background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

İndir "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)"

input logo icon
Video etiketleri
|

Video etiketleri

СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)
Планка
тренировка
убрать живот
похудеть
дикий лось пресс
супер пресс
качок
бодибилдинг
спорт
фитнес
планка под музыку
интенсивная тренировка
рекорд
Plank
Intense plank
Lose Weight
lose belly
Sport
Bodybuilding
Ab workout
5 minutes plank
shredded
Get Abs
6 pack abs
abs for beginner
record
Wild Moose
workout
yoga
Tabata
Plank record
Aesthetic
Plank for music
Plancha
Planke
free workout
Best abs exercise
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

Xin chào. Tôi mang đến cho bạn một bài tập thú vị cho cơ bụng và cơ bụng. Với bài tập này, bạn chắc chắn sẽ không cảm thấy nhàm chán. Bạn cần biểu diễn thăng trầm theo nhịp bài hát của nghệ sĩ nổi tiếng Moby: Bring Sally Up - we go up, Bring Sally Down - we go down. Một nhiệm vụ rất khó khăn. Tôi quyết định làm cho bài kiểm tra khó hơn và hoàn thành thử thách này với chiếc áo vest nặng hơn 15kg! Viết bên dưới phần bình luận xem bạn đã làm được bao nhiêu lần! Tôi cũng nhắc nhở bạn: không có bài tập nào sẽ loại bỏ dạ dày của bạn! Điều quan trọng trên con đường giảm cân và vòng bụng là chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng, tính toán lượng kcal mỗi ngày và hoạt động liên tục, lối sống lành mạnh, từ bỏ những thói quen xấu. ✔ Thêm bài tập vào mục Yêu thích của bạn, chia sẻ với bạn bè và thực hiện thường xuyên. Cũng đừng quên Đăng ký Kênh của tôi, nó không khó với bạn, nhưng tôi hài lòng :) ● Tôi đang ở trên Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● TikTok https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Yandex Zen https://dzen.ru/wildmoose ● Quảng cáo/Hợp tác [email protected] Các video khác của tôi: ▶️ LOẠI BỎ BỤNG VÀ MẠNH sau 30 NGÀY!! (Làm mỗi ngày) https://www.youtube.com/watch?v=0rAtw0MsFq4&t=15s ▶️Làm VAI to hơn sau 30 NGÀY!! (Tập tại nhà) https://www.youtube.com/watch?v=L1jnun7CnMs Trở thành nhà tài trợ kênh và bạn sẽ có quyền truy cập vào các phần thưởng độc quyền. Hơn: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "SIÊU cơ bụng! PLANK cường độ cao theo nhạc! (Chỉ cần thử cái này)"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.