах

00:41:48

преподавателях когда Ну проводим курсы

00:41:51

преподавателей У нас есть определённая

00:41:53

статистика то есть видно какого

00:41:56

сколько смотрят сколько пересматривают

00:41:58

ну то есть прямо вот графики рисуются

00:42:00

соответственно у нас благодаря Саше

00:42:03

дували всё настроено всё чётко работает

00:42:05

и вдруг я значит

00:42:08

после одного из курсов смотрю статистику

00:42:12

и обнаруживаю что почему-то лекция по

00:42:14

шат карм находится практически на

00:42:17

последнем месте то есть вот если там все

00:42:19

лекции

00:42:20

так шакар я смотрю не могу поверить как

00:42:24

это вообще

00:42:25

возможно не востребованы А как же они

00:42:27

жить-то дальше будут без шаткармы а они

00:42:29

не будут жить то есть если они

00:42:31

пропустили на курсе обучения шаткармы

00:42:33

это говорит только о том что шанс их

00:42:35

остаться на этом пути минимален Какая у

00:42:40

вас не будет гибкость сейчас это не

00:42:42

имеет никакого значения потому что Когда

00:42:44

ваша энергия разовьётся к вам придут

00:42:46

испытания с вашей энергией такие что вам

00:42:49

небо савченка покажется И когда вы ну мы

00:42:53

в начале разговаривали там про какие-то

00:42:54

испытания страсти Там какие-то

00:42:56

привязанности могут приходить вот

00:42:59

поверьте мир может казаться из-за

00:43:02

давления энергетического как игольное

00:43:05

ушко маленькое маленькое всё остальное

00:43:07

это будет

00:43:08

давление Это не

00:43:11

шутки скажите пожалуйста кто из вас

00:43:13

сталкивался с таким что вы живёте никого

00:43:15

не трогаете преподаёте приходите домой А

00:43:18

вы спать не можете потому что у вас

00:43:20

какая-то проблема пришла У кого такое

00:43:22

было поднимите и не помогает выше выше

00:43:25

чтобы Мария что улыбаетесь ноги боят

00:43:28

спать не

00:43:30

дают выкручивают скорее всего

00:43:33

да именно

00:43:36

выкручивают знаете этот термин

00:43:38

выкручивают ноги Нет не знаете кто не

00:43:40

знает что такое выкручивают ноги

00:43:42

Поднимите руки

00:43:43

пожалуйста я вам сейчас расскажу лежишь

00:43:46

никого не трогаешь у тебя ощущение что у

00:43:50

тебя выкручивают

00:43:52

ногу не больше ни меньше ты их в под

00:43:56

складываешь Ну в

00:44:16

подматрасник стенке и прямые ноги

00:44:19

начинаешь разводить в самона сану по

00:44:21

стенке эффект

00:44:23

грандиозный даже говорят что таким

00:44:25

образом

00:44:26

са кана постепенно сеть за счёт именно

00:44:28

расслабления но по факту те из вас Кто

00:44:32

пока не сталкивался с этим понятием

00:44:34

выкручивают ногу значит вы пока

00:44:37

ещё как бы не сталкивались с энергиями

00:44:41

которые к вам могут прийти в гости и

00:44:43

если выкручивают ноги Попробуйте себе

00:44:45

хотя бы там 3 л сделать кунджа и лечь

00:44:48

потом спать при условии что нет никаких

00:44:51

противопоказаний у вас к выполнению

00:44:54

эффект будет совершенно другой Вот мо

00:44:56

вам добрый совет кто почувствует

00:44:57

проблему сделайте нжа Ложитесь спать и

00:45:00

посмотрите что будет а потом напишите

00:45:02

мне я буду рад послушать вашу обратную

00:45:04

связь но что-то мне подсказывает что

00:45:06

если гибкость увеличивается то

00:45:08

соответственно и с ногами будет всё

00:45:10

гораздо

00:45:12

лучше Скажите пожалуйста У кого какие

00:45:15

ещё переживания были феноменальные от

00:45:17

кун которыми вы хотели поделиться было

00:45:20

что-то такое какое-то ощущение или

00:45:23

что-то что прям заставляло вам

00:45:24

посмотреть

00:45:30

[аплодисменты]

