คำอธิบาย:
Таймкоды: 00:00 - Инструкция 2:29 - Чакры 2:43 Муладхара (корневая чакра) 12:43 Свадхистхана (сакральная чакра) 22:43 Манипура (пупочная чакра) 32:43 Анагата (сердечная чакра) 42:43 Вишуддха (гортанная чакра) 52:43 Аджна (третье глазное) 01:02:43 Сахасрара (корона) Значение Чакр: Корневая чакра, также известная как муладхара (Sanskrit: मूलाधार), расположена внизу позвоночника в области промежности. Эта чакра связана с физическим телом, землей, безопасностью, выживанием, материальным благополучием, инстинктами и базовыми потребностями. Когда корневая чакра заблокирована, это может привести к чувству неуверенности, страхам, тревоге, неспособности к концентрации, проблемам со здоровьем, а также негативным привязанностям к материальным вещам. Когда корневая чакра открыта и балансирована, это может привести к чувству уверенности, стабильности, спокойствия и осознанию своих базовых потребностей. Чтобы улучшить состояние корневой чакры, можно использовать различные техники, включая медитацию, йогу, дыхательные упражнения, визуализацию и т.д. Муладхара ассоциируется с цветом красный и элементом земля. Она также связана с физическими аспектами, такими как костная структура, кровь, нервная система, прямая кишка, анус, простата (у мужчин) и влагалище (у женщин). Свадхистхана - или сакральная чакра, расположена внизу живота, ниже пупка и является второй по счету чакрой в системе чакр. Она ассоциируется с чувствами, эмоциями, творчеством и сексуальностью. Свадхистхана также управляет гормональной системой, которая контролирует репродуктивные органы и влияет на питание, рост и развитие организма. Эта чакра связана с энергией, которая движет нашу творческую силу, страсть и желание, и помогает нам наслаждаться жизнью. Когда сакральная чакра открыта и балансирована, это может привести к чувству радости, красоты и благополучия в нашей жизни. Но если энергия этой чакры заблокирована или переактивирована, то это может привести к чувству страха, тревоги, депрессии, негативному отношению к сексу и отношениям. Чтобы сбалансировать сакральную чакру, можно заняться творческой деятельностью, например, рисованием, танцами, музыкой, поэзией, или заняться йогой и медитацией, что поможет улучшить циркуляцию энергии и поддержать чувство радости и наслаждения в жизни. Манипура – третья чакра, расположенная в области пупка. Она также называется чакрой власти или чакрой солнечного сплетения. Эта чакра отвечает за личную власть, уверенность в себе и самоконтроль. Ключевые характеристики Манипуры: Цвет: желтый Символ: треугольник, обращенный вниз Элемент: огонь Мантра: «рам» Физические проявления: область желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы Психологические проявления: уверенность в себе, воля, самоконтроль, личная власть, эгоизм, стресс, тревога, переживания Когда Манипура находится в балансе, человек испытывает уверенность в себе, имеет ясные цели и планы, способен контролировать свои эмоции и имеет здоровое чувство собственного достоинства. Если же чакра переактивна, то это может привести к эгоизму, жестокости и чрезмерной агрессивности. Если же она недостаточно активна, то человек может испытывать страх, переживания, тревогу и неуверенность в себе. Сердечная чакра, или анахата - расположена в центре грудной клетки и отвечает за любовь, сострадание и духовную гармонию. Ее цвет - зеленый, а также розовый, который ассоциируется с любовью и эмоциональным благополучием. Анахата чакра связана с нашими чувствами и способностью любить и принимать любовь, как самостоятельно, так и к другим. Эта чакра помогает нам построить здоровые отношения и развить способность к эмпатии и состраданию. Когда анахата чакра в балансе, мы чувствуем себя любимыми и принимаемыми, а также способны проявлять сострадание и поддержку к другим людям. Однако, когда эта чакра заблокирована или переактивна, мы можем испытывать чувство одиночества, зависти, ревности и ненависти к себе или другим. Физически анахата чакра отвечает за работу сердца, легких, грудной клетки, кровеносной системы, иммунной системы и здоровье грудной клетки. В йоге и других духовных практиках, работа с анахата чакрой может помочь найти внутреннюю гармонию и развить любовь и сострадание к себе и другим. Гортанная чакра, или Вишуддха, находится в области горла и отвечает за коммуникацию, самовыражение и истинное выражение себя. Эта чакра связана с звуком, поскольку звук является основным средством общения и самовыражения человека. Она также отвечает за истинность и прозрачность в общении, а также за умение выразить свои мысли и чувства честно и открыто. Когда Вишуддха чакра находится в балансе, человек способен легко и свободно выражать свои мысли и чувства, а также установить гармоничные отношения с другими людьми. Однако, когда чакра не в балансе, возможны проблемы с коммуникацией, человек может испытывать затруднения в выражении своих мыслей и чувств, а также с тем, чтобы быть честным и искренним в общении с другими.
กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด
เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย
ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว
UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา
UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง
รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น
เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง
คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย
วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้
คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG
ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด