Скачать "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload"

"videoThumbnail How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload

0:45

Difference between free and total testosterone

1:10

What is sex hormone binding globulin?

2:25

The root cause of Elliot's poor free testosterone levels

4:48

Paul Saladinos labwork

8:19

How to check your iron status

9:32

Elliot's genes

11:01

Can high SHBG serve a useful & protective purpose?

ГОВОРЯЩИЙ ПОРТФЕЛЬ отрывок

ГОВОРЯЩИЙ ПОРТФЕЛЬ отрывок

Канал: Алла Боброва

TEFAQ/TEF Canada/TEF: Compréhension Orale Examen(5) 2021( Complete Listening exam).

TEFAQ/TEF Canada/TEF: Compréhension Orale Examen(5) 2021( Complete Listening exam).

Канал: TEF.Channel

La MEJOR RECOPILACION de Motivación de 2024 🔥 | Modo Bestia Activo ✅

La MEJOR RECOPILACION de Motivación de 2024 🔥 | Modo Bestia Activo ✅

Канал: ECTVPLAYMOTIVACIÓN

fixed

low

free

testosterone:

high

shbg

iron

overload

carnivore

carnivorediet

animalbased

animalbaseddiet

ironoverload

testosterone

shbg

00:00:00

ребята, если у вас низкий уровень свободного тестостерона,

00:00:03

вам нужно обратить внимание на это видео,

00:00:05

это Эллиот из EO Nutrition, и

00:00:07

сегодня мы собираемся сосредоточиться на одной из

00:00:10

наиболее упускаемых из виду и скрытых причин низкого

00:00:13

тестостерона, обычно у мужчин, и

00:00:16

шансы на это велики. практически никто

00:00:18

об этом даже не знает, поэтому я говорю исходя из

00:00:21

опыта: мне приходилось сталкиваться с

00:00:23

этой проблемой в течение многих лет, и в конце концов я

00:00:25

нашел ее решение, также кажется, что

00:00:28

доктор Пол Салэдино, известный как

00:00:30

Carnival MD, также занимался этой проблемой.

00:00:33

похожая проблема, и, судя по

00:00:35

комментарию, который я сделал к одному из его

00:00:36

видеороликов на YouTube пару месяцев назад, он,

00:00:39

похоже, также получил пользу от

00:00:41

того же решения, поэтому в этом видео мы

00:00:43

поговорим о том, что это за решение

00:00:45

на самом деле. хотя ваш общий уровень

00:00:47

тестостерона может быть нормальным или даже

00:00:49

повышенным, что на самом деле довольно распространено,

00:00:51

свободная часть — это та часть, которая является

00:00:54

биодоступной и может действовать на ткани, поэтому,

00:00:57

если у вас низкий уровень свободного тестостерона, у вас

00:00:59

все равно могут развиться симптомы

00:01:01

дефицита андрогенов, несмотря на нормальный общий уровень тестостерона.

00:01:04

Наиболее распространенной причиной низкого

00:01:06

уровня свободного тестостерона является повышенный уровень

00:01:09

глобулина, связывающего половые гормоны, для тех, кто

00:01:11

не знает, это белок, который

00:01:13

вырабатывается в основном в печени, он перекачивается

00:01:14

в кровь, а затем, попав в

00:01:16

кровь, он очень прочно связывается. с

00:01:19

тестостероном это делает его несвободным, он

00:01:23

снижает его биодоступность настолько, насколько

00:01:25

это того стоит, просто чтобы вы могли видеть, что мой уровень

00:01:27

ГСП повышен в течение нескольких лет,

00:01:30

это было еще в 2019 году, вы можете видеть, что

00:01:33

он в красном 2020 году, я снова измерил его,

00:01:36

и мы Я мог видеть, что на самом деле он

00:01:37

поднялся до 83 и снова

00:01:40

упал до 58, но

00:01:42

это все еще намного выше, чем мне

00:01:44

хотелось бы видеть, и, к счастью, я могу

00:01:46

сказать сейчас, что это последний раз, когда я

00:01:49

проверял это, и это Это был июнь 2022 года, вы

00:01:52

можете видеть, что он снова снизился, он

00:01:54

снизился до 48, что является лучшим показателем

00:01:56

за несколько лет. По сути, я нашел способ

00:01:59

снизить уровень глобулина, связывающего половые гормоны,

00:02:01

и это действительно просто, чего

00:02:04

это стоит, есть несколько потенциальных

00:02:05

причин повышенного уровня. глобулин, связывающий половые гормоны,

00:02:07

скажем так, я

00:02:10

просмотрел множество веб-сайтов в Интернете,

00:02:12

изучил многие факторы риска и

00:02:14

попробовал как можно больше вещей,

00:02:17

просто ничего из этого не сработало, единственный способ

00:02:19

найти решение, которое

00:02:20

сработало для Я обратился непосредственно к

00:02:23

научной литературе и прочитал ее.

00:02:25

Оказалось, что решение,

00:02:28

которое помогло мне снизить уровень, заключалось в

00:02:30

устранении перегрузки железом, поэтому железо является одним из

00:02:33

тех пищевых минералов с действительно

00:02:36

высоким токсическим потенциалом, если оно обнаружено в

00:02:38

двух больших количествах. или если организм не может

00:02:40

его перерабатывать очень хорошо, поэтому у мужчин гораздо

00:02:43

больший риск

00:02:46

накопления железа или расстройств, связанных с перегрузкой железом,

00:02:48

просто потому, что у нас нет менструаций, мы

00:02:51

не теряем железо, это особенно

00:02:53

актуально для мужчин, которые едят животных.