00:45:32

естественно Стимул какой лень точно

00:45:36

совершенно уходит и сон пропадает

00:45:38

наверное

00:45:40

да Благодарю что напомнили а то мне

00:45:43

иногда по вечерам сонливость стало

00:45:44

одолевать пойду-ка я жалу сделаю нужно

00:45:47

кастрюлю найти свою любимую Хотя ту

00:45:49

любимую уже не

00:45:54

найду ведём себе новую значит

00:45:57

кастрюлю хорошо друзья тогда идём дальше

00:46:01

мы переходим к шанко прокла это

00:46:03

следующая важная методика которая Тоже

00:46:05

имеет ряд противопоказаний прежде чем

00:46:08

выполнять вот кто-то может

00:46:19

наслушалась пока не вылечите своё тело к

00:46:21

этой процедуре не подходите пожалуйста

00:46:23

но техника которая меняет взгляд на

00:46:26

реальность иногда на

00:46:27

180° она в основном работает С энергиями

00:46:31

находящимися в районе сахна чакры

00:46:34

частично муладхара чакры То есть это

00:46:38

пристрастие к той или иной еде это

00:46:40

пристрастие к тому или иному

00:46:41

противоположному полу ой извините

00:46:44

объекту противоположного пола к тому или

00:46:46

иному Ну то есть к интерес к какому-то

00:46:49

объекту сделайте Шан прок шила Ну как

00:46:51

рукой всё снимет не верите а у кого было

00:46:53

такое что вот на уровне второй чакры

00:46:56

менялись приоритеты после Шаша было у

00:46:58

кого-то такое никто не признаётся само

00:47:02

собой кто таком будет говорить-то

00:47:05

замечали да вкусы Когда вы на тарелке

00:47:10

какую-то продукт видите и когда вы

00:47:13

кладёте этот продукт себе на язык вы

00:47:15

испытываете массу каких-то переживаний

00:47:18

Вот после шанко пошила вы тот же самый

00:47:20

продукт положите на язык и пойте какой

00:47:23

он пресный вообще ничего в М Такого нет

00:47:25

что я к нему так это прилепила к этому

00:47:27

продукту это не шутка Это действительно

00:47:29

работает потому что вкус за вкус

00:47:32

отвечает вторая чакра И когда вы шенко

00:47:34

пракшалана прочищает то на новый уровень

00:47:37

выходите прямо на новый уровень

00:47:41

реально что ещё помогает шанко

00:47:44

пракшалана кардинально А можно вопрос по

00:47:48

шанко пракшалана у меня был такой случай

00:47:50

у занимающегося Моро который делала иро

00:47:53

вкусы чувство лучше То есть он потом

00:47:56

рассказывал что он е привычны любит

00:47:58

получает от них удовольствий гораздо

00:47:59

больше именно после этой

00:48:03

практики Володь он ничего больше не

00:48:05

делал кроме шанко палана с

00:48:08

собой нет именно вот после шанк Шала он

00:48:12

говорил что привычные Люда например

00:48:14

какая-нибудь пицца или ещё что-то него

00:48:16

вызывает такую рию

00:48:18

радости

00:48:19

Чара что для

00:48:24

это знае

00:48:26

допускаю я повторю для зрителей сечас

00:48:29

человек какой-то сделала у него там от

00:48:31

пиц просто

00:48:32

зашкаливает вкусов или Спектр вкусов

00:48:36

который он испытывал возможно он не

00:48:38

доделал до конца то есть лярвы только

00:48:41

соседей позвали Я шучу это

00:48:47

знаете история

00:48:50

значит про тараканов решили мто

00:48:54

потравить не знаю но какую-то методику

00:48:56

сделали тараканы ушли и пришли в три

00:48:58

раза больше потому что соседских позвали

00:49:01

Вот наверное с этими с пристрастиями

00:49:04

какими-то примерно то же самое

00:49:06

происходит если человек не доработал с

00:49:08

чем-то конечно ещё сильнее может стать

00:49:10

но основная тема которую я пытаюсь до

00:49:13

вас донести поймите правильно мир

00:49:15

который нас окружает и который Мы

00:49:19

переживаем он не только материальный в

00:49:22

этом мире присутствуют определённые

00:49:24

тонкие энергетические

00:49:26

которые отрицаю официальной наукой но

00:49:30

многие люди на собственном опыте

00:49:33

сталкиваются с тем что это не иллюзия и

00:49:35

тексты это подтверждают в так называемой

00:49:38

эзотерике существуют термины лярвы

00:49:41

инкубы сукубчик

00:49:56

и могут вас мотивировать к каким-то

00:49:58

поступкам

00:50:00

которые ну нездоровые которые вам будут

00:50:03

приносить негативные

00:50:05

переживания и очень часто в среди йогов

00:50:09

ходит такая ну как бы версия что когда

00:50:13

человек проигрывает какой-то страсти он

00:50:16

обезвоживает то есть у него прямо

00:50:18

энергии не становится Ну исчезает

00:50:20

Энергия и потом нужно восстанавливаться

00:50:22

какое-то время чтобы прийти хоть к

