background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

ดาวน์โหลด "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ"

input logo icon
หน้าปกเครื่องเสียง
โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย
console placeholder icon
วิดีโอก่อนหน้า: HEALTHY SPINE. YOGA FOR EVERY DAY FOR BACK WITHOUT PAIN. 15 MINUTES.วิดีโอถัดไป: РАЗВИТИЕ ПРОГИБА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ | ВИДЕО УРОК ОТ DHQ АННА СТУКАЧЁВА
สารบัญ
|

สารบัญ

0:24
боковые вытяжения
1:30
скручивания
2:34
наклоны и прогибы
3:42
вращения корпусом
4:45
массаж спины
8:01
древмасс
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
|

วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา

РАЗВИТИЕ ПРОГИБА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ | ВИДЕО УРОК ОТ DHQ АННА СТУКАЧЁВА
8:31

РАЗВИТИЕ ПРОГИБА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ | ВИДЕО УРОК ОТ DHQ АННА СТУКАЧЁВА

ช่อง: Танцевальная студия "Good Foot"
HEALTHY SPINE. YOGA FOR EVERY DAY FOR BACK WITHOUT PAIN. 15 MINUTES.
15:31

HEALTHY SPINE. YOGA FOR EVERY DAY FOR BACK WITHOUT PAIN. 15 MINUTES.

ช่อง: Milky Vegan Yoga
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
10:54

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

ช่อง: DelayTelo
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
5:28

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

ช่อง: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов
51:41

Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов

ช่อง: Radmila Shakurova
СТАЛЬНАЯ СПИНА! 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ! Зарядка для здоровой спины и улучшения осанки
2:02

СТАЛЬНАЯ СПИНА! 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ! Зарядка для здоровой спины и улучшения осанки

ช่อง: Школа Воркаута
योग। कोर। मजबूत प्रेस और वापस। पच्चीस मिनट।
26:05

योग। कोर। मजबूत प्रेस और वापस। पच्चीस मिनट।

ช่อง: दूधिया शाकाहारी योग
Здоровая спина и осанка | Йога и растяжка | Mote Fitness
22:17

Здоровая спина и осанка | Йога и растяжка | Mote Fitness

ช่อง: Mote Fitness
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины
17:00

Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины

ช่อง: Йога с Натальей Полянской
แท็กวิดีโอ
|

แท็กวิดีโอ

спина
здоровая спина
как вылечить спину
растяжка
гибкая спина
гибкость
молодая спина
คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!
ติดตั้งแล้ว
สำหรับ
Google Chrome

คำอธิบาย:

РУТУБ: https://rutube.ru/channel/24678328/ ----------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/krasavin ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: t.me/IvanKrasavin --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA ————————————————————————- Это очень простой комплекс, который желательно выполнять каждый день по 5 минут для здоровой, гибкой спины, как в молодости! Тайм коды: 00:24 - боковые вытяжения 01:30 - скручивания 02:34 - наклоны и прогибы 03:42 - вращения корпусом 04:45 - массаж спины 08:01 - древмасс -------------------------------------------------------------------- 10% скидка по промокоду: КРАСАВИН. Действует 3 дня после публикации! Массажёр подбирается под рост. Есть 3 модели! Ролик с шипами приобретается отдельно https://drevmass.ru/ - Древмасс массажёр Если возникли вопросы, пишите в инстаграм. Там же можно получить консультацию по спине и подбору по размерам массажера. https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - Древмасс инстаграм ............................................................................... Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Фейсбук – https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

popular icon
ที่นิยม
hd icon
HD วิดีโอ
audio icon
เสียงเท่านั้น
total icon
ทุกรูปแบบ
* — หากวิดีโอกำลังเล่นในแท็บใหม่ ให้ไปที่แท็บนั้น จากนั้นคลิกขวาที่วิดีโอแล้วเลือก "บันทึกวิดีโอเป็น..."
** — ลิงก์มีไว้สำหรับการเล่นออนไลน์ในเครื่องเล่นเฉพาะทาง

คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย

  • ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว

  • UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา

  • UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง

mobile menu iconฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ" ใดmobile menu icon

  • รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น

mobile menu iconเหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ"mobile menu icon

  • เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้

mobile menu iconจะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "Всего 5 мин в день!!! СПИНА как в МОЛОДОСТИ" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG

mobile menu iconค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่mobile menu icon

  • ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด