Описание:
Hello everyone, happy day 6 of my SUMMER BODY SHRED series!! Today is an active rest day and we will be spending it foam rolling out our muscles. Active rest days are just as important as our working days. Follow along and relax as we relieve some tension in our sore muscles! Stay tuned for the last day of Summer Body Shred going live at 8am tomorrow!! PRO TIP: if you want to look unrecognizable by summer, repeat these workouts every week leading up to summer! Outfit details ~ Dfyne Hannah Pearson Twist Back Crop Top in Coral Reef size Small: https://dfyne.com/collections/the-hannah-pearson-edit/products/dfyne-hannah-pearson-edit-coral-reef-crop-top-240105?sca_ref=3304518.iNS9oivdZI ~ Dfyne Dynamic 4.5’ Shorts in Mellow Yellow size Small: https://dfyne.com/collections/new-releases-womens/products/dfyne-dynamic-mellow-yellow-shorts-230418?sca_ref=3304518.iNS9oivdZI Make sure to like this video and comment any others you’d like to see from me! Subscribe for 2 new videos a week!! 📸 Follow my other socials for similar content & more! TikTok: https://www.tiktok.com/@jocelynpodolski Instagram: https://www.instagram.com/jocelyn.podolski 👉🏼 Join my CoreCircle Subscription for access to all 4 of my specially curated workout programs! (Bikini Body, Glute Grower, Summer Body Maintenance & Beginner Bootcamp) https://creator.corecircle.com/c/jocelynpodolski 👉🏼 Shop from my favorite workout brand below! Dfyne: https://dfyne.com?sca_ref=3304518.iNS9oivdZI Use code JOCELYN for 10% off:) 👉🏼 Shop from my favorite supplements below! Legion Supplements: https://legionathletics.rfrl.co/g17r8 Use Code JOCELYN for 20% off your first order & 2x rewards on any orders after! 💌 Subscribe for more content like this! https://youtube.com/@JocelynPodolski
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.