Açıklama:
✅私の減量マラソン:https://www.veryomina.com/marathon ✅私の電報:https://t.me/veryomina ✅私のレシピ本:https://www.veryomina.com/cookbook ✅私の栄養プログラム:https://www.veryomina.com/meal-plan ✅私のトレーニングプログラム:https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅私の本:https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2870464/ ✅私のVkontakteグループ:https://vk.com/ver_gym 広告用:[email protected] プレイリスト: ウォーミングアップ:https://youtu.be/AkJFtrqqR5A ヒッチ:https://youtu.be/0wW3uPQmuto 完全な\シックニーのワークアウト:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW 内部の太もも:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk 胃から脂肪を取り除く:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK 腹直筋離開を伴う胃のトレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=qLQkOOsFDyY スーパーファットバーニングワークアウト:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM お尻\太ももに戻る:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW SLIMMING \ FACE TONE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS カバーからのスリムな脚:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n ウエスト:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr バックファット\ポスチャ:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj LIFT \ INCREASE BREAST:https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6 手\上半身:https://www.youtube.com/playlist?list = PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q VERYOMINチャンネルは毎日2本の動画を公開しています!問題のある領域ごとに効果的なホームワークアウトを備えた新しいビデオ。お尻を締める方法、細い脚を作る方法、平らな胃、そして全身から脂肪を取り除く方法、あなたは私たちのチャンネルで学びます!また、ここでは、スポーツ、フィットネス、ヨガ、セルライト、適切な栄養に関するビデオを見つけ、全身の健康のための新しいエクササイズを学びます!アントニーナ・ベレミナに会う この自家製の有酸素運動は、20分で400カロリーも消費し、体重を減らすのに役立ちます。定期的にそれを行い、カロリー不足で食べると結果は速くなります。 Epidemic Soundによる音楽:https://www.epidemicsound.com/
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.