background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Ajouter "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях"

input logo icon
Les vidéos ressemblant dans notre catalogue
|

Les vidéos ressemblant dans notre catalogue

КРАСИВАЯ ПОПА И НОГИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ | WORKOUT
7:16

КРАСИВАЯ ПОПА И НОГИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ! БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ | WORKOUT

Chaîne: Nastya Melomur
БОНУС_  Препятствия на пути к стройности: вес встал
32:28

БОНУС_ Препятствия на пути к стройности: вес встал

Chaîne: Новые технологии стройности
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Подружки Будут Завидовать*
13:50

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Подружки Будут Завидовать*

Chaîne: VERYOMINA
Эффективная тренировка на все тело в домашних условиях | качественная проработка мышц
42:29

Эффективная тренировка на все тело в домашних условиях | качественная проработка мышц

Chaîne: Jetasveta
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА
7:35

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА

Chaîne: ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ - Лучшая Тренировка *быстрый результат*
12:31

КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ - Лучшая Тренировка *быстрый результат*

Chaîne: VERYOMINA - Gesundheit und Fitness
СТРОЙНЫЕ НОГИ | ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ | LEGS WORKOUT
8:35

СТРОЙНЫЕ НОГИ | ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ | LEGS WORKOUT

Chaîne: Nastya Melomur
HIIT - высокоинтенсивная тренировка на все тело (кардио/сила) за 30 минут
35:11

HIIT - высокоинтенсивная тренировка на все тело (кардио/сила) за 30 минут

Chaîne: Fitness Prostir
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой
12:26

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой

Chaîne: ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
10 МИН ТРЕНИРОВКА на СПИНУ - УБЕРИ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ *БЫСТРО*
13:06

10 МИН ТРЕНИРОВКА на СПИНУ - УБЕРИ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ *БЫСТРО*

Chaîne: VERYOMINA
Tags vidéo
|

Tags vidéo

верьёмин
верьемин
veryomin
спорт
фитнес
фитнес дома
фитнес онлайн
домашняя тренировка
тренировка дома
тренировка в карантин
карантин
как убрать ляшки
как уменьшить ляшки
как похудеть в ногах
как похудеть
похудение
стройные ноги
как быстро похудеть
как похудеть в ляшках
худые ноги
упражнения для похудения
в домашних условиях
внутренняя часть бедра
упражнения для ног
Vous avez déjà installé UDL Helper Vous pouvez télécharger vidéo en seul clic !
Installé
pour
Google Chrome

Description :

🔥 Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure Мой INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Предыдущий ролик: https://www.youtube.com/watch?v=kYoBskxm810 ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По вопросам рекламы: [email protected] Сегодня я покажу вам упражнения, которые помогут уменьшить бедра (ляшки) в домашних условиях сидя на карантине. Это супер огненная тренировка даст первые результаты уже через неделю! Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=RqhyZzw2lq0 ЗАМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=dQebdJUTU1I КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA https://www.youtube.com/watch?v=WN0R3zjFFPY СОЖГИ ЖИР: https://www.youtube.com/watch?v=5qWq8hzIM_0 https://www.youtube.com/watch?v=nX070OIOqEY https://www.youtube.com/watch?v=lIrJicjU41Y УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8 https://www.youtube.com/watch?v=1yAxx_7DhaY СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://www.youtube.com/watch?v=1TyAI1zmryU https://www.youtube.com/watch?v=J2mlr45Tvew Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

Préparation des options de chargement

popular icon
Populaire
hd icon
HD vidéo
audio icon
Seulement le son
total icon
Tous les formats
* - Si la vidéo est lue dans un nouvel onglet, allez-y, puis faites un clic droit sur la vidéo et sélectionnez "Enregistrer la vidéo sous..."
** - Lien est destiné à la lecture en ligne dans des lecteurs spécialisés

Questions sur le téléchargement de vidéo

mobile menu iconComment puis-je télécharger la vidéo "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" ?mobile menu icon

  • Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.

  • L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.

  • Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.

  • UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

mobile menu iconQuel format de vidéo "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" faut-il choisir ?mobile menu icon

  • Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

mobile menu iconPourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" ?mobile menu icon

  • Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une vidéo "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" sur mon téléphone ?mobile menu icon

  • Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" ?mobile menu icon

  • Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях" ?mobile menu icon

  • Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper.  Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

mobile menu iconQuel est le prix de tout cela ?mobile menu icon

  • Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.