ดาวน์โหลด "Пулестойкий Пресс - Как Защититься от Травм #2 | Джефф Кавальер"

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=HzBZmX8Mb7k Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Как защитить себя от травм, тренируя пресс? Как правильно тренировать пресс? Болит бедро, или спина, когда тренируешь пресс? Пора Защититься себя от травм и начать тренироваться правильно! Джефф Кавальер дает советы как избежать травм. Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Плейлист этой серии выпусков: ----------------------------------------------------------------------------------------- https://www.youtube.com/watch?v=maKCk9yhESQ&list=PLcyRQFyIpDIYdZ4HLPBKmnMY9E-woPdD4 ----------------------------------------------------------------------------------------- Все видео серии Пулестойкое Тело: ----------------------------------------------------------------------------------------- #1 - Пулестойкий Бицепс https://www.youtube.com/watch?v=maKCk9yhESQ ----------------------------------------------------------------------------------------- #2 - Пулестойкий Пресс https://www.youtube.com/watch?v=ZmH7wFQUB-o ----------------------------------------------------------------------------------------- #3 - Пулестойкий Бицепс Бедра https://www.youtube.com/watch?v=vbHhLbyLBv0 ----------------------------------------------------------------------------------------- #4 - Пулестойкая Спина https://www.youtube.com/watch?v=5Fq4RA0owRQ ----------------------------------------------------------------------------------------- #5 - Пулестойкие Предплечья https://www.youtube.com/watch?v=5kkPezsx2X8 ----------------------------------------------------------------------------------------- #6 - Пулестойкие Икры https://www.youtube.com/watch?v=GVJWL0hKyPk ----------------------------------------------------------------------------------------- #7 - Пулестойкие Плечи https://www.youtube.com/watch?v=csBAZYN3ru0 ----------------------------------------------------------------------------------------- Другие видео про пресс: ----------------------------------------------------------------------------------------- 13 Советов на пути к Рельефному Прессу https://www.youtube.com/watch?v=ljW4dPc2OIk ----------------------------------------------------------------------------------------- Новое Упражнение Убивающее Пресс https://www.youtube.com/watch?v=2jrAk9lsGNs ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Заканчивать Тренировку Пресса (конец тренировки пресса) https://www.youtube.com/watch?v=JAyVpbhrMFI ----------------------------------------------------------------------------------------- Бойцовская Техника Тренировки Пресса https://www.youtube.com/watch?v=51g0jEan1F0 ----------------------------------------------------------------------------------------- Продвинутые Упражнения на Пресс и Косые Мышцы Живота https://www.youtube.com/watch?v=sIGbmnjIo0c ----------------------------------------------------------------------------------------- Асимметрия Мышц - Как Исправить и Как Не Развивать https://www.youtube.com/watch?v=shv_E5eCEMg ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#трутренинг