Описание:
В этом видео врач-невролог, мануальный терапевт, ведущий специалист Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» https://spasibodoctorvrn.ru/ Дерябин Иван Митрофанович рассказывает о самой распространённой проблеме в позвоночнике - остеохондрозе. Доктор объясняет, что такое остеохондроз. Как понимать этот всем известный термин «остеохондроз»? Иван Митрофанович рассказывает, что и у людей спортивных, ведущих активный образ жизни, тоже возникает остеохондроз. Доктор Дерябин объясняет, почему происходит разрушение позвоночника и возникают боли в спине. Смотрите это видео, если хотите узнать, какие сигналы «посылает» позвоночник при начальных признаках остеохондроза. Доктор подробно рассказывает о профилактике остеохондроза с самых ранних лет, о том, что важно для ребёнка, чтобы у него была здоровой спина. Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео и он постарается ответить вам. #остеохондроз #профилактика #боливспине 00:00 Знакомьтесь: доктор Дерябин! 00:15 О чём это видео? 00:30 Что такое остеохондроз? 01:30 Почему остеохондроз бывает у спортивных и тренированных людей? 02:30 Как позвоночник подаёт сигналы о начале разрушения? 03:30 Что нужно для восстановления здоровья спины? 04:20 Профилактика остеохондроза в детстве 05:40 Выбор профессии для профилактики остеохондроза 06:05 Питание для профилактики остеохондроза 06:40 Физическая работа для профилактики грыжеобразования 07:35 Борьба с ожирением и лишним весом для профилактики остеохондроза 08:05 Двигательная активность, зарядка и упражнения для здоровья спины — необходимы для профилактики остеохондроза 09:15 Своевременное обращение к специалистам для профилактики развития остеохондроза 09:50 К каким специалистам обращаться? 👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96. ✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины! Подписывайтесь на наш канал!👇 https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1 WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/ VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn Instagram: https://www.instagram.com/spasibodoctor/ Facebook: https://www.facebook.com/spasibodoctorvrn/ OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn 👍Ещё больше полезных видео: Видео «3 важных совета для сохранения здоровья позвоночника» https://www.youtube.com/watch?v=im-oFVyptmA Видео «Лечение остеохондроза» https://youtu.be/qZrxYFlAFik Видео «Полезные советы для здоровья спины» https://www.youtube.com/watch?v=im-oFVyptmA Видео «5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника»: https://www.youtube.com/watch?v=D5VYidrEllU
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.