00:50:24

какому-то адекватному уров и тогда уже

00:50:26

йоги которые переживают такие проигрыши

00:50:29

начинают более ответственно относиться

00:50:31

как они живут в какую сторону они живут

00:50:33

и какой результат они могут вообще от

00:50:35

своей жизни получить потому что не

00:50:37

познав определённое дно сложно заставить

00:50:41

себя в трудных ситуациях прикладывать

00:50:42

усилия и эти энергии действительно не

00:50:46

дадут

00:50:47

человеку как бы эволюционировать должным

00:50:51

образом Итак е раз повторюсь вот все

00:50:54

этика который мы сегодня перечисляли я

00:50:57

не рассматриваю Там тра таку например

00:50:59

концентрация на огни это всё просто

00:51:01

действительно эффективно кому хочется

00:51:03

дополнительно узнать забейте в поиске

00:51:06

шаткармы и почитайте вот все методики

00:51:08

которые существуют моя цель для

00:51:11

преподавателя йоги рассказать какие есть

00:51:13

эффективные способы по изменению себя в

00:51:16

лучшую сторону не только в этой жизни но

00:51:18

из за дел определённого потенциала для

00:51:21

своих будущих жизней а потому как есть

00:51:24

ещё одна

00:51:26

версия считается что когда вы в каждой

00:51:30

своей новой жизни опять возвращаетесь к

00:51:32

шат карма вы

00:51:34

улучшается уровень выполнения той или

00:51:37

иной практики это как с асана Когда вы

00:51:39

выполняете какую-то асану вы на

00:51:41

определённом этапе интуитивно начинаете

00:51:43

понимать как её выполнять а с шаткармы у

00:51:46

кого-то такое было что вы выполняете

00:51:48

шаткармы и вы прямо понимаете как её

00:51:50

выполнять надо было такое Поднимите руки

00:51:52

если вот у вас было То есть это тоже не

00:51:54

иллюзия Это говорит о том что вы опыт из

00:51:57

своих прошлых жизней перетянули в эту

00:52:00

жизнь и он вам здесь помогает Ещё раз

00:52:03

повторюсь шаткармы - это крайне важно

00:52:05

Почему я эту тему поднял Потому что

00:52:08

нельзя к шат карм относиться свысока

00:52:11

крайне важно их периодически

00:52:15

выполнить хорошо друзья Какие у вас

00:52:17

вопросы есть по этой теме важное теме

00:52:19

Могу поделиться ещё опытом Поша кар

00:52:23

когда первые две

00:52:26

очень чувствовал что мешает процесс

00:52:28

пищеварения пи какую-то принима так или

00:52:31

иначе

00:52:32

и процесс принятия пищи мешал и процесс

00:52:35

пищеварения всё это отвлекало очень

00:52:37

сильно и на третью пас уже приехал войдя

00:52:41

в голод

00:52:42

и производя шакар в процессе

00:52:47

ретрита в общем-то

00:52:49

го меньше

00:52:54

Отче

00:52:56

с той точки зрения

00:52:58

что не хотеть кушать а в итоге получил

00:53:02

гораздо больший опыт в плане восприятия

00:53:06

тонкого Угу А скажите пожалуйста вы

00:53:08

проходили третью пану на

00:53:11

голоде третье Да третья випас полностью

00:53:15

на голоде Хотя нет там получилось у меня

00:53:17

так у меня же сдвоенная випас была

00:53:19

первую Вот как раз полностью на голоде

00:53:21

потом уже стал принимать пищу и вторую

00:53:24

пас

00:53:26

уже А я

00:53:29

понял возможно индивидуальный опыт

00:53:32

випасне в голоде это допустимо Если у

00:53:35

вас есть определённый опыт но лучше

00:53:38

всё-таки принимать пищу

00:53:40

а потому что пища даёт энергию у вас

00:53:43

меньше будет тратиться сил и больше

00:53:47

шансов что вы в во время вы паны сможете

00:53:50

пережить какое-то тонкое переживание

00:53:52

Если вы будете аскезы потому что для

00:53:55

ства голод - это аскезы находясь в аскез

00:53:59

в аскез вы не сможете тонкий опыт

00:54:02

пережить Почему Потому что отсутствие

00:54:05

еды - это нагрузка на вот эти чакры то

00:54:07

есть манипура чакры то есть ваше

00:54:09

сознание будет привязываться сюда на

00:54:10

этом уровне даже если вы находясь в этом

00:54:13

состоянии будете испытывать какой-то

00:54:15

опыт то этот опыт будет на уровне

00:54:17

манипура чакры и не факт что вам

00:54:19

понравится сам этот опыт поэтому здесь

00:54:23

нужно аккуратно я обычно Не рекомендую

00:54:26

голодать и в то же самое время неразумно

00:54:29

переедать должна быть золотая середина

00:54:31

вы верно сказали Вы подготовились дома и

00:54:34

приехали в випас Ну возможно Вот это

00:54:36

нужно использовать то есть готовьтесь

00:54:38

дома заранее чтобы на випас Ну вы уже

00:54:40

приехали проходить её без сильных аскез

00:54:44

