Opis:
In this video I explain how I increased my free testosterone by reducing the levels of sex hormone binding globulin. However, the only way I managed to do that was to identify the root cause of the elevated SHBG in the first place, which in my case was iron overload! After a few regular blood donations/phlebotomy, my free T levels improved significantly. In this video I also discuss the bloodwork published by @Paulsaladinomd which showed very similar trends and improvement after phlebotomy. Timestamps: 00:45 Difference between free and total testosterone 01:10 What is sex hormone binding globulin? 02:25 The root cause of Elliot's poor free testosterone levels 04:48 Paul Saladinos labwork 08:19 How to check your iron status 09:32 Elliot's genes 11:01 Can high SHBG serve a useful & protective purpose? For more information on how to identify high iron, I recommend any of the following: - https://podcasts.apple.com/us/podcast/why-you-need-to-manage-your-iron-status-and-how-to-do/id1107033358?i=1000380497334 - https://www.youtube.com/watch?v=PwENpfD_d4I - https://www.youtube.com/watch?v=NLTyTnd8IP4&t=257s ---------------------------------------------------------- Find me: Website: https://www.eonutrition.co.uk/ Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Twitter: https://twitter.com/EO_Nutrition IG: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Check out my new FB group here: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser For a clean form of thiamine TTFD with no fillers, look to Objective Nutrients https://www.objectivenutrients.com/ Looking for guidance on using high dose thiamine? Download my protocols here: https://thiamineprotocols.com/ DISCLAIMER: Elliot is not a medical professional and the information in this video is provided for general informational and educational purposes only and is not a substitute for professional advice. Always consult with your primary healthcare provider for medical advice.
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.