background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

İndir "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях"

input logo icon
Kataloğumuzdan benzer videolar
|

Kataloğumuzdan benzer videolar

КРАСИВАЯ ПОПА И НОГИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ | WORKOUT
7:16

КРАСИВАЯ ПОПА И НОГИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ | WORKOUT

Kanal: Nastya Melomur
БОНУС_  Препятствия на пути к стройности: вес встал
32:28

БОНУС_ Препятствия на пути к стройности: вес встал

Kanal: Новые технологии стройности
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Подружки Будут Завидовать*
13:50

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Подружки Будут Завидовать*

Kanal: VERYOMINA
Эффективная тренировка на все тело в домашних условиях | качественная проработка мышц
42:29

Эффективная тренировка на все тело в домашних условиях | качественная проработка мышц

Kanal: Jetasveta
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА
7:35

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА

Kanal: ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ - Лучшая Тренировка *быстрый результат*
12:31

КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ - Лучшая Тренировка *быстрый результат*

Kanal: VERYOMINA - Gesundheit und Fitness
СТРОЙНЫЕ НОГИ | ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ | LEGS WORKOUT
8:35

СТРОЙНЫЕ НОГИ | ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ | LEGS WORKOUT

Kanal: Nastya Melomur
HIIT - высокоинтенсивная тренировка на все тело (кардио/сила) за 30 минут
35:11

HIIT - высокоинтенсивная тренировка на все тело (кардио/сила) за 30 минут

Kanal: Fitness Prostir
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой
12:26

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой

Kanal: ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
10 МИН ТРЕНИРОВКА на СПИНУ - УБЕРИ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ *БЫСТРО*
13:06

10 МИН ТРЕНИРОВКА на СПИНУ - УБЕРИ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ *БЫСТРО*

Kanal: VERYOMINA
Video etiketleri
|

Video etiketleri

верьёмин
верьемин
veryomin
спорт
фитнес
фитнес дома
фитнес онлайн
домашняя тренировка
тренировка дома
тренировка в карантин
карантин
как убрать ляшки
как уменьшить ляшки
как похудеть в ногах
как похудеть
похудение
стройные ноги
как быстро похудеть
как похудеть в ляшках
худые ноги
упражнения для похудения
в домашних условиях
внутренняя часть бедра
упражнения для ног
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

🔥 Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure Мой INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Предыдущий ролик: https://www.youtube.com/watch?v=kYoBskxm810 ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По вопросам рекламы: [email protected] Сегодня я покажу вам упражнения, которые помогут уменьшить бедра (ляшки) в домашних условиях сидя на карантине. Это супер огненная тренировка даст первые результаты уже через неделю! Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=RqhyZzw2lq0 ЗАМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=dQebdJUTU1I КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA https://www.youtube.com/watch?v=WN0R3zjFFPY СОЖГИ ЖИР: https://www.youtube.com/watch?v=5qWq8hzIM_0 https://www.youtube.com/watch?v=nX070OIOqEY https://www.youtube.com/watch?v=lIrJicjU41Y УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8 https://www.youtube.com/watch?v=1yAxx_7DhaY СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://www.youtube.com/watch?v=1TyAI1zmryU https://www.youtube.com/watch?v=J2mlr45Tvew Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.