00:02:56

на основе или диета с очень высоким содержанием

00:02:58

субпродуктов или красного мяса, если они едят из

00:03:01

чугунных сковородок, или, альтернативно, если у вас

00:03:04

есть какие-либо генетические вариации, которые

00:03:07

могут предрасполагать вас к

00:03:09

гиперабсорбции железа, например, обнаруженной при

00:03:11

гемохроматозе, хорошо известно, что

00:03:15

перегрузка железом приведет к прогрессирующему

00:03:17

снижению уровня тестостерона, и считается, что это

00:03:20

происходит

00:03:21

как на уровне мозга, так и на уровне

00:03:23

яичек, поэтому возникает глубокий окислительный

00:03:26

стресс, по крайней мере, такая

00:03:28

гипервоспалительная среда, когда

00:03:30

яички повреждаются, если они

00:03:33

буквально теряют способность вырабатывать

00:03:35

тестостерон, происходит много других вещей,

00:03:37

но теперь также известно,

00:03:39

что перегрузка железом в печени также может

00:03:43

повышать уровень ГСПГ, это может быть одной из причин,

00:03:46

вызывающих необъяснимый высокий

00:03:50

уровень глобулина, связывающего половые гормоны, эта концепция

00:03:52

также была продемонстрирована в другом тематическое исследование

00:03:54

человека, у которого была

00:03:57

эректильная дисфункция, но у него была норма,

00:03:59

больше у него действительно был высокий

00:04:01

уровень тестостерона, если мы спустимся, мы увидим, что у

00:04:04

этого человека также был очень высокий уровень ГСП,

00:04:07

что и следовало ожидать, и у него были

00:04:11

значительные маркеры перегрузки железом на

00:04:15

самом деле, если вы посмотрите на его

00:04:17

насыщение трансферрином, мы придем сюда, и вы увидите, что

00:04:20

его прозрачное насыщение было

00:04:21

абсолютно огромным — 86 процентов, его

00:04:24

ферритин был выше 1000, его гамма GT,

00:04:27

которая является маркером дисфункции печени,

00:04:29

была 167. Итак, этот парень продвинулся

00:04:32

довольно далеко и мы видим, что

00:04:33

определенно существует корреляция между

00:04:35

глобулином, связывающим половые гормоны, и этой

00:04:37

общей

00:04:38

тенденцией печени к накоплению

00:04:41

железа. Если мы посмотрим

00:04:43

недавние видео Пола Салэдино, мы увидим, что он, похоже, тоже

00:04:46

испытывает нечто подобное,

00:04:48

взглянув на его

00:04:52

Видите ли, обновленная информация о анализе крови за август 2022 года. Я смотрел

00:04:55

это пару месяцев назад, и вы видите, что

00:04:57

его общий уровень тестостерона находится на

00:04:59

грани ограбления, наверняка он находится в пределах 900-х годов, очень

00:05:02

близко к референтному диапазону, но вы видите,

00:05:04

что процент свободного тестостерона

00:05:06

довольно низкий. давайте посмотрим, что он

00:05:09

сказал о том, что есть одна часть

00:05:10

этих гормонов, которая продолжает

00:05:12

меня интересовать, о которой я расскажу, вы можете

00:05:13

видеть, что свободный тестостерон составляет 14,37

00:05:15

нанограмм на децилитр, э-э, это 1,59

00:05:17

процента, я бы хотел, чтобы это было

00:05:19

немного выше, и я думаю, что это

00:05:20

потому, что мой уровень глобулина, связывающего половые гормоны,

00:05:22

остается немного выше, чем мне

00:05:23

хотелось бы видеть. Вы можете видеть здесь, ШПГ

00:05:26

в этом тесте был 97,5, теперь все в порядке, так что очень

00:05:30

высокий ШПГ, который поможет объяснить

00:05:33

низкий уровень -свободный тестостерон, но затем мы смотрим

00:05:36

на другую часть его раздела

00:05:38

теста, мы видим, что насыщение железом

00:05:41

возросло до 42 процентов, что выше, чем

00:05:44

мне хотелось бы видеть лично, а

00:05:46

затем мы также возвращаемся к месяцу назад

00:05:49

и посмотрите на другой тест, который он сделал,

00:05:50

и вы увидите, что насыщение железом было

00:05:52

полностью на уровне 54, так что это своего рода

00:05:56

опасная зона, это очень похожая

00:05:57

картина, которую я видел у себя Высокий общий

00:06:01

тестостерон низкий свободный э-э тестостерон

00:06:03

высокий половой гормон бинилглобулин вместе

00:06:06

с высоким трансферрином или насыщением железом,

00:06:09

поэтому я на самом деле пошел дальше, оставил

00:06:12

комментарий к его видео и объяснил, э-э, мою

00:06:16

собственную ситуацию, что я видел у своих

00:06:18

клиентов и что мы с подростком

00:06:20

перенесемся на пару месяцев вперед. и мы видим

00:06:23

его последнее обновление анализа крови в

00:06:26

декабре 2022 года, поэтому мы видим

00:06:29

положительную тенденцию, мы видим, что

00:06:31

общий уровень тестостерона снижается, но на самом деле это

00:06:34

совершенно не имеет значения, потому что мы

00:06:36

также видим, что уровень свободного тестостерона резко

00:06:38

возрастает. насыщение

00:06:40

по совпадению снизилось, а затем, если

00:06:44

мы посмотрим на глобулин, связывающий половые гормоны,

00:06:46

который также

00:06:49

значительно снизился, помните, что он поднялся до 97

00:06:51

и снизился до 69. Итак, давайте

00:06:54

послушаем, что на самом деле Пол, как ему

00:06:57

удалось этого достичь.

00:06:59

и большую часть времени с момента

00:07:01

последнего забора крови в августе я

00:07:04

фактически делал флеботомию, поэтому я

00:07:06

ходил к практикующему, который

00:07:07

просто возьмет мою кровь, а затем мы просто отдадим

00:07:09

ее растениям или выкинем, так что

00:07:10

по существу кровотечение

00:07:12

из моей вены, я делаю около 200

00:07:14

куб.см крови каждые три-четыре недели

00:07:16

или

00:07:17

ммм, если я могу делать это более регулярно, я бы,

00:07:19

вероятно, стремился к 50-60 куб.см в неделю,

00:07:21

сейчас у меня нет гемохроматоза, но если

00:07:24

вы посмотрите на мой анализ крови, и я

00:07:25

вернусь к этому через мгновение, мой ферритин полз

00:07:26

вверх, мое насыщение железом

00:07:28

ползло, и мой перенос и мое

00:07:30

насыщение переносом ползли вверх,

00:07:31

и я сообщил об этом Эллиоту Овертону, который

00:07:33

прокомментировал один из моих В видео на YouTube я

00:07:34

сказал, что вам следует подумать о

00:07:35

перегрузке железом. Это то, чему я

00:07:38

научился за последние несколько месяцев, и именно поэтому

00:07:40

я хотел поделиться этим с вами, ребята.

00:07:41

Я никогда не думал, что ферритин

00:07:43

250 или 300 является проблематичным для большинства.

