Açıklama:
The two founders of Analyze & Optimize sit down for a podcast with the distinguished Danny Roddy and Georgi Dinkov (aka Haidut) to discuss an assortment of topics. Ask questions and donate: https://www.patreon.com/analyzeandoptimize Twitter: https://twitter.com/Outdoctrination Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser All of our links: https://lnk.bio/analyze.and.optimize Guest info: Twitters: @dannyroddy, @haidut IdeaLabs Supplements by Georgi: idealabsdc.com Find Danny: dannyroddy.substack.com, t.me/dannyroddy 0:00 introductions 1:15 Georgi's take on his recent discussion with Tucker Goodrich about carbohydrates, polyunsaturated fats 6:50 Evolutionary history in dietary choices 14:47 Is burning fat synonymous with health? 16:55 The importance of listening to your body and the controversy of hormesis. Ray Peat's "Biological Balance and Addiction" https://archive.org/stream/mega-master-ray-newsletter/MEGA%20Master%20Ray%20Newsletter_djvu.txt 28:20 Culture, serotonin, gut bacteria and digestion SSRIs turning animals violent: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5677497/ All gut bacteria is bad: http://haidut.me/?p=61 58:00 Vitamin D 1:08:40 Health vs weight loss and how to achieve both through thyroid optimization Intermittent fasting (IF) ineffective and may even be dangerous: http://haidut.me/?p=1240 The obesity of middle age: a common variety of Cushing's syndrome due to a chronic increase in adrenocorticotrophin (ACTH) and beta-endorphin activity: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/224674/ Persistent metabolic adaptation 6 years after "The Biggest Loser" competition https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27136388/ 1:37:40 Supplementing pregnenolone, progesterone and DHEA, the issues with other exogenous steroids 1:55:25 Contraceptives 2:02:25 Receptor and membranes in the cell IGNORE: hypothyroidism symptoms,ray peat,ray peat diet,danny roddy,georgi dinkov,haidut,raypeatforum,methylene blue,serotonin,hyperthyroidism,hormones,progesterone,pregnenolone,vitamin d,dhea,metabolism,bioenergetics,gut bacteria,digestion,hormesis,stress,fasting,podcast,generative energy,estrogen,birth control,modern society,nutrition,sugar,lipolysis,metabolic rate,weight loss,antibiotics,supplements,sleep,mood improvement,carnivore diet,idealabs,steroids,evolution
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.