Описание:
Почему пообещав себе сесть на диету или начать с понедельника новую жизнь, мы так легко сдаемся перед вкусным ночным бутербродиком или лишним часом в кроватке? Что сбивает нас с пути и кто виноват? И причем здесь нашумевшая осознанность? Об этом мы поговорили с доктором биологических наук, профессором кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова - Вячеславом Дубыниным. ● YouTube канал Александра Соколовского - @AlexanderSokolovskiy ● Instagram* Александра Соколовского - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● Instagram Вячеслава Дубынина* - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● YouTube канал Вячеслава - @dubynin Какое-то время назад все и всюду заговорили про осознанность. Осознанные решения, осознанная жизнь, осознанное потребление. Но что значит быть осознанным человеком? И как наш мозг и наша внутренняя нейрсеть отвечают за осознанность? Они стремится выбрать самое эффективное действие. Но их нужно контролировать, чтобы не наломать дров. Если лобная кора нашего мозга - это про лёгкие пути, стандартные решения и быстрое удовольствие, то теменная кора — это про то, кем мы себя считаем, какие планы строим и какую роль хотим играть в обществе. Именно теменная кора отвечает за осознанность, систему ценностей, моральные принципы, за стратегию и долгосрочное планирование. Об этом и многом другом мы и поговорили в полной версии подкаста. А также, обсудили, что сбивает работу нейронов мозга, почему они могут отмирать и как помочь мозгу оставаться эффективным и креативным? А также, поговорили про врожденные программы, убеждения и лень. Что происходит в мозге в момент, когда мы ленимся или съедаем еще один последний бутербродик, сидя на диете? Чем отличается лобная кора нашего мозга и теменная кора, кто из них отвечает за желание листать reels, а кто за осознанность? И каким образом накопленный опыт и закоренелые убеждения влияют на работу мозга? *Компания Meta запрещена на территории РФ
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.