00:07:45

люди, но сейчас мне приходится задаваться этим вопросом,

00:07:47

и я думаю, что если я

00:07:49

продолжу делать флеботомию, и мой уровень ШПГ будет

00:07:52

продолжать снижаться по мере того, как я избавляюсь от

00:07:54

избытка железа, то это может поддержать

00:07:57

гипотезу, да, так вот это

00:08:00

именно то, что случилось со мной, это именно

00:08:02

то, что я видел на клинической основе, поэтому, когда

00:08:05

я начал сдавать кровь, я

00:08:07

снизил уровень насыщения крови,

00:08:09

уровень глобулина, связывающего половые гормоны,

00:08:11

следовал довольно хорошо, и это, кажется,

00:08:14

очень эффективный способ принести

00:08:16

снижение полового гормона бина-глобулина, если есть

00:08:18

признаки перегрузки железом. Лучший способ

00:08:21

проверить наличие перегрузки железом,

00:08:23

если вы подозреваете, что это может быть

00:08:24

для вас проблемой, — это посмотреть на

00:08:26

насыщение передачи, если вы находитесь в

00:08:29

США, возможно, вы определение насыщения железом,

00:08:30

хотя трансферентное насыщение является

00:08:33

лучшим маркером, хотя многие врачи

00:08:35

ошибочно рассматривают ферритин как лучший

00:08:38

маркер состояния железа. Ферритин не

00:08:40

повышается до самых поздних стадий

00:08:43

заболевания, обычно на ранних стадиях,

00:08:46

лучший способ проверить это - осмотр при

00:08:49

прозрачной насыщенности это самый ранний

00:08:51

и самый точный маркер, теперь в этой

00:08:53

конкретной статье говорится, что если оно выше

00:08:55

40 45, если оно выше 45 процентов, то

00:08:59

это очень хороший показатель, можно

00:09:01

даже сказать, что если оно выше 40 или даже

00:09:04

немного выше этого, я лично

00:09:06

знаю, что я чувствую себя лучше всего, если у меня есть

00:09:09

хм, я сижу между 30 и 35, когда мне

00:09:12

больше 40, вот тогда я знаю, что именно тогда

00:09:15

мои симптомы начинают

00:09:17

ухудшаться, поэтому позже в этом подкасте

00:09:18

Пол обсуждает некоторые из своих генетик, и

00:09:21

он показывает, что у него есть, у него нет ни

00:09:23

одного из классических факторов риска

00:09:26

или генетической предрасположенности к

00:09:29

гемохроматозу, по крайней мере, тех, о которых

00:09:31

широко известно, интересно,

00:09:33

если вы посмотрите на мои данные 23andMe, вы увидите, что у

00:09:36

меня есть только один вариант. Я

00:09:39

гетерозиготен по c282y, если вы посмотрите на

00:09:43

исследования, это технически или

00:09:46

классически не связано с

00:09:48

перегрузкой железом или гемохроматозом, но мы знаем,

00:09:51

что я на самом деле есть, хм

00:09:53

теперь у Пола нет ни одного из этих

00:09:56

вариантов, однако Крис Мастерджон делает

00:09:58

отличную мысль: много шагов

00:10:00

на этом пути, что могут возникнуть

00:10:03

потенциальные проблемы с

00:10:04

гомеостазом железа, поэтому может быть несколько

00:10:07

разных генов и несколько разных

00:10:09

вариантов, которые просто не

00:10:10

идентифицированы, лучший способ по-настоящему проверить

00:10:12

это посмотреть на свой собственный анализ крови в режиме

00:10:14

реального времени просто по этой теме я имею в виду, что

00:10:16

мы действительно видим, что люди, у которых технически не должно

00:10:19

быть перегрузки железом, с

00:10:21

генетическим профилем, похожим на меня, настолько

00:10:23

гетерозиготным c282y, что у них развились

00:10:26

два случая этого, есть

00:10:28

одна статья, а затем еще одна статья,

00:10:30

и это говоря, что существуют

00:10:32

новые или редкие варианты ВИЧ, которые

00:10:35

не были изучены и о которых ученые

00:10:37

действительно не знают, на самом деле,

00:10:39

еще одна вещь, которая очень интересна, заключается в том,

00:10:41

что c2a2y гетерозиготы, то есть люди

00:10:44

с только одним вариантом, и которые технически не должны этого делать. Если у вас

00:10:47

гемохроматоз,

00:10:50

было исследование, которое, по сути, показало,

00:10:52

что полиморфизм c2a2y был

00:10:55

связан с более высокими уровнями

00:10:57

глобулина, связывающего половые гормоны, у мужчин, у которых

00:10:59

даже не было перегрузки железом,

00:11:03

хм, мне было бы интересно посмотреть, как они

00:11:05

это измеряли, например, были ли они мы

00:11:06

смотрели на перенос и насыщение

00:11:08

или на какие-либо

00:11:10

другие маркеры, но это очень

00:11:13

интересно. Я предполагаю, что, поскольку я знаю, что

00:11:16

нагрузка связана с воспалением,

00:11:18

потому что она связана с окислительным

00:11:21

стрессом, то это должно быть то,

00:11:23

что увеличивает выработку

00:11:25

об этом белке в печени,

00:11:28

я где-то читал об этом в Интернете,

00:11:30

и это имело для меня некоторый смысл,

00:11:32

но когда я изучил это, мне не

00:11:34

показалось, что это действительно, хм, что

00:11:37

можно объяснить доказательствами

00:11:38

Во всяком случае, потому что оказывается, что уровень

00:11:41

глобулина, связывающего половые гормоны, имеет тенденцию

00:11:43

снижаться в условиях окислительного

00:11:46

стресса и воспаления. Если мы посмотрим,

00:11:49

например, на ожирение при метаболическом

00:11:52

синдроме при СПКЯ и других воспалительных

00:11:57

состояниях печени, вы знаете, что такие

00:11:59

системные воспалительные состояния

00:12:01

обычно связан с более низким уровнем глобулина,

00:12:05

связывающего половые гормоны, на самом деле

00:12:07

глобулин, связывающий половые гормоны, связан

00:12:09

с чувствительностью к инсулину, поскольку кто-то

00:12:12

восстанавливает чувствительность к инсулину,

00:12:14

глобулин, связывающий половые гормоны, улучшается, он

00:12:17

увеличивается, поэтому это делает Лунное чудо, учитывая,

00:12:19

что тело врожденно разумно,

00:12:22

например, почему оно хочет повысить

00:12:25

уровни глобулина, связывающего половые гормоны, в

00:12:27

контексте перегрузки железом,

00:12:30

конечно, это должно быть в каком-то

00:12:32

смысле полезно, например, какой цели это

00:12:34

служит, и когда я думаю об этом,

00:12:36

действительно совершенно очевидно, что в этом конкретном

00:12:39

исследовании рассматривался случай

00:12:41

гемохроматоза, который был разоблаченный

00:12:44

заместительной терапией тестостероном, у него

00:12:46

возникла эректильная дисфункция, поэтому

00:12:49

ему дали тестостерон, и они

00:12:52

обнаружили, что его эритроциты

00:12:54

увеличились, у него развился эритроцитоз,

00:12:56

хорошо известно, что у людей, которые принимают

00:13:00

заместительную терапию тестостероном или анаболические

00:13:02

стероиды, может

00:13:04

развиться высокий гематокрит, в основном

00:13:07

толщина или более высокая вязкость

00:13:09

крови, и в некоторых случаях это может быть очень,

00:13:12

очень, очень опасно, и это

00:13:15

одна из причин, почему людям, которые

00:13:16

принимают анаболические стероиды или принимают

00:13:18

тестостерон, обычно необходимо измерять

00:13:22

параметры своей крови, потому что у них может

00:13:24

развиться слишком много красных клетки крови

00:13:26

кровь может стать слишком густой, то же самое

00:13:29

может произойти и с гемохроматозом, на

00:13:32

самом деле повышенный гемоглобин, повышенный

00:13:34

гематокрит довольно часто встречается

00:13:37

у людей с гемохроматозом.

