background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ."

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

упражнения от компьютерной шеи
синдром компьютерной шеи
упражнения при боли в шее
текстовая шея как избавиться
текстовая шея
как расслабить мышцы шеи
как расслабить шею
расслабить шею и плечи
шея упражнения
боль в шее
болит шея
болит верхняя часть спины
вдовий горбик
лордоз шейного отдела
сколиоз
правильная осанка
исправление осанки
здоровый позвоночник
комплекс упражнений
утренняя зарядка
фитнес дома
йога с татьяной дудиной
татьяна дудина
компьютернаяшея
упражнениядляшеи
упражненияприболи
болитшея
какрасслабитьшею
остеохондрозшейногоотдела
здоровыйпозвоночник
правильнаяосанка
татьянадудина
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: https://yogadudina.ru/online_club ✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/yoga_course ✅ Курс "Здоровая шея" - https://yogadudina.ru/course1_mg_pro Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья последствий❓ ⠀ Сегодня мы выясним: ❇️ как может быть связан ваш телефон и боль в шее ❇️ как правильно сидеть на рабочем месте ❇️ какие упражнения делать, чтобы никогда не страдать от боли в верхней части спины👌 ⠀ А также сделаем комплекс упражнений для здоровья и красоты шейного отдела😉 Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен - https://dzen.ru/yogadudina Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina Пульс Mail.ru - https://dzen.ru/showcaptcha?cc=1&mt=68D5B79534BDC852E06C4D692902D937EED19DC576EE74C121C43D2E03EC6B0AE3FD3C8AB4D88F8372142E030B9E4D93CB2757855C60FA6E9EF1E41034A28CF52EA6BE368AD709CA3463964401437515B6B70C2D4A5552F4F3F308D3F373178BB93A00BE07B4691A1E57A0E7130A073FB17080ED95E73466350525BB989908466AF2D76298D09C8C2750499FE0C60D6680EA13FDC5A9A39B1171B14632F064FAD4A2FBE6D741840CA9FD6FEE40A93279F9E99849695166E32F6CEDB5C36832828D8DA1386F6E7190CCC2BE94FB78041BF2FA375CAC65A9E1816D5F81&retpath=aHR0cHM6Ly9kemVuLnJ1Lz9mcm9tPXB1bHNl_eb00e788a195c73ec466a6ce105dfea5&t=2/1709336581/825d00f3fb182e87990e2f9fe153377c&u=2856112b-bbd51d72-401da6d0-6dcce22f&s=bf8aa2464aad202c3509942fd3aae438 Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina Мои курсы по йогатерапии: Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/kurs_yoga_i_varikoz Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/online_club Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/online_club Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/izbavitsiaotosteokhondroza Осанка леди - https://yogadudina.ru/course1_osanka Йога для беременных - https://yogadudina.ru/course1_moms Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/course1_easyoga Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/course1_suryanamaskar Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/koleni Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/course1_easyoga *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ."?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ."?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ."?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ."?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.