説明:
В этом видео врач-невролог, мануальный терапевт, ведущий специалист Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» https://spasibodoctorvrn.ru/ Дерябин Иван Митрофанович рассказывает о самой распространённой проблеме в позвоночнике - остеохондрозе. Доктор объясняет, что такое остеохондроз. Как понимать этот всем известный термин «остеохондроз»? Иван Митрофанович рассказывает, что и у людей спортивных, ведущих активный образ жизни, тоже возникает остеохондроз. Доктор Дерябин объясняет, почему происходит разрушение позвоночника и возникают боли в спине. Смотрите это видео, если хотите узнать, какие сигналы «посылает» позвоночник при начальных признаках остеохондроза. Доктор подробно рассказывает о профилактике остеохондроза с самых ранних лет, о том, что важно для ребёнка, чтобы у него была здоровой спина. Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео и он постарается ответить вам. 00:00 Знакомьтесь: доктор Дерябин! 00:15 О чём это видео? 00:30 Что такое остеохондроз? 01:30 Почему остеохондроз бывает у спортивных и тренированных людей? 02:30 Как позвоночник подаёт сигналы о начале разрушения? 03:30 Что нужно для восстановления здоровья спины? 04:20 Профилактика остеохондроза в детстве 05:40 Выбор профессии для профилактики остеохондроза 06:05 Питание для профилактики остеохондроза 06:40 Физическая работа для профилактики грыжеобразования 07:35 Борьба с ожирением и лишним весом для профилактики остеохондроза 08:05 Двигательная активность, зарядка и упражнения для здоровья спины — необходимы для профилактики остеохондроза 09:15 Своевременное обращение к специалистам для профилактики развития остеохондроза 09:50 К каким специалистам обращаться? 👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96. ✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины! Подписывайтесь на наш канал!👇 https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1 WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/ VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser OK: https://ok.ru/spasibodoctorvrn 👍Ещё больше полезных видео: Видео «3 важных совета для сохранения здоровья позвоночника» https://www.youtube.com/watch?v=im-oFVyptmA Видео «Лечение остеохондроза» https://www.youtube.com/watch?v=qZrxYFlAFik Видео «Полезные советы для здоровья спины» https://www.youtube.com/watch?v=im-oFVyptmA Видео «5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника»: https://www.youtube.com/watch?v=D5VYidrEllU
ダウンロードオプション準備中
http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。
最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。
ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。
ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。
最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。
この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。
無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。