вам и так в зале с ножками достаточно

00:54:48

будет аскез А кто из вас на випасне был

00:54:51

уже или у нас или там по гоенка или в

00:54:54

других местах поднимите пожалуйста руки

00:54:56

Ну большинство

00:54:58

практически мы проводим ви паны тоже уже

00:55:02

больше 10 лет у нас в ретрит нам центре

00:55:05

Аура накопили большую статистику Потому

00:55:08

что много групп прошло много обратной

00:55:10

связи Если кто-то первый раз слышит это

00:55:13

слово вина Зайдите на сайт vip.ru

00:55:18

vip.ru с 1 s И там будут ниже опыты

00:55:23

отзывы тех ребят которые прошли там

00:55:25

по-моему с

00:55:26

ше или сего вот когда мы это начали

00:55:29

делать начали записывать послушайте Что

00:55:31

рассказывают участники это

00:55:33

фундаментальная трансформирующаяся

00:55:42

знаете если у вас нестабильная

00:55:45

реальность в социальной жизни то я

00:55:47

просто вчера получил от парня От одного

00:55:49

письмо Ну точнее сообщение где он

00:55:52

описывает свой выход из випас А вы то

00:55:55

есть хорошая Она была сел в автобус ему

00:55:58

позвонили 2 часа поругался пока ехал в

00:56:01

автобусе вот каким в автобус сел таким и

00:56:03

вышел ничего не изменилось за 2 часа

00:56:06

вытри пали Все нервы и

00:56:08

говорит тот же самый уровень энергии то

00:56:10

есть вообще ничего не изменилось поэтому

00:56:13

важно из випа выходить всё-таки

00:56:15

более-менее в адекватных

00:56:18

условиях что е кто может добавить е

00:56:21

ребят Поделитесь пожалуйста опытом

00:56:23

если всё-таки для преподавателей

00:56:27

частично хотя бы лекция ещё такой момент

00:56:30

что перебираю шат

00:56:32

карми Я помню пример у меня свои примеры

00:56:36

есть и общался тоже с ребятами которые

00:56:40

Ну как после практики ещ ещё раз

00:56:43

практикуют по полночи Да что якобы

00:56:46

что-то случится также Вот шакар пытаются

00:56:49

реть все проблемы с

00:56:50

помою полностью согласен Саша благодарю

00:56:53

что напомнил действительно

00:56:55

особенно важно для наших зрителей ребята

00:56:57

Если вы думаете что шаткармы - это

00:57:00

лекарство от всего это не так и

00:57:02

перегнуть палку с шат карма

00:57:05

Можно мне показали один пример была одна

00:57:09

девушка бухгалтер которая зная проблемы

00:57:14

своей работы зная проблемы манипура

00:57:16

чакры она в течение Если не ошибаюсь

00:57:19

полугода делала нлу каждый день то есть

00:57:22

Она приходила с работы чтобы очистить

00:57:24

чакру она выполняла нлу А кунджала - это

00:57:27

выведение большое количества слизи из

00:57:29

организма и после этого Она ела там жила

00:57:32

и так далее и что-то через полгода у неё

00:57:34

какие-то проблемы начались сильные а

00:57:37

проблемы были следующего характера уже

00:57:39

тело начало прям сильно страдать и когда

00:57:43

то есть врачи не могли понять что с ней

00:57:45

происходит вроде знакома там ой вроде

00:57:47

Здорова по анализам но кто-то ей

00:57:49

посоветовал

00:57:51

сделать

00:57:53

анализ микроэлементов в теле то есть

00:57:56

волосы или ногти сжигают и смотрят по

00:57:58

спектральному анализу каких

00:58:00

микроэлементов не хватает и у неё

00:58:03

соответственно был огромный перекос в

00:58:06

минусе то есть многих микроэлементов

00:58:08

просто не хватало и когда начали думать

00:58:11

что такое оказывается Вот та самая слизь

00:58:14

которая выводится из организма для её

00:58:17

производства телу нужно большой объём

00:58:20

микроэлементов и Если человек бездумно

00:58:22

будет делать кунджа каждый день у него

00:58:25

будут проблемы поэтому кун нужно делать

00:58:28

или какие-то другие практики по

00:58:30

необходимости А ещё лучше под

00:58:32

наблюдением практика который скажет что

00:58:35

ты уже перегиба ешь палку и когда я вам

00:58:37

приводил примеры там кто-то 50 л кто-то

00:58:40

200 л это были разовые процедуры когда

00:58:44

люди знали что они делают и Они знали

00:58:46

Почему они делают и организм конечно

00:58:48

получил очень сильный стресс после этой

00:58:51

практики потому что ну 50 л а кстати

00:58:54

знаете почему 50 л человек сделал А он

00:58:56

говорит А у меня был выбор или в окно

00:58:58

выпрыгивать потому что ну просто жесть

00:59:01

полная или идти кун жалу и показалось

00:59:04

что 50 л - это более лёгкий путь чем в

00:59:07

окно выпрыгнуть и поэтому пошла и решила

00:59:10

свою проблему Ну то есть вы должны

