Скачати "Интервальное голодание. Польза или вред?"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fk8Rs8XW7xSI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Зміст
Схожі ролики з нашого каталогу
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F1VS6-evLz0g%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F6D1qjqSWZOo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FBZar7DjatEw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FIwqtjavAZck%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FNf0KkTrRnlk%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FTTbgqCPShIw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FVhA0kd23rb8%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fu7K5DYm2YvU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FwVKBIDSGWfs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FNpAdxjNsXIc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги відео
Опис:
Сегодня говорим про интервальное голодание. В чем польза и в чем вред? Плюсы и минусы этого подхода к снижению веса. Что говорят исследования? 00:00 Начинаем 00:40 На чем основаны мои утверждения 01:40 Что под интервальным голоданием понимается в научной литературе и во что это превращается в популярных медиа? 06:22 Два основных подхода в науке к снижению веса 08:37 Хирургические подходы к похудению 10:30 Что предлагает фармацевтическая индустрия? 10:50 А что у психотерапевтов, специалистов по снижению веса? 11:14 Разбираем конкретный пример из статьи в популярном журнале 14:53 Похудение 16/8 - что с этим не так? 18:00 Общее снижение калорийности против интервального голодания. 21:07 Проблема нарушения пищевого поведения и интервальное голодание 23:55 Хорошее настроение в процессе голодания не помогает худеть 26:14 Подводя итог Полная версия эфира - https://youtu.be/rDWFtbfNpF4 Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — https://www.labirint.ru/books/763651/?utm_source=eksmo_r1&utm_medium=social-vk&utm_campaign=&utm_content=20oblozhko&utm_term=zakharova&p=32324 Программы по снижению веса. https://smart.hudeem-online.ru/program Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/ https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko
Готуємо варіанти завантаження
Питання щодо скачування відео
Як я можу скачати відео "Интервальное голодание. Польза или вред?"?
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Який формат відео "Интервальное голодание. Польза или вред?" вибрати?
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "Интервальное голодание. Польза или вред?"?
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Як я можу скачати відео "Интервальное голодание. Польза или вред?" на свій телефон?
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "Интервальное голодание. Польза или вред?"?
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Як зберегти кадр із відео "Интервальное голодание. Польза или вред?"?
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Скільки це все коштує?
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.