Скачати "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs"

Обкладинка аудіо

Зачекайте трохи, ми готуємо посилання для зручного перегляду відео без реклами та його скачування.

Попереднє відео: ➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!Наступне відео: ➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren

0:00

Standard Plank

0:41

Side Plank

1:37

Plank Shoulder Tap

2:31

Diagonal plank

3:26

Spiderman Plank

➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren

➜ Best 10 MIN Leg Workout Over 40: Use Low Impact Exercises to Tone Your Legs and Increase Leg Stren

Канал: FitFusion Hub

➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!

➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!

Канал: FitFusion Hub

$tập bụng 6 múi tại nhà \ tập bụng tại nhà _ tập bụng 6 múi - calisthenics | street workout$

tập bụng 6 múi tại nhà \ tập bụng tại nhà _ tập bụng 6 múi - calisthenics | street workout

Канал: bài tập cơ thể

15 MIN Abs Workout at home WITHOUT EQUIPMENT || Get abs in 2024

15 MIN Abs Workout at home WITHOUT EQUIPMENT || Get abs in 2024

Канал: Mukti Gautam

10 минутная Тренировка Планки для плоского Пресса и узкой Талии

10 минутная Тренировка Планки для плоского Пресса и узкой Талии

Канал: WORKOUT

DAY 3 of EPIC | Bodyweight Core & Abs Workout

DAY 3 of EPIC | Bodyweight Core & Abs Workout

Канал: Caroline Girvan

➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!

➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!

Канал: FitFusion Hub

Day 2: 8 Min SHREDDED ABS Workout | Sculpted: 2 Week Ab Challenge

Day 2: 8 Min SHREDDED ABS Workout | Sculpted: 2 Week Ab Challenge

Канал: TIFF x DAN

1 Hour GLUTES & LOWER ABS WORKOUT at Home | Day Three of Five

1 Hour GLUTES & LOWER ABS WORKOUT at Home | Day Three of Five

Канал: Caroline Girvan

➜ Stretching Exercise for 5 Minutes to Increase Flexibility Quickly

➜ Stretching Exercise for 5 Minutes to Increase Flexibility Quickly

Канал: FitFusion Hub

10 min abs

6 pack abs

6 pack workout

ab

ab workout

ab workout at home

abs

abs exercise

abs workout

abs workout at home

at home workout

best ab workout

caroline girvan

core

core exercises

core workout

flat belly workout

full body workout

home workout

how to get abs

intense ab workout

lose belly fat

lose weight

lower ab workout

lower abs

lower abs workout

no equipment workout

plank

six pack abs

six pack workout

tiff x dan abs

work out

workout

planks

homeworkout

У вас вже встановлено UDL Helper Ви можете завантажувати відео в один клік!

Встановлено

для

Google Chrome

Опис:

(5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs) Welcome to the ultimate core workout! If you're on a mission to sculpt those coveted six-pack abs, you're in the right place. In this video, we present five incredible plank exercises that will take your core strength to the next level (Chapter) 0:00 Standard Plank 0:41 Side Plank 1:37 Plank Shoulder Tap 2:31 Diagonal plank 3:26 Spiderman Plank Morning workouts:https://www.youtube.com/watch?v=b7L1RQNZJnE lower abs workout at home abs workout at home no equipment workout at home

Готуємо варіанти завантаження

Популярні

HD відео

Лише звук

Усі формати

* — Якщо відео програється у новій вкладці, перейдіть до неї, а потім клацніть по відео правою кнопкою миші та виберіть пункт "Зберегти відео як..."

** — Посилання призначене для онлайн відтворення у спеціалізованих плеєрах

Питання щодо скачування відео

Як я можу скачати відео "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs"?

Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.

Який формат відео "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs" вибрати?

Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.

Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs"?

Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.

Як я можу скачати відео "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs" на свій телефон?

Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.

Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs"?

Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.

Як зберегти кадр із відео "5 Planks to Sculpt Your Six-Pack Abs"?

Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.

Скільки це все коштує?

Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.