00:59:13

понимать какого уровня должна быть

00:59:14

проблема чтобы вот такими методиками

00:59:16

использовать Ещё раз повторюсь без

00:59:19

наблюдения какого-то наставника к этим

00:59:21

практикам не подходите и не говорите

00:59:23

потом что Андрей Верба

00:59:25

Я как раз рекомендовал не делать эти

00:59:27

практики

00:59:28

самостоятельно

00:59:31

хорошо ещё у кого есть добавить или

00:59:34

какой-то вопрос Да во многих шармах есть

00:59:38

противопоказание онкологические

00:59:39

заболевания А если есть наследственность

00:59:41

или предрасположенность тоже запрещено

00:59:43

делать Или возможно Ну откуда сейчас

00:59:46

знаю Ну вот смотрите мне периодически

00:59:50

задают такие вот

00:59:51

вопрос а можно чтото делать не зная вас

00:59:55

лично не зная вашей предрасположенности

00:59:57

Я никогда не смогу ответить невозможно

01:00:00

только вы сможете понять какая-то

01:00:02

предрасположенность наследственность и

01:00:04

так далее Тогда возможно вы как раз-таки

01:00:06

шат карми можете предотвратить развитие

01:00:09

той или иной проблемы То есть как

01:00:11

профилактика но в разумных пределах и

01:00:15

Если уж есть какая-то

01:00:16

предрасположенность к чему-либо

01:00:18

поймите как йога может позитивно

01:00:22

повлиять и тогда занима прои ги зна что

01:00:26

имею в виду например

01:00:32

рак груди распространённая Фишка в

01:00:35

современном

01:00:36

обществе что Лечи на хата чакру и почему

01:00:40

проблемы нахата чакры могут привести к

01:00:43

тому что в этой области Вот в этой

01:00:45

области тела

01:00:46

могут появиться клетки паразитические

01:00:50

которые паразитируют на других Какое

01:00:52

мышление должно быть у человека чтобы

01:00:54

клетки начали сходить с ума

01:00:56

а это природа рака то есть Одни клетки

01:01:00

буквально поедают другие они

01:01:01

паразитируют на них они становятся

01:01:04

сумасшедшими Какая работа сознания

01:01:06

должна быть у человека что его клетки

01:01:08

начинают сходить с ума и Возможно

01:01:10

проблема не в физиологии проблема в

01:01:13

менталитете поэтому йога как таковая

01:01:16

особенно медитация Она позволяет

01:01:18

человеку изменить

01:01:19

уровень своего позиционирования в мире и

01:01:23

мир он будет видеть немножко иначе и это

01:01:26

будет лучшая профилактика На физическом

01:01:28

уровне тех или иных проблем точно так же

01:01:31

когда у человека возникает какая-то а

01:01:34

какое-то заболевание посмотрите какая

01:01:37

работа сознания может привести к

01:01:40

необратимым процессом сначала на уровне

01:01:42

энергии а потом физического

01:01:44

тела тогда Работайте с сознанием это

01:01:47

будет лучшая профилактика Но для того

01:01:49

чтобы заниматься медитацией вам нужно

01:01:52

освоить хатха йогу асаны без Асан вы не

01:01:55

сможете освоить медитацию когда люди

01:01:57

говорят Да я в кресле сажусь и медитирую

01:02:00

когда ножки внизу а ваю внизу если Опана

01:02:03

ваю у вас внизу вашей медитации Грош

01:02:06

цена потому Ну как кто-то скажет да нет

01:02:08

я там летаю по мирам ну можете летать

01:02:11

где угодно только онова сделает своё

01:02:14

Чёрное дело Когда у вас будут проблемы

01:02:18

без того как вы разберётесь сваю к нашим

01:02:23

зрителям обращайтесь поймите

01:02:25

Не смотрите на мою

01:02:32

подмаячного лет им занимаюсь у меня как

01:02:35

таковой Нет каких-то как сказать Да у

01:02:38

меня даже друзей или знакомых нет сильно

01:02:41

Панова с кем я общаюсь Поэтому у меня

01:02:43

стабильная пока под масана но я более

01:02:46

чем уверен если с кем-то

01:02:54

только потому качество лекции будет

01:02:57

лучше апана

01:03:00

разворачивается энергия лучше Вот для

01:03:02

этого это делаю но в медитации вам

01:03:04

достаточно ситха Но прежде чем вы будете

01:03:07

стабильно час или два сидеть в ситха

01:03:09

Сане А вам тоже лучше освоить под Ману

01:03:11

Потому что когда будет перекос в ту или

01:03:13

иную сторону ножки не помогут они будут

01:03:17

вредить вот что непонятно по ногам или

01:03:20

по пова Я просто смотрю вы сидите обняли

01:03:22

ноги я очень хорошо вас понимаю

01:03:26

Потому что много лет тому назад когда я

01:03:29

приехал в один Ашрам и я подхожу к Ну

01:03:33

отвес же ашрама говорю Скажите

01:03:36

пожалуйста какой практикой мне

01:03:37

заниматься он так на меня посмотрел и

01:03:41

говорит вот иди вот в тот угол Сядь и

