คำอธิบาย:
Как перестать бояться, как справиться со страхами, и откуда они вообще берутся? Посмотрите новый эпизод и бесплатно скачайте руководство «Как стать экспоненциальным коучем»: https://exponentialcoachingacademy.com/coach_way?utm_source=youtube&utm_campaign=12_artur В этом видео вы познакомитесь с непопулярными определениями страха и получите конкретные техники, как не бояться, даже если причиной оцепенения являются ваши гены. Небольшой спойлер – вы в состоянии избавиться от любого страха, неважно, что вас приводит в ужас: пауки, публичные выступления, высота… В большинстве своем страх – это лишь наша иллюзия, смоделированная ситуация с возможным наихудшим исходом, который практически никогда не случается, а если и случается, от фантазий остается не больше 10%. Если вам интересно изучить только некоторые части выпуска, используйте тайм-коды 0:00 – О теме выпуска – Как перестать бояться в моментах, когда это неконструктивно 0:30 – Что чаще всего отвечают люди на вопрос, почему они хотят избавиться от страха 2:06 – Почему мы боимся, почему нам бывает страшно 4:36 – Что такое страх, неочевидные определения 6:08 – Как побороть страх, какие есть способы перестать бояться 7:56 – Что конкретно сделать, чтобы справиться со страхом 9:39 – Как мне пришлось еще в подростковом возрасте преодолеть страх драк 12:27 – Что такое когнитивный процессинг, и как он помогает победить страх 14:15 – Как псилоцибин помогает проработать страхи 15:05 – Чем человек отличается от животного в вопросе управления страхом Управлять страхом под силу каждому. Да, это не просто, да, с этим нужно работать, но во взрослой жизни вы не можете позволить себе ссылаться на страхи и оправдывать себя ими. Поэтому придется их подавить, убрать, растоптать. P.S.: Под словом «психология» можно скрыть как достойные рабочии теории, так и разыгравшуюся фантазию авторов. Поэтому даже мои советы принимайте с хорошей долей критичности и помните, что я не являюсь вашим врачом. Если какие-то из моих советов вы воплощаете в своей жизни, то вы это делаете на основании собственного выбора. Коротко обо мне: 🔵 Основатель бизнес-школы «На Арене» и Академии экспоненциального коучинга 🔵 Выпускник института Бэка (Пенсильвания, США) и Йоркского Университета (Торонто, Канада) 🔵 Работаю с коучами мирового уровня: Стивом Хардисоном, Майклом Нилом, и Брук Кастильо 🔵 Автор книг «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь» 🔵 Владелец бизнеса с 8-значным годовым оборотом в долларах Моя миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь. Знания, которыми я делюсь в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด
เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย
ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว
UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา
UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง
รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น
เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง
คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย
วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้
คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG
ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด