Ajouter "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ."

Couverture d'audio

Veuillez patienter. Nous préparons des liens pour regarder et charger des vidéos sans publicité.

Vidéo précédente : ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ в домашних условиях с резинками. Как улучшить мужское здоровье Vidéo suivante : Если болит или затекает шея, попробуй ЭТО #шея #расслабление #упражнения

Если болит или затекает шея, попробуй ЭТО #шея #расслабление #упражнения

Если болит или затекает шея, попробуй ЭТО #шея #расслабление #упражнения

Chaîne: Орлова Даша

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ в домашних условиях с резинками. Как улучшить мужское здоровье

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ в домашних условиях с резинками. Как улучшить мужское здоровье

Chaîne: Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг

Работа С Шеей | Упражнения, Зарядка Для Шеи | Болит Шея Что Делать #10

Работа С Шеей | Упражнения, Зарядка Для Шеи | Болит Шея Что Делать #10

Chaîne: Черновик Психолога 📝

Боль в шее, остеохондроз, спазмы! Гимнастика для шеи! Как убрать напряжение в шее! Упражнения цигун!

Боль в шее, остеохондроз, спазмы! Гимнастика для шеи! Как убрать напряжение в шее! Упражнения цигун!

Chaîne: KSAMATA | Центр здоровья 45+

#цигун_костенко #цигун #цигунонлайн #больвплече #больвшее #самомассаж #гиперплазия #воспаление

#цигун_костенко #цигун #цигунонлайн #больвплече #больвшее #самомассаж #гиперплазия #воспаление

Chaîne: Илья Костенко

упражнения от компьютерной шеи

синдром компьютерной шеи

упражнения при боли в шее

текстовая шея как избавиться

текстовая шея

как расслабить мышцы шеи

как расслабить шею

расслабить шею и плечи

шея упражнения

боль в шее

болит шея

болит верхняя часть спины

вдовий горбик

лордоз шейного отдела

сколиоз

правильная осанка

исправление осанки

здоровый позвоночник

комплекс упражнений

утренняя зарядка

фитнес дома

йога с татьяной дудиной

татьяна дудина

компьютернаяшея

упражнениядляшеи

упражненияприболи

болитшея

какрасслабитьшею

остеохондрозшейногоотдела

здоровыйпозвоночник

правильнаяосанка

татьянадудина

Vous avez déjà installé UDL Helper Vous pouvez télécharger vidéo en seul clic !

pour

Google Chrome

Description :

✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: https://yogadudina.ru/online_club ✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/yoga_course ✅ Курс "Здоровая шея" - https://yogadudina.ru/course1_mg_pro Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья последствий❓ ⠀ Сегодня мы выясним: ❇️ как может быть связан ваш телефон и боль в шее ❇️ как правильно сидеть на рабочем месте ❇️ какие упражнения делать, чтобы никогда не страдать от боли в верхней части спины👌 ⠀ А также сделаем комплекс упражнений для здоровья и красоты шейного отдела😉 Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен - https://dzen.ru/yogadudina Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina Пульс Mail.ru - https://dzen.ru/showcaptcha?cc=1&mt=68D5B79534BDC852E06C4D692902D937EED19DC576EE74C121C43D2E03EC6B0AE3FD3C8AB4D88F8372142E030B9E4D93CB2757855C60FA6E9EF1E41034A28CF52EA6BE368AD709CA3463964401437515B6B70C2D4A5552F4F3F308D3F373178BB93A00BE07B4691A1E57A0E7130A073FB17080ED95E73466350525BB989908466AF2D76298D09C8C2750499FE0C60D6680EA13FDC5A9A39B1171B14632F064FAD4A2FBE6D741840CA9FD6FEE40A93279F9E99849695166E32F6CEDB5C36832828D8DA1386F6E7190CCC2BE94FB78041BF2FA375CAC65A9E1816D5F81&retpath=aHR0cHM6Ly9kemVuLnJ1Lz9mcm9tPXB1bHNl_eb00e788a195c73ec466a6ce105dfea5&t=2/1709336581/825d00f3fb182e87990e2f9fe153377c&u=2856112b-bbd51d72-401da6d0-6dcce22f&s=bf8aa2464aad202c3509942fd3aae438 Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina Мои курсы по йогатерапии: Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/kurs_yoga_i_varikoz Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/online_club Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/online_club Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/izbavitsiaotosteokhondroza Осанка леди - https://yogadudina.ru/course1_osanka Йога для беременных - https://yogadudina.ru/course1_moms Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/course1_easyoga Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/course1_suryanamaskar Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/koleni Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/course1_easyoga *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

Préparation des options de chargement

Populaire

HD vidéo

Seulement le son

Tous les formats

* - Si la vidéo est lue dans un nouvel onglet, allez-y, puis faites un clic droit sur la vidéo et sélectionnez "Enregistrer la vidéo sous..."

** - Lien est destiné à la lecture en ligne dans des lecteurs spécialisés

Questions sur le téléchargement de vidéo

Comment puis-je télécharger la vidéo "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." ?

Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.
L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.
Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

Quel format de vidéo "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." faut-il choisir ?

Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

Pourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." ?

Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

Comment puis-je télécharger une vidéo "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." sur mon téléphone ?

Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

Comment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." ?

Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

Comment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ." ?

Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper. Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

Quel est le prix de tout cela ?

Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.