01:03:44

сиди я сидел день сидел

01:03:48

второй я вот так вот с ногами сидел Как

01:03:51

вы

01:03:53

ноги нужно сидеть и ничего не делать мой

01:03:55

беспокойный ум для него это был очень

01:03:58

большой вызов А мне так сказали потому

01:04:01

что ну этот человек Он не поверил что я

01:04:04

смогу йогой заниматься он понял что

01:04:08

такие В йоге не

01:04:10

выживают но он ошибся выживают даже

01:04:16

переживают кого-то

01:04:18

иногда поэтому сваю разбирайтесь Если вы

01:04:21

решите этот как ответ на ваш вопрос Если

01:04:24

вы решите проблему с мышлением то

01:04:27

никакие болезни к вам не смогут

01:04:29

приблизиться это лучшая профилактика то

01:04:31

есть на уровне ума решить проблему

01:04:33

опять-таки если наши зрители посмотрят и

01:04:35

думают что я предлагаю против рака

01:04:38

заниматься медитацией если у вас уже

01:04:40

возникла онкология вам нужно обращаться

01:04:43

к профильным специалистам мы говорим про

01:04:45

профилактику если у вас по родословной

01:04:48

есть предрасположенность к этому

01:04:51

заболеванию А друзья Какие ещё вопросы

01:04:54

могут быть на эту тему да Скажите

01:04:57

обязательно ли для выполнения шит карм

01:05:00

должно прямо прижать или можно как-то

01:05:02

вот по внутреннему ощущению к этому

01:05:05

прийти что я вот как раз на перети

01:05:08

сейчас не пони естественно когда люди

01:05:11

приходят в руку Ну допустим это вот мы

01:05:14

рассматриваем классический индийский

01:05:16

вариант приходит человек в руку ему

01:05:19

говорят ты молодой здоровый у тебя всё

01:05:20

хорошо но тебе сейчас нужно научиться

01:05:23

выполнять все шаткармы потому что когда

01:05:26

тебя

01:05:29

припрёмся и поэтому шаткармы выполняют

01:05:32

для того чтобы в вашем арсенале это

01:05:35

средство противостояния или эти доспехи

01:05:37

были Вот наверное слово доспехи - Это

01:05:39

хороший термин То есть вы должны эти

01:05:41

доспехи достать из своих прошлых

01:05:44

воплощений оттереть от пыли освоить как

01:05:47

они работают и когда к вам придёт

01:05:49

какое-то энергетическое испытание или

01:05:51

физическое недомогание вы уже могли ими

01:05:54

пользоваться поэтому на первом этапе вы

01:05:56

делаете по распорядку а потом уже по

01:05:59

необходимости но опять-таки я думаю вы

01:06:01

внимательно слышали что перегибать палку

01:06:03

с чистотой нельзя а нети не

01:06:06

рекомендуется делать зимой в мороз все

01:06:09

понимают

01:06:10

Почему Потому что можно заработать

01:06:13

большие проблемы Когда у вас Нош дышит

01:06:15

не всегда вода вытекает из носа сразу

01:06:18

Иногда у вас день может пройти и к

01:06:19

вечеру там что-то потекло Откуда вы вы

01:06:21

думаете Да откуда там потекло вроде

01:06:24

всего вывела и так далее да в пазухах

01:06:26

задерживается вода если вы выйдете с

01:06:28

водой в пазухах на мороз и если она

01:06:31

охладиться А вы можете получить большие

01:06:34

проблемы поэтому никогда не выходите на

01:06:37

мороз после нети ну и так далее То есть

01:06:40

У всего есть предписание нужно включать

01:06:42

здравый смысл недавно разговаривал с

01:06:45

одним парнем относительно недавно он ну

01:06:48

занимался по методике одной школы

01:06:51

довольно известной в России Где

01:06:54

запрещены перевёрнутые асаны все асаны

01:06:57

запрещены из-за одного случая который

01:06:59

был много лет тому назад ещ в девяностые

01:07:01

годы у

01:07:03

знакомого то есть есть основатель этого

01:07:06

направления у него был какой-то знакомый

01:07:08

который выполнял перевёрнутый асаны в

01:07:11

частности сарвангасана

01:07:12

каждый день вот просто по распорядку

01:07:15

перед сном у него была сарвангасана

01:07:17

понятно данга что такое И соотвественно

01:07:21

вот он выполнял выполнял итом каких-то

01:07:24

обстоятельств у него случился инсульт и

01:07:26

естественно крайний Кто Да это не образ

01:07:29

жизни а то что он с арван выполнял по

01:07:31

распорядку и что вы думаете вот этот

01:07:34

человек основатель этого направления он

01:07:37

запретил всем своим ученикам вообще эту

01:07:39

практику выполнять потому что инсульт

01:07:41

может

01:07:42

быть это не шутка это

01:07:45

реальность двадцать третьего года эту

01:07:48

историю Я слышал ещё в конце девяностых

01:07:50

годов ничего не изменилось в этом в этой

01:07:52

школе они так и продолжают

01:08:01

