İndir "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs"

"videoThumbnail اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs

0:00

Oblique V Cut Abs Workout

0:09

Bent Knee Lying Twist

0:38

Twisting Crunch

1:09

Oblique Crunch Floor

1:36

Standing Side Crunch

2:08

Squatting Side Crunch

2:40

Weighted Standing Twist

2:58

Dumbbell Plank Pass

3:24

Plat Side Bends

20 Min ABS WORKOUT at Home [NO EQUIPMENT + NO REPEAT] Caroline Girvan

20 Min ABS WORKOUT at Home [NO EQUIPMENT + NO REPEAT] Caroline Girvan

Kanal: Caroline Girvan

Day 10: 20 Min ADVANCED ABS [Ultimate Core Workout] // Sculpted: 2 Week Ab Challenge

Day 10: 20 Min ADVANCED ABS [Ultimate Core Workout] // Sculpted: 2 Week Ab Challenge

Kanal: TIFF x DAN

The Benefits of Plank Exercises

The Benefits of Plank Exercises

Kanal: Dr. Eric Berg DC

10 Minute Beautiful Ab Sculpt Pilates Workout | 7 Day Ab Challenge

10 Minute Beautiful Ab Sculpt Pilates Workout | 7 Day Ab Challenge

Kanal: blogilates

3 best core exercises #shorts #abs #coreworkout #sixpackabs

3 best core exercises #shorts #abs #coreworkout #sixpackabs

Kanal: Vitalii Sport

15 Minute Abs Workout || No Repeats || No Equipment || Lower Abs & Obliques

15 Minute Abs Workout || No Repeats || No Equipment || Lower Abs & Obliques

Kanal: Vera LaRo

DO THIS EVERY MORNING TO GET ABS | BEGINNER HIIT WORKOUT

DO THIS EVERY MORNING TO GET ABS | BEGINNER HIIT WORKOUT

Kanal: growwithjo

Shredded Fitness Model Bodybuilder Dan Speedo Swimsuit Shoot Styrke Studio

Shredded Fitness Model Bodybuilder Dan Speedo Swimsuit Shoot Styrke Studio

Kanal: Styrke Studio

pneuzinhos

abdominal bicicleta

vácuo ajoelhado

v cut abs

v cut abs workout for men at home

تمارين البطن

عضلات البطن

V Cut Abs Workout

v cut abs workout

how to get v cut abs

живота шины

все серии подряд

V-Cut Abs home

Obliques & V-Cut Abs

obliques workout

Obliques

abs and obliques workout

abs

تمارين لظهور عضلات البطن

عضلات البطن السفلية

تنشيف عضلات البطن

مهووس عضلات

كمال الاجسام

oblique workout

abs workout

home oblique workout

oblique workouts

Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!

için

Google Chrome

Açıklama:

V-Cut Abs Workout for Ripped Obliques عدد جولات كرارات هده تمارين أفضل 30 تمرين لعضلات البطن الجانبية ( إظهار خط البطن الجانبي ), تمارين لتنحيف البطن وشد الجسم بطريقه سهله, تعلم الطريقه الصحيحه لتشغيل عضلات بطنك, شووف كيف تمارين لتقوية عضلات البطن, تمارين منزلية لشد ترهلات البطن والتخلص من الكرش والدهون, اهم تمارين لشد البطن وازاله الكرش, أفضل 15 تمرين لتخسيس وشد البطن السفلية ( للبنات فقط ), 7 تمارين لتقسيم وابراز عضلات البطن السفليه والجانبيه والحصول على V-Cut Abs, تمارين منزليه للبطن و الجناب, abs workouts, six-pack, 6-pack, عضلات البطن, الكرشv cut, v line, vline, Oblique exercices, Oblique workout, External oblique, Oblique muscle, Oblique crunches, Side crunches, Stomach exercises, Lose belly fat, Six pack abs, 6 pack, Six pack workout, Six packs, How to get abs, 6 pack abs, Ab workouts for 6 pack, Abdominal exercises, Tummy exercises, Abs workout at home, How to get a six pack, Core workouts, Best ab workouts, Best ab exercises, Abs training, Ab workouts for men, Abb workout, vshred, v shred 00:00 Oblique V Cut Abs Workout 00:09 Bent Knee Lying Twist 00:38 Twisting Crunch 01:09 Oblique Crunch Floor 01:36 Standing Side Crunch 02:08 Squatting Side Crunch 02:40 Weighted Standing Twist 02:58 Dumbbell Plank Pass 03:24 Plat Side Bends © Copyright Notice: Please email us if you have any concerns at: [email protected] FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. 1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them) 2)This video is also for teaching purposes. 3)It is positively transformative in nature. 4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.

İndirme seçeneklerini hazırlama

Popüler

HD video

Sadece ses

Tüm formatlar

* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin

** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

Nasıl "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs" video indirebilirim?

http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

Hangi "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs" video formatını seçmeliyim?

En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

Bir "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?

Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

Telefonuma "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs" videosunu nasıl indirebilirim?

Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

Bir ses parçasını (müzik) MP3'e "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs" nasıl indirebilirim?

En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

Bir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "اقوى تمارين للبطن وعضلات جانبية للبطن Obliques & V-Cut Abs"?

Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

Tüm bu şeylerin fiyatı nedir?

Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.