00:13:40

Видите ли, если у вас слишком много железа, то

00:13:42

это может быть сигналом для эритропоэза по

00:13:45

сути, это

00:13:46

развитие и созревание

00:13:48

эритроцитов, тестостерон может делать то же

00:13:51

самое, поэтому, когда вы суммируете эффект

00:13:53

высокого уровня тестостерона с высоким содержанием железа,

00:13:56

это потенциально может привести к

00:14:00

ситуации, когда вы производите слишком

00:14:01

много красных кровяных телец. гематокрит клеток крови становится слишком

00:14:04

высоким, ваша кровь становится слишком густой, и у вас

00:14:06

развивается недостаточность кровообращения, так что

00:14:09

может ли это иметь смысл, по крайней мере, если организм

00:14:12

чувствует, что существует некоторая степень или

00:14:15

начальные этапы перегрузки железом, тогда он

00:14:18

может адаптироваться к этому таким образом, что

00:14:20

снизить уровень свободного тестостерона, чтобы

00:14:23

вы не получали дополнительного или

00:14:25

дополнительного эффекта как от дополнительного железа, так и от высокого

00:14:28

тестостерона на выработку клеток крови. Я

00:14:31

не знаю, это то, что

00:14:33

сразу приходит на ум, и кажется,

00:14:35

что высокий уровень полового гормона Связывающий

00:14:37

глобулин на самом деле может быть в некоторой степени

00:14:39

защитным, хотя мы знаем, что низкий уровень

00:14:41

тестостерона или низкий уровень свободного тестостерона

00:14:44

не являются защитными для мужчин, возможно,

00:14:46

организму приходится выбирать между

00:14:47

ними, и он говорит, что все в порядке, пока

00:14:50

у меня высокий уровень железа. пока у меня

00:14:52

перегрузка железом и я ничего не могу с этим поделать,

00:14:54

мне нужно будет снизить

00:14:56

выработку тестостерона

00:14:58

или биодоступность свободного тестостерона,

00:15:00

чтобы я мог делать

00:15:03

все, что в моих силах, с максимальной отдачей. Я могу

00:15:05

еще раз кое-что сказать, я думаю, что это, вероятно,

00:15:07

довольно часто встречается у мужчин, особенно если у

00:15:09

людей есть ранние стадии

00:15:11

перегрузки железом, и они не знают, что у

00:15:13

них это есть, так что это определенно только

00:15:14

то, над чем стоит поработать, и это

00:15:17

может быть может быть решением для тех, у

00:15:20

кого действительно

00:15:22

хронически высокий уровень ГСПГ, как у

00:15:24

меня,

00:15:25

но не могу найти решение для этой проблемы, если

00:15:27

вам понравилось это видео или вы нашли его

00:15:28

полезным, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь,

00:15:31

поделитесь им честно и широко, и если это

00:15:32

все, увидимся в следующий раз

Описание:

In this video I explain how I increased my free testosterone by reducing the levels of sex hormone binding globulin. However, the only way I managed to do that was to identify the root cause of the elevated SHBG in the first place, which in my case was iron overload! After a few regular blood donations/phlebotomy, my free T levels improved significantly. In this video I also discuss the bloodwork published by @Paulsaladinomd which showed very similar trends and improvement after phlebotomy. Timestamps: 00:45 Difference between free and total testosterone 01:10 What is sex hormone binding globulin? 02:25 The root cause of Elliot's poor free testosterone levels 04:48 Paul Saladinos labwork 08:19 How to check your iron status 09:32 Elliot's genes 11:01 Can high SHBG serve a useful & protective purpose? For more information on how to identify high iron, I recommend any of the following: - https://podcasts.apple.com/us/podcast/why-you-need-to-manage-your-iron-status-and-how-to-do/id1107033358?i=1000380497334 - https://www.youtube.com/watch?v=PwENpfD_d4I - https://www.youtube.com/watch?v=NLTyTnd8IP4&t=257s ---------------------------------------------------------- Find me: Website: https://www.eonutrition.co.uk/ Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Twitter: https://twitter.com/EO_Nutrition IG: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Check out my new FB group here: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser For a clean form of thiamine TTFD with no fillers, look to Objective Nutrients https://www.objectivenutrients.com/ Looking for guidance on using high dose thiamine? Download my protocols here: https://thiamineprotocols.com/ DISCLAIMER: Elliot is not a medical professional and the information in this video is provided for general informational and educational purposes only and is not a substitute for professional advice. Always consult with your primary healthcare provider for medical advice.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "How I Fixed My Low (free) Testosterone: High SHBG & Iron Overload"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.