открестился

01:08:16

прижмёт вы забудете обо всём И тогда вам

01:08:19

нужен кто-то рядом из ваших знакомых

01:08:21

друзей единомышленников кто вам

01:08:23

подскажет сделать Я не шучу

01:08:25

действительно так то есть кроме шат карм

01:08:27

У вас должны быть

01:08:29

единомышленники без них будет крайне

01:08:32

сложно выжить в этой

01:08:34

реальности тоже самое вот что мы

01:08:36

говорили про шаткармы как доспехи Это

01:08:39

относится к медитации прежде чем вам

01:08:41

выполнять медитацию получать какой-то

01:08:43

результат Вы должны в хороших условиях

01:08:46

освоить эту практику то есть вы должны

01:08:48

достичь определённого уровня хорошо

01:08:50

скажите пожалуйста кто из вас уже

01:08:52

какой-то

01:08:54

с образами то есть медитация с образами

01:08:56

Когда вы

01:08:58

концентрований Руки хорошо А теперь

01:09:00

скажите у вас было такое что вы

01:09:03

занимаетесь медитацией в какой-то день

01:09:05

получается А в какой-то вообще ничего не

01:09:07

получается у кого такое было что такой

01:09:09

плавающий эффект да то есть то есть то

01:09:12

нет А тогда должны быть какие-то причины

01:09:14

которые привели к тому что практика не

01:09:17

идт ще всего проб в

01:09:22

энергии

01:09:24

каких-то социальных проблемах вокруг

01:09:28

которые ваш ум отвлекли Так что вы не

01:09:30

можете к своему спокойствию вернуться то

01:09:32

есть какие-то внешние проблемы они могут

01:09:34

привести Ну мягко говоря к плохому

01:09:37

результату и естественно получить

01:09:39

результат в практике возможно в том

01:09:41

случае если у вас накоплен опыт то есть

01:09:43

накоплен потенциал для этого и

01:09:46

необходима регулярная ежедневная

01:09:48

практика будет у вас эффект этот эффект

01:09:51

будет пролонгирован в будущее и когда

01:09:55

будет тяжело и нужно у вас будет

01:09:57

получаться Кроме того А почему

01:09:59

регулярная практика особенно медитация

01:10:02

Она необходима И не только медитация

01:10:03

шаткармы

01:10:05

хатха йога пранаямы медитации

01:10:10

визуализации какой эффект они дают

01:10:13

вашему окружению Как вы

01:10:15

думаете Вот вы выполняете медитацию как

01:10:19

это может позитивно влиять на ваше

01:10:20

окружение у кого Какая идея Скажите

01:10:22

пожалуйста Ну меняется мышление даже там

01:10:26

у родственников постепенно они начинают

01:10:29

как-то изменяться в хорошую сторону

01:10:33

становятся открытые

01:10:34

боли То есть перефразируя если вы в

01:10:38

хорошем расположение духа то и ваше

01:10:41

окружение такое же да ваша точка зрения

01:10:44

соседи перестают ругаться соседи

01:10:46

перестают ругаться ни у кого ещё соседи

01:10:50

алкоголики не бросали пить это не

01:10:52

обязательно алкоголики Даши даже

01:10:54

алкоголики не не обязательно алкоголики

01:10:56

просто есть некоторые проб мать с

01:10:58

ребнком

01:11:01

у кого ещё кто замечал от практики

01:11:04

что-то благоприятное

01:11:06

происходит в принципе зависит очень

01:11:08

много от состояние ума именно как люди

01:11:11

вокруг себя ведут даже если они на тебя

01:11:13

не смотрят непосредственно но то как они

01:11:15

к тебе относятся зависит от того Какое у

01:11:18

тебя к ним отношение подсознательно это

01:11:20

подсознательно отношение как тся ума

01:11:24

которое можно и выправить практика Ну

01:11:26

логично То есть вы идёте улыбаетесь Ну я

01:11:29

утрирую Человек идёт злой напротив он он

01:11:33

злится но видит улыбчивой человека если

01:11:35

он ещё не полностью потерян для этого

01:11:36

мира он улыбнётся вместе с с вами а

01:11:39

может даже и не видеть меня но при этом

01:11:41

уже меняет настроение Если Слушайте это

01:11:43

сидхи прямо у вас какие-то Да я шучу Да

01:11:46

Действительно это так работает ваш опыт

01:11:48

Ну да у меня вот например ну офисный

01:11:51

сотрудник попавший Как говорит Вот и у

01:11:54

меня вот в моём направлении Да тить

01:11:58

Божья благодать грубо говоря все друг

01:12:00

другу помогают все ну вместе работают ну

01:12:04

в соседних управлениях там какая-то

01:12:05

жесть творится Хотя компания одна

01:12:09

логично у кого ещё какие-то были опыты

01:12:12

переживания кто-то может чем-то

01:12:14

поделиться мне мало спокойнее стало от

01:12:17

вашей практи Да и она поменяла свой

01:12:20

взгляд какие-то

01:12:22

Вена что я говор конечно она пока не

01:12:25

может это реализовать в жизнь но дело

