background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descargar "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)"

input logo icon
Portada del audio
Espere un momento, estamos preparando los enlaces para la visualización y descarga del vídeo sin anuncios.
console placeholder icon
Vídeo anterior: КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный АтлетизмVídeo siguiente: ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК | FEMALE FITNESS MOTIVATION #2
Vídeos similares de nuestro catálogo
|

Vídeos similares de nuestro catálogo

ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК | FEMALE FITNESS MOTIVATION #2
4:00

ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК | FEMALE FITNESS MOTIVATION #2

Canal: Top Video Motivation
КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный Атлетизм
22:36

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный Атлетизм

Canal: УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
210. ЖИМОВЫЕ НАКЛОНЫ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ. Упражнения Для Талии Косых Мышц Живота Дель С Гантелями Дома.
0:55

210. ЖИМОВЫЕ НАКЛОНЫ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ. Упражнения Для Талии Косых Мышц Живота Дель С Гантелями Дома.

Canal: SportCasta
Как быстро набрать мышечную массу
2:57

Как быстро набрать мышечную массу

Canal: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Накачай НИЖНИЙ ПРЕСС За 5 Минут / Убрать ЖИР Внизу Живота
5:30

Накачай НИЖНИЙ ПРЕСС За 5 Минут / Убрать ЖИР Внизу Живота

Canal: Дикий Лось
Живая Сталь : Путь к Олимпу
42:40

Живая Сталь : Путь к Олимпу

Canal: Живая Сталь
Entrenamiento intensivo de abdominales. Plank 10 minutos #4 Parte (Sólo repite después de mí)
11:05

Entrenamiento intensivo de abdominales. Plank 10 minutos #4 Parte (Sólo repite después de mí)

Canal: Дикий Лось
Entrenamiento de Abdominales de 10 Minutos para Eliminar el Vientre Flácido
10:46

Entrenamiento de Abdominales de 10 Minutos para Eliminar el Vientre Flácido

Canal: Дикий Лось
АТЛЕТИЗМ БУДУЩЕГО - УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ АНАТОМИЧЕСКИХ ПОЕЗДОВ \ Умный Атлетизм
20:58

АТЛЕТИЗМ БУДУЩЕГО - УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ АНАТОМИЧЕСКИХ ПОЕЗДОВ \ Умный Атлетизм

Canal: УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер
11:14

Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер

Canal: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)
Планка
тренировка
убрать живот
похудеть
дикий лось пресс
супер пресс
качок
бодибилдинг
спорт
фитнес
планка под музыку
интенсивная тренировка
рекорд
Plank
Intense plank
Lose Weight
lose belly
Sport
Bodybuilding
Ab workout
5 minutes plank
shredded
Get Abs
6 pack abs
abs for beginner
record
Wild Moose
workout
yoga
Tabata
Plank record
Aesthetic
Plank for music
Plancha
Planke
free workout
Best abs exercise
планка
fitness
plank
abs
loseweight
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

Привет. Предлагаю Вашему вниманию интересную тренировку для пресса и мышц кора. С этой тренировкой точно не будет скучно. Вам необходимо выполнять подъёмы и опускания в планку под песню известного исполнителя Moby: Bring Sally Up - поднимаемся вверх, Bring Sally Down- опускаемся вниз. Весьма непростая задача. Я решил усложнить испытание и выполнить этот челлендж с жилетом утяжелителем +15кг! Напишите ниже в комментариях сколько раз получилось у вас сделать! Также напоминаю: ни одно упражнение не уберёт ваш живот! Важным на пути к похудению и кубикам на животе является ваше правильное и сбалансированное питание, расчет ккал за сутки и постоянная активность, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек. ✔ Добавляйте тренировку к себе в Избранное, делитесь с друзьями и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне приятно :) ● я в Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Яндекс Дзен https://dzen.ru/wildmoose ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Другие мои видео: ▶️УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждый День) https://www.youtube.com/watch?v=0rAtw0MsFq4&t=15s ▶️Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома) https://www.youtube.com/watch?v=L1jnun7CnMs Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "СУПЕР ПРЕСС! ПЛАНКА ПОД МУЗЫКУ! (ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО)"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.