background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: 10 MIN FULL BODY - SLOW & HARD / Floor only, Low Impact I Pamela ReifСледующее видео: TIFF x DAN - Видео
Оглавление
|

Оглавление

0:00
Intro
0:14
SQUAT + ARM CIRCLES
1:14
SHUFFLE
1:44
SIDE SQUAT + KNEE DRIVE
2:14
SQUAT HOLD
2:44
SLOW BURPEE
3:14
MOUNTAIN CLIMBER
3:44
PLANK SQUAT
4:14
PLANK WALK
4:44
TOE TAPS
5:14
HIGH PLANK
6:14
SUMO SQUAT
6:44
KNEE + TOE
7:14
BUTTERFLY CRUNCH
7:44
BICYCLE CRUNCH
8:14
CROSS CRUNCH
8:44
LEG HOLD
9:15
PLANK + KNEE DRIVE
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

TIFF x DAN - Видео
37:03

TIFF x DAN - Видео

Канал: TIFF x DAN
10 MIN FULL BODY - SLOW & HARD / Floor only, Low Impact I Pamela Reif
11:07

10 MIN FULL BODY - SLOW & HARD / Floor only, Low Impact I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif
Workout & Gymnastics with Mia - Part 10
1:09

Workout & Gymnastics with Mia - Part 10

Канал: Mia Mori
15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТЕЛА ДЛЯ СУПЕРМОДЕЛИ | Тонизирование всего тела | Eylem Abaci
15:30

15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТЕЛА ДЛЯ СУПЕРМОДЕЛИ | Тонизирование всего тела | Eylem Abaci

Канал: Eylem Abaci
10 MIN BIKINI ABS WORKOUT | Pinggang Kecil & Kencang | Eylem Abaci
10:32

10 MIN BIKINI ABS WORKOUT | Pinggang Kecil & Kencang | Eylem Abaci

Канал: Eylem Abaci
15 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT
15:24

15 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT

Канал: BullyJuice
50 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT | Intense Fat Burn
50:21

50 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT | Intense Fat Burn

Канал: VFIT WITH VERA
30 Min Sweaty HIIT Workout For Fat Burn & Cardio | Burn 500 Calories (At Home, No Equipment)
31:36

30 Min Sweaty HIIT Workout For Fat Burn & Cardio | Burn 500 Calories (At Home, No Equipment)

Канал: Nobadaddiction
10 MIN BASIC HIIT - killer High Intensity routine, standard exercises I Pamela Reif
11:10

10 MIN BASIC HIIT - killer High Intensity routine, standard exercises I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif
FAST 5 Mile HIIT Dance Party (BURNS OVER 800 CALORIES) | No Equipment, All Standing
1:08:59

FAST 5 Mile HIIT Dance Party (BURNS OVER 800 CALORIES) | No Equipment, All Standing

Канал: growwithjo
Теги видео
|

Теги видео

supermodel workout
model workout
workout
how to get
fitness
cardio
HIIT
no jumping
no jumping cardio
no jumps
no jumping HIIT
high intensity
cardio workout
hiit workout
model body
supermodel body
abs
legs
booty
full body workout
fat burn
lose weight
calorie burn
weight loss
tone your body
model abs
eylem abaci
eylem abacı
toned legs
sixpack
pamela reif
madfit
mary braun
chloe ting
victoria's secret workout
victoria secret
sexy body
burn
ab
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Совершенно новая тренировка HIIT, но в ней мы сжигаем калории без прыжков. ♥︎ Вы можете сжечь много калорий, высвободить огромное количество эндорфинов (гормонов счастья) и похудеть всего за 10 минут + эта тренировка имеет эффект дожигания, что означает, что ваша тело будет продолжать сжигать калории даже после тренировки. Будет весело, обещаю. Нажмите кнопку воспроизведения и мгновенно приведите себя в форму! ▪️ Интенсивность: высокая интенсивность ▪️ Рекомендации: • Вы можете выполнять эту тренировку каждый день, чтобы похудеть. • Для большего сжигания калорий комбинируйте его с другими моими кардио/ВИИТ-тренировками, а для повышения тонуса мышц вы можете продолжить другие мои модельные тренировки. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eylmbc/ (Бесплатные еженедельные планы тренировок и задачи!♥︎) используйте #EylemAbaci, если хотите, чтобы я увидел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/ ✉️ PR / БИЗНЕС ЗАПРОСЫ: [email protected] 🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify: https://sptfy.com/50go 🎵 Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referral/u7y20x/ __________________________________________ Отказ от ответственности: Во избежание каких-либо травм или вреда, вам необходимо проверить свое здоровье перед выполнением упражнений. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на свой страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не несет ответственности за любые травмы или ущерб, нанесенный вам в результате просмотра этого видео.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "10 MIN SUPERMODEL HIIT WORKOUT | Кардио и сжигание жира без прыжков | Eylem Abaci"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.