Скачати "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Faf1XE2tNlYQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Зміст
Схожі ролики з нашого каталогу
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-b7TXVZr3ZA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FnBckH-DSYz0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги відео
Опис:
Czym jest stretching statyczny? Jaki ma cel? Kiedy go stosować? Jak sobie pomóc, by rozciąganie w statyce, było efektywne i przyjemne? Te i inne kwestie poruszam w powyższym video. Jeśli chcesz więcej z zakresu tańca, baletu, stretchingu i pracy z ciałem, zasubskrybuj i dołącz do nas także w innych socjalnych sieciach: ✅ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Dołącz do platformy taneczno-treningowej na: https://www.artprojectdanceeducation.com/kursy-programy TIME KODY: 00:00 - co czeka na Ciebie w dzisiejszym odcinku? 01:17 - czym jest stretching statyczny? 02:10 - czym stretching statyczny jest w praktyce? 02:57 - dlaczego temat stretchingu statycznego wymaga zagłębienia i co zainspirowało mnie do nagrania tego video? 05:18 - jaka jest najlepsza metoda rozciągania? 05:52 - najczęstsze zarzuty do stretchingu statycznego 06:35 - dlaczego statyka jest najczęściej stosowaną metodą rozciągania? 07:48 - na czym polega zaawansowany poziom w pracy z ciałem? 08:49 - stretching statyczny a joga 11:15 - dla kogo stretching statyczny będzie odpowiedni, a dla kogo nie? 13:45 - moja osobista zasada pracy z ciałem, aby dowiedzieć się więcej 15:44 - kiedy potrzebujemy pracy statycznej? 17:41 - jak sobie pomóc, żeby stretching statyczny był jak najbardziej efektywny? 17:58 - pierwszy sposób wsparcia w stretchingu statycznym 20:09 - dlaczego nie istnieje coś takiego, jak statyka w żywym organizmie? 22:29 - zjawisko opozycji w stretchingu 29:26 - drugi sposób wsparcia w stretchingu statycznym 38:42 - trzeci sposób wsparcia w stretchingu statycznym 40:43 - dojrzałość w pracy z ciałem 42:03 - podsumowanie 💸 Jeśli chcesz wyrazić swoją wdzięczność za wiedzę i materiały, które publikujemy, a także przyczynić się do rozwoju kanału, możesz przesłać dowolną sumę pod poniższym linkiem: https://www.paypal.com/paypalme/artprojectdanceedu?country.x=PL&locale.x=pl_PL #stretching #stretchingyoga #rozciąganie #taniec #bodyandmind #agatalistwan #artprojectdanceeducation #taniecklasyczny #taniecjazzowy #balet #baletdladorosłych #ballet
Готуємо варіанти завантаження
Питання щодо скачування відео
Як я можу скачати відео "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?"?
Сайт http://unidownloader.com/ - найкращий спосіб скачати відео або аудіо окремо, якщо ви не бажаєте встановлювати програми або розширення.
Розширення UDL Helper - це зручна кнопка, яка органічно інтегрується в сайти YouTube, Instagram та OK.ru для швидкого завантаження контенту.
Програма UDL Client (для Windows) - найпотужніше рішення, яке підтримує понад 900 сайтів, соціальних мереж і відеохостингів, а також будь-яку якість відео, що доступна на ресурсі.
UDL Lite - це дійсно зручний спосіб отримати доступ до веб-сайту з мобільного пристрою. З його допомогою ви можете легко скачати відео безпосередньо на свій смартфон.
Який формат відео "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?" вибрати?
Найкращою якістю відрізняються формати FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) і 8K (4320p). Чим вища роздільна здатність вашого екрану, тим вищою має бути якість відео. Однак є й інші фактори, які слід враховувати: швидкість завантаження, обсяг вільного місця та продуктивність пристрою під час відтворення.
Чому мій комп'ютер зависає під час завантаження відео "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?"?
Браузер/комп'ютер не повинен повністю зависати! Якщо це сталося, будь ласка, повідомте про це з посиланням на відео. Іноді відео не вдається скачати безпосередньо у відповідному форматі, тому ми додали можливість конвертувати файл у потрібний формат. У деяких випадках цей процес може активно використовувати ресурси комп'ютера.
Як я можу скачати відео "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?" на свій телефон?
Ви можете скачати відео на смартфон за допомогою веб-сайту або PWA-додатку UDL Lite. Також можна надіслати посилання на завантаження через QR-код за допомогою розширення UDL Helper.
Як завантажити аудіодоріжку (музику) в MP3 "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?"?
Простіше за все скористатися програмою UDL Client, яка підтримує конвертацію відео у формат MP3. У деяких випадках MP3 також можна завантажити за допомогою розширення UDL Helper.
Як зберегти кадр із відео "Stretching statyczny najmniej efektywny? Jak prawidłowo rozciągać się w statyce?"?
Ця функція доступна в розширенні UDL Helper. Переконайтеся, що в налаштуваннях встановлено прапорець "Показувати кнопку знімка відео". У правому нижньому куті плеєра зліва від іконки "Налаштування" має з'явитися значок камери. Коли ви натиснете на неї, поточний кадр з відео буде збережено на ваш комп'ютер у форматі JPEG.
Скільки це все коштує?
Ніякої плати не потрібно. Наші сервіси абсолютно безкоштовні для всіх користувачів. Немає ніяких PRO-підписок, ніяких обмежень на кількість або максимальну тривалість відео, що можна скачати.