01:12:27

времени я думаю но удивительно то что

01:12:30

какие-то вещи которые для большинства

01:12:32

действительно сложно понять для неё

01:12:37

они очень понятны Хорошо благодарю за

01:12:41

опыт действительно многие родственники

01:12:43

кардинально меняют свой взгляд на вас

01:12:46

если у вас будет мир тишина спокойствие

01:12:48

умиротворённость внутри Если не будет

01:12:51

агрессии агрессия будет мире становится

01:12:53

меньше и почему я этот вопрос вам задал

01:12:57

по факту те кто занимается йогой

01:12:59

медитацией шат кармой вы не только себя

01:13:02

меняете вы потихонечку меняете

01:13:04

окружающее пространство по чуть-чуть по

01:13:07

чуть-чуть 1Д три человека вокруг вас

01:13:10

будут становиться спокойней осмысленный

01:13:12

после них будет меньше оставаться

01:13:14

ментального мусора страстного мусора А

01:13:17

мир будет гармоничный Поэтому девиз

01:13:19

нашего клуба Измени сам изменится Мир

01:13:21

вокруг он не просто в своё время эту

01:13:25

идею высказал махат Маган что когда ты

01:13:28

меняешь сам себя то и меняется мир и наш

01:13:32

девиз нашего клуба он примеро

01:13:33

производные это действительно работает и

01:13:36

усилия каждого из вас Кто пришёл в этот

01:13:38

зал усилия наших зрителей усилия тех

01:13:41

людей которые вообще самостоятельно идут

01:13:43

по пути йоги меняет мир в лучшую сторону

01:13:45

не опускайте руки Когда вам будет тяжело

01:13:48

и прикладывайте усилия к тому чтобы

01:13:50

стать лучшей версией самого себя вы

01:13:52

Измените сами изменится мир и всем нам

01:13:55

будет чуточку лучше жить в этом

01:14:03

благостные дополнительные вопросы

01:14:05

Пожалуйста задавайте и для наших YouTube

01:14:09

зрителей дорогие друзья в YouTube есть

01:14:11

определённые правила мы вынуждены тоже

01:14:14

им следовать пишите пожалуйста

01:14:16

комментарии под видео ставите лайки там

01:14:19

какие-то перепост Ну в общем какую-то

01:14:21

полную фигню нужно делать только для для

01:14:23

того чтобы эти видео показывались на

01:14:25

YouTube мы это делаем для того чтобы мир

01:14:27

становился лучше и ваш опыт Может в этом

01:14:30

помочь и ваша помощь в этом может помочь

01:14:33

Благодарю и до новых встреч

01:14:35

ом

Описание:

Друзья, представляю вашему вниманию лекцию, которая была записана во время очного семинара по йоге в Москве. Следующий семинар по йоге в Москве: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/ Вопросы, рассмотренные в лекции: 0:00 Вступление 1:36 Что такое шаткармы и для чего их применяют? 6:30 Как шаткармы помогают «бороться» с пристрастиями? 12:00 Как кунджала помогает от привязанностей на анахата-чакре? 17:41 В каких случаях шаткармы могут помочь преподавателю йоги? 24:25 Как кунджала влияет на энергию? 26:52 Что такое энергетический мусор? 32:45 Шаткармы для манипура-чакры? 36:35 Чем помогает шанк-пракшалана? 38:35 Как связан желудок с гибкостью? 43:09 Почему бывает ощущение, что «выкручивает ноги»? 46:00 Шанк-пракшалана — техника, которая меняет взгляд на реальность. 49:20 Энергетические паразиты. 52:20 Почему во время випассаны лучше не голодать? 56:24 Как шаткармы могут навредить здоровью? 1:01:57 Зачем «разбираться» со своей апана-вайю? 1:04:55 Когда необходимо делать шаткармы? 1:08:35 Почему медитация получается не всегда? 1:09:58 Как изменения себя влияет на окружение? #андрейверба Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCGEkGw6i2wIIVEAfKW4ZDBA Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/ Мои страницы в социальных сетях: Телеграм https://t.me/andrey_verba_audio Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Вконтакте https://vk.com/averba Одноклассники https://ok.ru/profile/446215833 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Инстаграм (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской) Facebook (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Шаткармы. Очистительные техники в йоге"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Шаткармы. Очистительные техники в йоге" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Шаткармы. Очистительные техники в йоге"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Шаткармы. Очистительные техники в йоге" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Шаткармы. Очистительные техники в йоге"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Шаткармы. Очистительные техники в йоге"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.