background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

ดาวน์โหลด "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice"

input logo icon
หน้าปกเครื่องเสียง
โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย
console placeholder icon
วิดีโอก่อนหน้า: Yoga For Comfort And Nourishment | 25-Minute Yoga Practice | Yoga With Adrieneวิดีโอถัดไป: Day 27 - Heal | BREATH - A 30 Day Yoga Journey
สารบัญ
|

สารบัญ

3:00
soften your gaze
3:53
notice the rise and the fall of your right hand
4:34
bringing your awareness to the length of your inhale
5:32
take a couple more deep breaths
6:28
send the fingertips all the way up towards the sky
7:27
to bend both knees
8:45
lift the sole of the right foot up towards the sky
8:59
reach to the outer edge of the right foot
9:22
kick your right heel up towards the sky
9:51
release the bind on the right foot
10:17
interlace the fingertips behind the hamstring
10:47
bring the right hand to the right hip crease
11:09
hug both knees up to the chest
11:40
grab the outer edges of the feet
12:47
bring the hands to the backs of the thighs
13:55
start creating a nice tabletop position
15:00
bring it back to a nice neutral tabletop position
16:17
start to kick the right heel up towards the sky
16:50
bring the palms all the way up and behind the head
19:04
opening up through the right armpit chest
20:29
stretching through the backs of the legs
21:08
lower the knees back to the earth
23:13
swing the legs to one side
24:15
bend the knees a little bit
25:19
practice relaxing through the head and the neck
29:02
maybe walking the hands to one side
30:17
take your thumbs to the arches of your feet
32:09
set yourself up for relaxation
33:36
feel the rising the fall of your breath
35:08
start at the soles of your feet
35:53
soften through the bowl of the pelvis
37:17
relax the weight of your body fully into the earth
38:17
begin to wiggle the fingers and the toes
วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา
|

วิดีโอที่คล้ายกันจากแคตตาล็อกของเรา

Day 27 - Heal | BREATH - A 30 Day Yoga Journey
19:18

Day 27 - Heal | BREATH - A 30 Day Yoga Journey

ช่อง: Yoga With Adriene
Yoga For Comfort And Nourishment | 25-Minute Yoga Practice | Yoga With Adriene
26:54

Yoga For Comfort And Nourishment | 25-Minute Yoga Practice | Yoga With Adriene

ช่อง: Yoga With Adriene
Home - Day 18 - Believe | 30 Days of Yoga
27:35

Home - Day 18 - Believe | 30 Days of Yoga

ช่อง: Yoga With Adriene
Day 14 - Closer | MOVE - A 30 Day Yoga Journey
22:35

Day 14 - Closer | MOVE - A 30 Day Yoga Journey

ช่อง: Yoga With Adriene
Morning Yoga Flow | 20-Minute Morning Yoga Practice
21:47

Morning Yoga Flow | 20-Minute Morning Yoga Practice

ช่อง: Yoga With Adriene
Brain + Body Balance | 22-minute Yoga Practice
22:38

Brain + Body Balance | 22-minute Yoga Practice

ช่อง: Yoga With Adriene
Day 1 - Invite | BREATH - A 30 Day Yoga Journey
48:11

Day 1 - Invite | BREATH - A 30 Day Yoga Journey

ช่อง: Yoga With Adriene
Yoga For When You Feel Dead Inside
27:30

Yoga For When You Feel Dead Inside

ช่อง: Yoga With Adriene
Day 26 - Expand | BREATH - A 30 Day Yoga Journey
17:27

Day 26 - Expand | BREATH - A 30 Day Yoga Journey

ช่อง: Yoga With Adriene
Move - Day 28 - TLC
17:33

Move - Day 28 - TLC

ช่อง: Yoga With Adriene
แท็กวิดีโอ
|

แท็กวิดีโอ

blanket yoga
yoga for relaxation
yoga to relax
bedtime yoga
home yoga
home yoga practice
yoga at home
at home yoga
Adriene Mishler
austin yoga instructor
free yoga
free yoga videos
full yoga class
morning yoga
online yoga
yoga practice
yoga with Adrienne
yoga
yoga blanket
restorative yoga
คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!
ติดตั้งแล้ว
สำหรับ
Google Chrome

คำอธิบาย:

Peace, love... and blankets. The practice of your dreams! Designed to help you handle stress and improve your mental, physical, and emotional health. Grab 1-4 (or 10) blankets, hop into something extra comfy, and meet me on the floor for this holistic yoga practice. This practice is both active and relaxing. Take some time for yourself and your well being. Add blankets… and I will meet you there. (Oh, and Benji too.) Thank you for clicking the subscribe button for this channel. Let me know how this practice goes for you in the comment section down below! For more videos like this, check out: ▶︎ Gentle, Relaxing, Cozy Flow: https://www.youtube.com/watch?v=jHZPtn15agE ▶︎ Wind Down Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=zJOCGSwB8v4 ▶︎ Gift of Relaxation - 33 Min Feel Good Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=wwPzwZo6vdk ▶︎ Home - Day 8 - Heal: https://www.youtube.com/watch?v=b5fxInaetEQ - - - - - - - - - - ❤️ WELCOME to the Yoga With Adriene YouTube channel! Our mission is to connect as many people as possible through high-quality free yoga videos. We welcome all levels, all bodies, all genders, all souls! SUBSCRIBE to the channel and join our global movement! ❤️ https://www.youtube.com/user/yogawithadriene?sub_confirmation=1 - - - - - - - - - - Yoga With Adriene, LLC recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

popular icon
ที่นิยม
hd icon
HD วิดีโอ
audio icon
เสียงเท่านั้น
total icon
ทุกรูปแบบ
* — หากวิดีโอกำลังเล่นในแท็บใหม่ ให้ไปที่แท็บนั้น จากนั้นคลิกขวาที่วิดีโอแล้วเลือก "บันทึกวิดีโอเป็น..."
** — ลิงก์มีไว้สำหรับการเล่นออนไลน์ในเครื่องเล่นเฉพาะทาง

คำถามเกี่ยวกับการดาวน์โหลดวิดีโอ

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • เว็บไซต์ http://unidownloader.com/ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดวิดีโอหรือแทร็กเสียงแยกต่างหาก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดตั้งโปรแกรมและส่วนขยาย

  • ส่วนขยาย UDL Helper เป็นปุ่มที่สะดวกซึ่งฝังไว้บนเว็บไซต์ YouTube, Instagram และ OK.ru เพื่อการดาวน์โหลดเนื้อหาที่รวดเร็ว

  • UDL Client (สำหรับ Windows) - โซลูชันที่ทรงพลังที่สุดที่รองรับเว็บไซต์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และไซต์โฮสต์วิดีโอมากกว่า 900 แห่ง รวมถึงคุณภาพวิดีโอใด ๆ ที่มีอยู่ในแหล่งที่มา

  • UDL Lite - เป็นวิธีที่สะดวกในการเข้าถึงเว็บไซต์จากอุปกรณ์มือถือของคุณ ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยตรง

mobile menu iconฉันควรเลือกรูปแบบวิดีโอ "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice" ใดmobile menu icon

  • รูปแบบคุณภาพที่ดีที่สุดคือ FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) และ 8K (4320p) ยิ่งความละเอียดหน้าจอของคุณสูงเท่าไร คุณภาพวิดีโอก็ควรจะสูงขึ้นตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณา: ความเร็วในการดาวน์โหลด จำนวนพื้นที่ว่าง และประสิทธิภาพของอุปกรณ์ระหว่างการเล่น

mobile menu iconเหตุใดคอมพิวเตอร์จึงค้างเมื่อโหลดวิดีโอ "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice"mobile menu icon

  • เบราว์เซอร์/คอมพิวเตอร์ไม่ควรหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง! หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โปรดรายงานพร้อมลิงก์ไปยังวิดีโอ บางครั้งวิดีโอไม่สามารถดาวน์โหลดได้โดยตรงในรูปแบบที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงเพิ่มความสามารถในการแปลงไฟล์เป็นรูปแบบที่ต้องการ ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจใช้ทรัพยากรคอมพิวเตอร์อย่างจริงจัง

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดวิดีโอ "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice" ลงในโทรศัพท์ของฉันได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณสามารถดาวน์โหลดวิดีโอลงในสมาร์ทโฟนของคุณได้โดยใช้เว็บไซต์ UDL Lite หรือแอปพลิเคชัน pwa นอกจากนี้ยังสามารถส่งลิงก์ดาวน์โหลดผ่านโค้ด QR โดยใช้ส่วนขยาย UDL Helper ได้อีกด้วย

mobile menu iconฉันจะดาวน์โหลดแทร็กเสียง (เพลง) เป็น MP3 "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้ UDL Client ซึ่งรองรับการแปลงวิดีโอเป็นรูปแบบ MP3 ในบางกรณี คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ผ่านส่วนขยาย UDL Helper ได้

mobile menu iconจะบันทึกเฟรมจากวิดีโอ "Blanket Yoga | Full Yoga Relation Practice" ได้อย่างไรmobile menu icon

  • คุณลักษณะนี้มีอยู่ในส่วนขยาย UDL Helper ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกตัวเลือก "ปุ่มแสดงผลเพื่อบันทึกภาพหน้าจอจากวิดีโอ" ในการตั้งค่า ไอคอนกล้องควรปรากฏที่มุมขวาล่างของเครื่องเล่นทางด้านซ้ายของไอคอน "การตั้งค่า" เมื่อคุณคลิก เฟรมปัจจุบันจากวิดีโอจะถูกบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณในรูปแบบ JPEG

mobile menu iconค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้เท่าไหร่mobile menu icon

  • ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยจริงๆ บริการของเราฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคนอย่างแน่นอน ไม่มีการสมัครสมาชิกแบบ PRO ไม่มีการจำกัดจำนวนหรือความยาวสูงสุดของวิดีโอที่ดาวน์โหลด